Meilleure réponse
Source: Les cascades mortelles de la radio – Lhistoire étrange de Jennifer
Voici Jennifer Strange. Jennifer, 29 ans, mère de trois enfants, a participé à un concours de radio où elle a bu 7,5 litres deau en 3 heures pour gagner une Nintendo Wii. Elle est décédée le le même jour en raison dune intoxication à leau .
« Intoxication hydrique ou une surhydratation est une perturbation potentiellement mortelle le cerveau fonctionne comme la concentration délectrolytes (comme le sodium) dans le corps est poussé hors des limites de sécurité en raison de la consommation excessive deau. »
Cest très similaire à la noyade dans leau douce. Vos cellules ont besoin dun certain niveau de concentration délectrolyte (comme le sodium) et boire de leau en excès affecte cette concentration à un niveau tel que les cellules pourraient éclater. Cela met particulièrement beaucoup de pression sur les cellules cérébrales, provoquant des convulsions, le coma et la mort.
Source: Théorie du bilan hydrique
Une autre chose à considérer ici est la quantité deau que votre rein peut excréter en une heure. Habituellement, cest environ 20 à 28 litres par jour et maximum dun litre en une heure. Cest au repos cependant. Si vous avez beaucoup travaillé, la capacité d’excrétion de vos reins est réduite à 100 ml par heure. Dans le cas de cet événement radiophonique, les participants buvaient 12 onces deau toutes les 10 minutes (soit 2,12 litres par heure), ce qui augmentait considérablement les risques dintoxication par leau.
Comment éviter lintoxication par leau?
- Suivi de la sur-consommation deau en peu de temps .
- Des rappels qui vous aident à identifier et à suivre la consommation quotidienne deau.
- Ajouter des sels – électrolytes, sodium, etc. à leau ou boire des boissons pour sportifs comme le Gatorade pour réduire le risque den avoir trop -hydraté.
De manière générale, les athlètes, les soldats, les marathoniens, les amateurs de sports dendurance et les tout-petits sont plus à risque dintoxication par leau. Récemment cependant, la tendance à boire de leau pour rester en bonne santé a mis en danger beaucoup de gens qui ne sont pas conscients de la science derrière lintoxication par leau.
PS – La famille de Jennifer a poursuivi la station de radio et a reçu une compensation de 16,6 millions USD .
Réponse
« Ne bois pas trop… » Ma mère ma prévenu comme une bouteille deau de 30 onces remplie pour la troisième fois ce jour-là.
« Haha, ne tinquiète pas! » Jai dit.
Mais cela ma fait réfléchir, peux-tu boire trop deau?
Malheureusement pour moi, jai des tonnes de devoirs à faire, mais je préfère dépenser ça il est temps de rechercher cette question.
Il savère que vous pouvez mourir dune intoxication par leau . Cela commence à apparaître après avoir bu plus de 3 à 4 L deau en quelques heures. Les symptômes sont des maux de tête, des vomissements, des spams musculaires et une fatigue extrême.
Et si vous ignorez ces symptômes? Il y a de fortes chances que vous mourriez.
À mesure que le liquide saccumule dans le corps, les cellules du cerveau commencent à gonfler. Un gonflement du cerveau peut éventuellement conduire au coma, aux convulsions et à la mort si un médecin ne le traite pas rapidement.
Il y a une ligne fine entre ce qui est une bonne quantité deau et ce qui est trop .
Les reins dun adulte évacuent 20 à 28 L deau par jour, mais ils ne peuvent se débarrasser quenviron 1 L par heure. Cela rend presque impossible pour vos reins de suivre le rythme lorsque vous buvez plus de 1 L par heure.
Lintoxication à leau se produit plus que vous ne le pensez.
Jamais entendu parler dAndy Warhol ? Il est mort dune intoxication par leau.
Et beaucoup dautres personnes aussi.
Restez en sécurité dehors là!
Amour,
Lyla