Meilleure réponse
Cela ne vaut même pas la peine si vous ne visez pas à être une superstar ou un super mannequin. Jai lu ses livres et je ne suis pas daccord avec beaucoup de choses qui y sont écrites. Ses honoraires vont de 180000 pour 3 mois (consultation par nutritionniste et non par Rujuta) à 780000 pour 6 mois. Ce n’est rien de magique. Son livre est simple mais on ne peut pas sy fier aveuglément car aucun régime ne peut fonctionner à 100\% pour tout le monde. Un livre général ne peut pas vous assurer, bien quelle ait essayé de faire la lumière sur les régimes accélérés. Il y a quelques astuces pour savoir comment manger et quand manger et je pense quelles sont bonnes. Je pense que si nous contrôlons la portion que nous mangeons, nous n’avons besoin d’aucune diététiste, pas du moins aussi chère. Après tout, le régime alimentaire est un changement de style de vie et ne devrait pas être temporaire et vous n’avez besoin de personne pour vous dire ce fait. (Jai supposé que vous ne vouliez pas être une actrice, mais sil en est autrement, ses conseils PERSONNELS sont certainement votre investissement.)
Réponse
Daprès mon expérience personnelle, je recommanderais de ne pas allez chez nimporte quel diététicien. Je me suis inscrit auprès de lun dentre eux où jai payé 20000 pour 3 mois. Je suis daccord que jai perdu beaucoup de poids mais au détriment de ma santé interne.
Mon foie a été très gravement affecté. Jai commencé à tomber malade, cétait un régime tellement strict. Jai réalisé quau lieu de gaspiller cet argent, jaurais pu le dépenser quelque chose en valeur.
Jai expliqué à la diététicienne mes problèmes de santé en considérant quelle me donnerait un régime alimentaire réduit, mais parfois quand je me suis fait des amis là-bas, jai vu que tous les autres étaient donné le même régime. Je veux dire comment pouvez-vous donner le même régime à chaque individu.
Presque NON Manger a conduit à une perte de poids, ce qui était évident, mais je pense quau lieu de se concentrer sur la perte de poids par un régime en commençant à faire de lexercice … mangez de bonnes portions … moins de sucre . cela fonctionnera à merveille.
Jespère que cela aidera.