Meilleure réponse
Vous nêtes pas très différent du boxeur orthodoxe gaucher Oscar De La Hoya. Un gaucher droitier est connu comme un gaucher «converti». Cela offre des avantages tels quun jab naturellement fort et un crochet droit et un uppercut. Cependant, assurez-vous dentraîner suffisamment votre main arrière gauche pour quelle puisse être utilisée avec vitesse et puissance. Des combattants comme Robert Guerrero nont pas suffisamment entraîné leur main gauche et ne sont donc pas effectivement à deux mains. Si vous ne pouvez pas très bien utiliser votre main gauche comme gaucher malgré lentraînement, vous voudrez peut-être envisager de devenir orthodoxe. Il est plus facile daméliorer votre main de tête que celle de larrière.
Réponse
Non, nous nentraînons pas les boxeurs à faire cela comme une méthode de combat de routine. Il est utilisé lorsque vous sortez de votre position. Idéalement, vous revenez à lorthodoxie dès que possible – à moins quil ny ait une sorte davantage tactique à ce stade, comme travailler dans un coin.
Nous le coachons suffisamment pour que cela fonctionne lorsque vous sortez de votre position , mais pas beaucoup plus que cela. Peut-être 10\% du temps. Il y a des mouvements techniques où linversion est utilisée bien sûr (aka commutation, comme dans le changement de position) – mais cest différent.
La raison pour laquelle combattre ambidextre nest pas une bonne idée pour la plupart des gens, la plupart du temps , parce que:
- La vitesse ultime en défense signifie que les mouvements doivent être complètement automatiques. Sil est question dy penser, vous êtes touché. Puis frappez à nouveau. Pour la plupart des gens, vous ne pouvez obtenir une défense super lisse que dun seul côté: lorsque le jab arrive, vous glissez à droite et parez à gauche en environ 3 / 10ème de seconde, peut-être 2 / 10ème pour certains. Tout plus lent et vous êtes touché. Maintenant, il est vrai que vous pouvez facilement obtenir cela des deux côtés, mais ce qui vient ensuite est plus difficile: il croise, ou croise à gauche, ou le double puis croise bas, ou autre chose. Obtenir la défense pour cela tout aussi habile des deux côtés demande beaucoup.
- Frapper fort ne demande aucune implication de la pensée: si vous impliquez dy penser à nimporte quel stade, vous perdrez de la puissance et de la vitesse. Donc: votre tissage – crochet – uppercut – crochet – croix doit venir de l’inconscient, ou il est trop lent à connecter ou trop faible pour valoir l’effort. Les bases ont été automatiques, et les variations complexes nécessaires au combat doivent venir de linconscient plutôt que dêtre un processus de calcul. Pensée = perte de vitesse [1].
- Maintenant OK, disons que vous réussissez assez bien les deux. Ils ne sont pas aussi habiles de votre «mauvais» côté, mais ils fonctionnent. Alors maintenant, vous inversez la garde pour rire et voyez comment cela fonctionne dans un combat dur. Votre oppo est un gaucher donc vous pensez que ça va vraiment le dérouter, hah. Ça commence bien, vous glissez son jab, puis contre, puis couvrez ses prochains coups, puis vous y arrivez avec quelques bons coups. Puis soudainement de nulle part, sa main arrière entre avec un long crochet et cest bang! Couvre-feu. Vous ne lavez jamais vu que trop tard.
La façon de combattre les gauchers est de les chercher et de sentraîner avec eux. Leur long crochet arrière sera toujours dangereux pour vous parce que cest une sorte de coup étrange pour les combattants réguliers – il y a quelque chose à ce sujet qui le fait «disparaître» jusquà ce quil soit trop tard; et c’est un tir très difficile; et vous nen voyez quune fois par an (pour le boxeur moyen, qui na peut-être même pas un seul gaucher dans le gymnase avec qui sentraîner).
Il y a des gens qui peuvent bien se battre en ambidextre. Ils sont inhabituels. Ils viennent souvent de deux groupes: les boxeurs évasifs qui utilisent les couvertures dévasion et de brouillage plus que les parades et les blocs; ou des gauchers naturels qui ont été forcés de s’entraîner «dans le mauvais sens» en tant que combattants orthodoxes au début.
La méthode de défense évasive dépend moins d’un mouvement ultra-rapide d’une main pour annuler un tir entrant. Il ny en a pas beaucoup au sommet, car tôt ou tard, ils rencontrent quelquun qui les met trop de pression pour que la pure évasion fonctionne. Par exemple, Herol Graham était comme ça, et cela a bien fonctionné au niveau national et dans le top 10 international parce que personne dautre nétait assez bon pour mettre suffisamment de pression sur lui, et il avait aussi un bon coup de poing. Cela na pas fonctionné quand il a rencontré quelquun de vraiment bon, car une défense évasive nest que le quart dune défense globale – il faut aussi avoir autre chose. (Une défense complète est lévasion – bloquer – bloquer – absorber.) Les gauchers qui changent de direction ont généralement une sorte de formation orthodoxe dans leur arrière-plan – par exemple, ils ont commencé orthodoxe parce que personne ne savait quils étaient gauchers et cest comme ça quils étaient. appris à se tenir debout; puis plus tard, ils (ou un entraîneur plus tard) ont réalisé quil valait mieux mener avec la main faible et ont changé de direction. Cela leur a laissé la possibilité de le faire dans les deux sens [2].
Il est assez difficile dobtenir une très bonne défense pour travailler des deux côtés, et au final, cest ce qui compte.Vous pouvez apprendre à frapper OK dans les deux sens, même si un côté sera meilleur – et votre meilleur coup sera probablement lorsque la main principale est à larrière – mais votre défense contre les bombes arrivant à 4 ou 5 par seconde doit être meilleure. que «sorte de OK».
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[1] Un bon exemple de cette réponse complexe à travers des processus subconscients est un incident lors de la conduite. Le conducteur expert évite un crash imminent et survit aux nombreuses décisions et réactions qui surviennent immédiatement après, et qui conduiraient toutes à un crash si la mauvaise action est prise, par un processus inconscient de décisions et de réponses automatisées. Sils devaient réellement réfléchir à ce quil fallait faire, ou exactement comment sy prendre, ils seraient écrasés ou morts. Au lieu de cela, le cerveau entre dans un type de processus de pilote automatique où il gère une série de calculs vectoriels complexes, quelles actions sont nécessaires, implémentant ces actions, contrôlant la vitesse / force / direction / montée en puissance et décroissance précise (plusieurs opérations pour chaque mouvement de la roue / des freins / des engrenages), le tout en une fraction de seconde. Y penser, voire en être conscient, serait bien trop lent; la définition de chaque action de la séquence prendrait des heures à écrire – mais le cerveau a tout fait en une fraction de seconde à chaque étape.
Après tout, une mouche peut atterrir à lenvers sur une ampoule au-dessus, et il na même pas ce que nous appellerions un cerveau – plus dun gros ganglion nerveux.
Moins il y a dimplication de tout processus de pensée dans la mécanique réelle du combat, mieux cest. Cela signifie que la plupart des choses doivent être programmées par une série de répétitions aléatoires (exercices, sparring). C’est beaucoup plus simple si vous n’avez besoin que d’une seule version, et non de deux. La réflexion est pour la tactique et non pour le détail.
[2] Parfois, cest dur pour lentraîneur et pas vraiment de sa faute si un débutant dans la salle de gym commence mal. Vous demanderez toujours aux débutants s’ils sont droitiers ou gauchers, mais il semble parfois que c’est la première fois de leur vie qu’ils doivent affronter le problème. Ainsi, le premier jour, vous dites: « La plupart dentre vous sont droitiers, alors tenez le pied gauche en avant ». Puis quelquun dira: «Mais je veux ma bonne main à lavant, nest-ce pas?», Puis un autre dit: «Je fais des trucs avec les deux mains, dans quel sens dois-je me tenir?». Vous répondez: « Eh bien, avec quelle main écrivez-vous et attrapez-vous une balle? » mais ils reviennent «Jécris avec ma droite et jattrape avec ma gauche». Ou je suppose que ces jours-ci, ce serait « Jenvoie un SMS à deux mains ».
Vous ne pouvez tout simplement pas gagner…