Quelles questions devriez-vous poser à une rupture ex post pour obtenir la clôture?

Meilleure réponse

Vous êtes libre de poser toutes les questions que vous voulez. Vous nobtiendrez peut-être pas les réponses que vous recherchez. Vous nobtiendrez peut-être aucune réponse. Vous pouvez obtenir des réponses mais constater quelles évitent ou contournent vos questions. Cependant, la communication sest déroulée avec ce partenaire lorsque vous étiez ensemble, cest probablement comment cela se passera avec vos questions de clôture. Ma suggestion est que vous évitiez complètement les questions «pourquoi». À moins que vous ne vous y exerciez, cela peut être difficile à faire. Mais cela vaut la peine de faire quand même. Vous pouvez rédiger vos questions à l’avance afin de poser et de formuler la question en évitant le pourquoi. Au lieu de questions sur le pourquoi, posez ces types de questions: «Dans votre esprit, quel est le problème avec notre relation? « , » A votre première idée que les choses nallaient pas tout à fait bien, avez-vous essayé de men parler? Sinon, quest-ce qui vous a empêché de me parler? »« À un moment donné, avez-vous cessé de maimer? Quest-ce qui a contribué ou conduit à cela? « Composez vos propres questions, mais encore une fois, en évitant pourquoi. Si votre ex évite vos questions, vous êtes libre, en fait, je vous encourage à lappeler. Mais restez calme et ne grimpez pas. Puisque la relation est déjà terminée, il ne vous coûte rien daffronter lévitement. Il n’est pas garanti que cette confrontation produira les réponses que vous recherchez, mais je vous encourage à le faire. Toute réunion que vous avez avec votre ex pour lui poser les questions de clôture que vous souhaitez est susceptible d’être stressante pour vous. Vous pouvez attendre un certain temps avant de poser vos questions si cela réduira votre stress. Ou vous pouvez demander à un ami dêtre présent pendant vos questions tant que votre ami peut rester neutre. Mais la meilleure approche pour vous serait probablement de demander à votre ex vos questions en présence dun thérapeute. Si vous avez déjà un thérapeute, discutez-en avec lui et voyez ce quil recommande.

Réponse

Jai envie de répondre, pas parce que cest à faire avec les mêmes vieux trucs de relation et de rupture. Mais il y a quelque chose quil faut savoir et comprendre à ce sujet.

Ma rupture avec lui ma bouleversée. Javais limpression que mon monde sétait effondré, juste devant moi les yeux. Manque dair pour respirer, la vision est devenue floue, les lèvres tremblent pour demander pourquoi, mais aucun mot ne vient. Utah. Cest ce que ça ma fait. Cétait il y a des années, quand jétais quoi, à peine 22 ans. Jai pleuré et pleuré tellement en pensant à ce que je vais faire maintenant.

Jai supplié, plaidé, essayé tout ce que je pouvais pour le ramener dans ma vie . Rien na fonctionné mais jai continué à mendier. Un à un, les choses ont empiré pour moi au niveau de ma vie professionnelle, de ma situation financière et de ma santé (toujours en convalescence). Aussi une situation où jétais presque sans abri dans une ville inconnue loin de ma famille. Malgré tout cela, je voulais toujours quil revienne et jai continué à plaider. Mais il en avait fini avec moi et il est parti plus tôt en un clin dœil. Jétais blessé et en colère. Jai commencé à le maudire. Il ma presque détruit, ma tué de lintérieur. Je me souviens lui avoir dit tout ce que je ressentais. Il était en colère (nous étions toujours en contact). Il se sentait mal de ce que je ressentais pour lui plus tard. Chaque fois quune pensée à lui traversait mon esprit, je devenais amère et en colère. Tout ce que je pouvais penser de lui, cétait des malédictions et des abus. Je ne lui souhaitais rien de mal, mais il y avait de la haine pour lui à coup sûr.

Jai arrêté le jour où il ma dit quil sortait avec mon ami. Cétait ça. Jai supprimé tous ses numéros et lai bloqué de partout (je lai mal traqué, je suis devenu fou de le voir avec nimporte quelle fille). Je sentais que quelque chose nallait pas chez moi, peut-être que je nétais pas assez bon. Jai arrêté de lui parler et jai continué ma vie. Mais chaque fois que je pensais à lui, je ressentais toujours cette pincée.

Je suis sorti avec quelques gars plus tard quand je me suis remis (cest ce que je pensais). Jallais bien et bien mieux que je ne le pensais. Mais encore, cette amertume pour lui ne la jamais quitté.

La vie ma pris entre ses mains et ma transformé dune simple fille naïve à une femme forte (cest un voyage tout à fait). Je suis devenu plus attentionné et plus indulgent. Lannée 2018 a commencé avec des relations réparatrices. Il y avait des proches et des êtres chers, à qui jai arrêté de parler, renoué avec eux. Cétait bon de pardonner. Cela vous donne la tranquillité desprit.

Et puis jai pensé à lui. Combien je lai maudit pour aucune faute de sa part (ce que je réalise maintenant). Jai renoué avec lui. À ma grande surprise, il était très heureux davoir reçu un message de ma part après des années. Nous avons ensuite parlé pendant des heures, au cours desquelles je lui ai dit à quel point jétais désolé davoir été très dur envers lui et je nai pas de sentiments amers pour lui. Il a dit quil était soulagé de savoir que je lui avais pardonné et que cela comptait beaucoup pour lui.

Cétait la clôture pour moi. Pardonner, et pas seulement pardonner mais faire savoir à lautre personne que vous êtes bien avec elle, est ce dont vous avez besoin pour passer à autre chose. Il ma fallu des années pour comprendre ce qui nallait pas et pourquoi je ne me sentais pas bien de passer à autre chose.

Nous parlons en termes simples. Une très bonne amitié que nous avons.Je nai pas lintention de le retrouver et je nai pas non plus les mêmes vieux sentiments pour lui. Aujourdhui, tout ce que jai pour lui, ce sont de bons voeux pour une vie paisible.

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