Que faire si je bois une solution de SRO (sel, sucre eau) tous les jours, est-ce bon ou mauvais pour moi?


Meilleure réponse

La prise de SRO est un mécanisme pour améliorer la consommation deau et de sel lorsquil y a des pertes continues dues à la diarrhée ou aux vomissements.

Dans des conditions normales, le corps est naturellement équipé pour maintenir son équilibre en eau et en sel grâce à une alimentation normale

Lexcès de sel, de sucre et deau dans des conditions normales met un fardeau supplémentaire sur les systèmes du corps. Il doit fonctionner pour se débarrasser des extras. Le sel et le sucre retenus en plus peuvent entraîner une hypertension artérielle et un diabète.

Réponse

La diarrhée est la réponse de notre corps pour se débarrasser rapidement de quelque chose dans votre estomac ou vos intestins. comme. Cela peut être de la mauvaise nourriture ou des aliments non digestibles, ou une infection provoquant une poussée des bactéries dans votre estomac et vos intestins et libérant des toxines. Dans tous les cas, le corps a besoin de se débarrasser assez rapidement du contenu de lestomac ou de lintestin grêle, pour que le corps puisse se sauver.

Lorsque vous passez par le processus de digestion, la nourriture est dabord diluée avec une charge deau et délectrolytes (fluides corporels) dans lestomac et les intestins, pour laider à décomposer les particules alimentaires et lui permettre de réagir chimiquement avec les enzymes. Le corps verse toute cette eau à partir de ses réserves dans les tissus.

Mais notre corps est assez intelligent pour ne pas gaspiller cette eau et aussi les électrolytes; il neutralisera et réabsorbera presque tout le liquide corporel dans le gros intestin (côlon).

Lorsque vous avez la diarrhée, le corps décide de sauter la partie de réabsorption, pressé de se débarrasser du contenu de lestomac. Ainsi, la diarrhée est terriblement fluide, lâche et assez malodorante en raison du processus de digestion partielle. Maintenant, le corps sest débarrassé des toxines ou des aliments mauvais et non digestibles. Cependant, le corps a également perdu une tonne de liquides (eau + électrolytes), dont il a vraiment besoin dans le corps. Cela amène le corps à entrer dans un état connu sous le nom de déshydratation.

La meilleure façon de contrer la déshydratation est de réintroduire une bonne quantité de liquides et délectrolytes. Le remède maison facile à faire pour cela est de préparer une solution de SRO (système de réhydratation orale) en mélangeant 1/2 cuillère à café de sel + 2 cuillère à café de sucre dans 12 onces. deau et buvez-la. Le sel fournit une partie des électrolytes (sodium et chlorure), le sucre fournit une source dénergie facile (glucose et fructose) et leau assure lhydratation.

Cest pourquoi une solution de sucre et de sel dans leau (Solution SRO) est bon pour lutter contre la déshydratation due à la diarrhée.

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