Meilleure réponse
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Body Langage pour les nuls
Les actions parlent vraiment plus que les mots. Si vous êtes déconcerté par dautres personnes ou si vous souhaitez améliorer limpression que vous donnez, il est essentiel davoir un aperçu du langage corporel. Dans ce livre, vous découvrirez comment le corps révèle ce que les gens veulent vraiment dire et comment vous pouvez utiliser votre corps et vos expressions pour avoir un impact positif. Il explore également pourquoi nous donnons les signaux que nous faisons, comment lire les expressions les plus courantes et continue en montrant comment vous pouvez utiliser le langage corporel pour transformer vos relations personnelles et professionnelles.
Gérer votre langage corporel lorsque les enjeux sont élevés
Un mouvement inconscient, un geste par inadvertance ou une expression faciale involontaire peut donner votre jeu plus rapidement quune balle rapide. Voici quelques conseils pour contenir et contrôler les mouvements de votre corps.
Respirez avec conscience. Soyez conscient de lair qui entre et sort de votre corps. Respirez lentement et profondément, permettant à loxygène nourrissant de calmer votre énergie nerveuse.
Baissez les épaules. Relâchez doucement vos omoplates, en les laissant se rencontrer au niveau de votre moelle épinière. Ressentez la sensation de tension fondre vers le bas, séchappant à travers vos pieds.
Expa nd votre haut du corps. Sentez votre cage thoracique gonfler devant, sur les côtés et dans le dos. Ressentez la sensation dêtre plus grand que vous.
Tenez votre tête dans une position neutre. Lorsque vous êtes debout ou assis, gardez votre menton horizontal par rapport au sol. Faire saillie votre menton vers le haut ou le laisser senfoncer dans votre poitrine envoie des signaux dagression et de dépression, respectivement. Tenir votre tête horizontalement démontre la force, la concentration et la direction.
Gardez votre visage immobile. Vladimir Poutine est un expert dans le maintien dun visage immobile. Inscrutable, impénétrable et imperméable, son masque en forme de pierre cache ce qu’il pense, laissant le reste d’entre nous se demander ce qu’il a en tête. Évitez de mâcher les lèvres, de vous évaser les narines et de rouler le globe oculaire si vous voulez montrer le contrôle.
Contenez vos gestes de la main. Le battement des mains et lagitation des doigts sont des signes de stress. Entrelacez légèrement vos doigts et laissez-les reposer tranquillement sur vos genoux ou sur le bureau devant vous. Vous pouvez également constater que le fait de reposer une main sur lautre les empêche de divulguer des informations que vous préférez ne pas révéler.
Réponse
Body Language par Allan Pease: Ce que les gens disent est souvent très différent de ce quils pensent ou ressentent. Le langage corporel dAllan Pease est exactement ce dont vous avez besoin pour connaître ces sentiments que les gens essaient souvent de cacher. Il y a des choses quun œil inexpérimenté ne détecte pas, mais ce livre est même capable de faire dune recrue un pro. Allan Pease est un expert international de la communication sans mots et a versé ses pensées de manière fiable dans ce livre. Son livre a eu plus dun demi-million de ventes avec des gens du monde entier désireux dapprendre de lui. Le langage corporel peut sembler difficile à apprendre, mais il est en fait facile à comprendre et amusant à utiliser. Ce livre est un guide complet du langage corporel avec Allan expliquant chaque détail avec autant de simplicité que possible. Les nombreux enseignements que vous pouvez tirer de ce livre incluent les gestes de la paume, les gestes des mains et des bras, les gestes main-face, les barrières bras et jambes, les signaux oculaires, les gestes et signaux de parade nuptiale, labaissement du corps et bien plus encore. Jai eu jusquà présent des expériences délicieuses grâce à ses enseignements. Chaque fois que je vois quelquun faire un mouvement, mon œil recherche automatiquement les gestes proéminents et je les compare ensuite avec ce que la personne dit réellement. Cela aide beaucoup à transmettre votre relation avec les autres. Les personnes travaillant dans tous les domaines de la vie trouveront cela utile et applicable. Ce qui ressort de ce roman, cest que lauteur, un homme, raconte lhistoire de la majorité dune jeune femme. Dans le processus de raconter lhistoire de Maya, le roman met en lumière des questions telles que lhomosexualité et la façon dont elle est traitée en Inde, la politique sexuelle, le monde de la poésie, de la peinture et de la musique, etc. Lhistoire capture lessence de lInde moderne qui est encore essayer de se débarrasser de ses chaînes traditionnelles.