Meilleure réponse
La caféine dans le café agit comme un stimulant principalement en bloquant un neuromodulateur appelé adénosine. Dans un cycle déveil normal, ladénosine saccumule progressivement au niveau de certaines synapses du cerveau et, ce faisant, contribuera à augmenter la somnolence. Mais la caféine agit comme un antagoniste de ladénosine, bloquant les sites auxquels elle se lie et lempêchant de fonctionner – le résultat est une sensation de vigilance et dénergie accrues qui commence quelques minutes après la consommation et se poursuit pendant plusieurs heures.
Cependant, le corps aura tendance à produire plus dadénosine pour compenser le fait que ladénosine ne semble pas fonctionner sous linfluence de la caféine; cela signifie quune fois que la caféine sest dissipée, une somnolence accrue est susceptible den résulter. cercle vicieux « est responsable de la qualité addictive de la caféine, et le sevrage pour un consommateur de caféine très lourd et régulier peut être très désagréable et même médicalement dangereux dans certains cas.
Je ne connais pas de pharmacologie claire raison pour laquelle la caféine en elle-même devrait rendre une personne somnolente plutôt que réveillée, mais je peux penser à plusieurs possibilités obscures:
- Le café que vous buvez peut ne pas être très «fort», et est peut-être faiblement brassé avec al ow contenu en caféine. Essayez de commander un Americano avec deux coups despresso et de le boire rapidement à jeun; si cela vous rend somnolent, je serais préoccupé par votre planète dorigine!
- Votre café est peut-être très sucré et les effets de somnolence du crash de sucre associé peuvent être plus forts que les effets opposés de la caféine .
- Il existe des preuves que les stimulants affectent les personnes atteintes de TDA / TDAH très différemment des autres, bien que cette distinction sapplique principalement à une famille de stimulants différents de la caféine, et votre réaction à la caféine devrait ne doit pas être considéré comme un marqueur de tels troubles.
La caféine semble affecter différentes personnes de différentes manières – mais la caféine le fait ne pas induire chimiquement la somnolence comme effet principal et ne serait jamais utilisé de cette manière par un médecin, par exemple, il est donc probable que quelque chose dassez drôle se passe si vous constatez que même de fortes doses de caféine vous rendent régulièrement somnolent.
Réponse
Vous pourriez avoir une mutation CBS 699 ou un SUOX (Sulphur Oxidase mutat ion). Ces mutations empêchent le corps de métaboliser correctement les produits chimiques soufrés et phosphorés et les aliments riches en soufre, sulfites et phosphore.
Le café est très riche en soufre et en phosphore.
Si votre corps ne peut pas le métaboliser correctement, il faudra beaucoup dénergie à votre corps pour essayer de le métaboliser et cela pourrait vous fatiguer et / ou vous endormir.
Jai une mutation homozygote CBS 699 ainsi que deux mutations SUOX et Javais lhabitude de boire du café et de temps en temps quand javais votre âge et dans la vingtaine et plus tard, boire du café me rendait très somnolent et parfois je me sentais si je devais me coucher pour le reste de la journée.
Plus tard, après avoir vieilli, jai dû subir une hystérectomie à 47 ans et cest là que jai vraiment ressenti les problèmes liés aux aliments riches en soufre / phosphore car mon corps ne pouvait pas utiliser mon cycle menstruel pour se débarrasser de lexcès de soufre et de phosphore dans le sang menstruel.
À ce stade, le café et dautres aliments riches en soufre ont causé m Non seulement je me sentais étourdi et somnolent après les avoir ingérés, mais cela ma également causé des douleurs de fibromyalgie et des migraines, ainsi que des brouillards cérébraux et de devoir faire beaucoup pipi et des problèmes de cystite interstitielle (un problème urinaire / de la vessie où vous avez irritation de ces zones).
Donc, si vous avez ces mutations CBS 699 ou SUOX, elles pourraient être à lorigine de ce problème avec le café, car cest lune des premières choses bizarres que javais quand javais votre âge était cette somnolence étrange lorsque vous buvez du café.
Donc, si vous le pouvez, en plus de consulter un médecin et de vous faire examiner par un médecin pour tout autre problème médical, ce serait également une bonne idée de cartographier vos gènes voyez si vous avez des mutations qui pourraient causer des sensibilités au soufre.
Pour plus dinformations à ce sujet, rendez-vous sur génétique genie dot org ( Analyse de méthylation et de désintoxication à partir des résultats de 23andMe )
et
23andme dot com ( Tests et analyses génétiques ADN – 23andMe )
et aussi ces 2 sites sur les sensibilités au soufre:
CBS Mutation and Low Sulphur Diet
Comprendre les dangers surprenants pour la santé des aliments riches en soufre