Meilleure réponse
Eh bien, tout dépend principalement de la génétique. Chaque corps a sa propre programmation indiquant où déposer la graisse en premier et où se débarrasser en dernier lieu (cette graisse étant appelée graisse stub born).
Pourtant, certaines raisons clés de la graisse sur lestomac sont:
- Ne pas travailler sur les muscles du tronc / sauter des exercices dabdos comme des craquements, des planches et des levées de jambes. Cela peut aussi conduire à une mauvaise posture à long terme.
- Construction hormonale inhérente du corps. Certaines personnes ont des bras affaissés, un visage potelé, un ventre rond et de grosses cuisses malgré une séance dentraînement régulière et une consommation de repas équilibrés. Il sagit dun amalgame dun nombre N de facteurs tels que des niveaux naturellement bas de testostérone, une hypo ou une hyperthyroïdie, des niveaux élevés de cortisol et une affinité innée du corps pour retenir les graisses. gaz qui reste dans lestomac et provoque un gonflement de lestomac qui nest pas gras.
- Les ballonnements sont parfois confondus avec plus de graisse autour de la taille. Le corps retient leau en raison de laccumulation de toxines en raison dune consommation élevée de malbouffe, sodium (sel, sauce soja et épices) et excès de glucides.
- Manque d’exercice et mode de vie sédentaire.
- Si une personne a été obèse pendant la majeure partie de sa vie, son corps a une tendance à revenir à la même position lorsquelle est poussée à être mince par lexercice et le régime. Par conséquent, lorsquune personne obèse commence à faire de lexercice et à suivre un régime, elle semble mince au début, mais les résultats sestompent généralement après une longue période de temps.
Merci Quorans !!
Réponse
Bas du ventre la graisse a un certain nombre de causes, y compris le vieillissement, votre sexe et ce que vous mangez. Votre style de vie explique également pourquoi il s’est développé et persiste. Modifier votre régime alimentaire et votre programme d’exercice, ainsi que votre horaire de sommeil et votre façon de gérer le stress, peut vous aider à réduire cette graisse dangereuse.
La graisse viscérale se trouve profondément à lintérieur de votre abdomen, autour des organes internes. Elle pousse sur la graisse sous-cutanée, qui se trouve juste sous la peau autour du torse, des hanches, des cuisses et des bras. La graisse viscérale est plus dangereuse, sécrétant des hormones et des composés qui augmentent votre risque de maladie, y compris certains cancers, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Comme la graisse viscérale fait gonfler votre abdomen vers lextérieur, la graisse sous-cutanée peut parfois tomber du poids vers la région inférieure de votre ventre.