Meilleure réponse
Jimin qui a le plus changé avant et après le régime. Il a révélé comment il avait perdu 10 kg de poids dans un programme télévisé veuillez prendre soin de mon réfrigérateur. Il a dit que; cétait un un régime à un repas . Jimin a déclaré quil naimait pas son réflexion dans le miroir tout en pratiquant le chorégraphie de sueur et de larmes de sang .
La chanson a un concept sexy et il a estimé que son joufflu look ne correspond pas à la chanson. À ce moment-là, seuls trois des BTS membres Jin, Jungkook et V étaient connus pour être les visuels, mais Jimin a décidé quil devait également être visuel et devenir un nouveau visuel parmi les Membres de BTS . Il voulait dire Au revoir à son ancien look cubby .
En fin de compte, Jimin a continué avec seulement a Régime « un repas » tout en pratiquant la chorégraphie intense pendant 10 jours pour perdre du poids. Il se sentait faible et étourdi à lidée de se blessé sil continuait.
BTS indiquent que Jimin lorsquun membre lui a dit daller manger, il gisait impuissant sur le étage de la salle de pratique et a dit « Je ny vais pas « .
Quand Jin a dit « Vous vous blesserez si vous continuez à manger comme ce ”et Jimin ont répondu, « Je prends soin de moi ».
Jimin a avoué quil était très sensible quand il a suivi un régime et il répond souvent blun aux membres. Plus tard, il sest inquiété pour Jungkook quand il a suivi un régime, tout comme Kim seok-jin inquiet pour lui. Peut-être sest-il rendu compte que perdre du poids en une courte période de temps était mauvais pour sa santé.
BTS dit que leur réfrigérateur au dortoir est plein de poulet seins . Les membres du BTS le détestaient tellement, en particulier « Jimin « .
Au lieu de cela, ils ont tout changé en saucisses de poitrine de poulet maintenant. Eh bien, cela n’a pas fait une énorme différence. Jimin a déclaré que ses ses épaules lui faisaient mal souvent et quil évite de pratiquer des sports intenses.
Contrairement aux autres membres du BTS , en particulier quand il commence à monter sur scène, il ne fait que des exercices légers comme pratiquer la danse et létirement corporel pour son état avant le concert. Dans le passé régime Jimin et entraînement intensément, nous espérons que Jimin mange plus et nest pas trop stressé à propos de son corps.
Réponse
Jimin est celui que vous pouvez toujours admirer quand il sagit davoir regardé. Je ne nierai même pas, car il est mon parti pris, oui! Je suis un grand fan de Kpop, et BTS est mon groupe préféré.Maintenant, pour revenir à la routine dentraînement de Jimin, eh bien, il y a relativement peu de choses que Jimin fait pour rester autre chose que la pratique. La plupart de lentraînement qui maintient Jimin et tous les membres du BTS en forme est la pratique de la danse pour des spectacles, des vidéos et dautres événements.
Nous ne pouvons pas nier quaprès la sortie de Blood Sweat Tears, ils sont tous ont remporté le prix de la sensation des médias sociaux Billboards. Après cela, ils ont voyagé et joué sans arrêt, que ce soit en Amérique, que ce soit en Amérique, que les Britanniques aient du talent, que ce soit le spectacle de ce soir, le spectacle Ellen, etc. BTS a fait plus de performances télévisées mondiales que tout autre groupe Kpop.
Donc, lorsque vous faites autant démissions et que vous faites des vidéos, en tant quidole de Kpop, vous devez vous entraîner en continu pour vos compétences en danse comme la danse est une partie essentielle de lindustrie Kpop. C’est ce que font tous les membres du BTS, y compris Jimin; ils sentraînent pendant des heures presque tous les jours, ce qui les aide à rester maigres en brûlant beaucoup de calories.
À part ça, ils aiment tous faire des exercices de base qui les aident à obtenir une définition musculaire. Les activités sont relativement simples et tout le monde peut les faire sans aucun problème. Le site Koreaboo nous parle dans un article des exercices que Jimin et dautres membres ont fait, qui comprenaient des pompes, des tractions sur les murs, des craquements, des squats, etc.
Eh bien, ce nest pas si difficile à croire car ils nont pas tous lintention de prendre du poids ou de prendre du muscle, cest pourquoi aucun membre ne va au gymnase et nessaye de soulever du poids. Voyons maintenant une routine que vous allez faire pour obtenir un corps comme Jimin.
La routine dentraînement de Jimin comprend: –
Cardio
Journées dentraînement: cinq jours par semaine
La routine cardio en est une partie essentielle formation, alors assurez-vous de ne pas la manquer. Maintenant, pour le cardio, comme je lai dit, Jimin et dautres pratiquent la danse pendant environ deux heures. Cependant, ce n’est peut-être pas la tasse de thé de tout le monde, donc si vous voulez faire de la danse, vous pouvez le faire pendant environ une heure à deux heures, et si ce n’est pas le cas, faites des exercices cardio. Il peut sagir de nimporte quel exercice de cardio, de la course au vélo, pour sentraîner pendant une heure sans avoir de temps de repos prolongé entre les entraînements.
Exercices de poids corporel Jimin
Maintenant, la dernière routine que vous devrez faire est assez simple; il contient quelques exercices de poids corporel fondamentaux qui correspondront au potentiel de la routine dentraînement de Jimin.
Séries: 3
Répétitions: 20
Temps de repos après la série: un minute
- Jumping jack
- Push-ups
- Pike push-ups
- Crunches
- Jambe soulève
- Squats
- Wall pulldowns
Cest tout pour la routine dentraînement Jimin.
Jimin Diet Plan
Dans lune des interviews, Jimin a raconté aux médias comment il avait suivi un régime rigoureux qui lavait même fait sévanouir. La preuve en est dans larticle dAllkpop Jimin ne prenait quun seul repas léger toute la journée avant lalbum de Blood Sweat and Tears. Le régime et lhabitude ont donné à lidole des moments assez difficiles, qui lont finalement endormi pendant un certain temps.
Même maintenant, de nombreux membres suivent un régime qui ne devrait jamais être en mesure de suivre, quil sagisse de membres de Blackpink, de Red Velours, ou deux fois. Tout le monde a suivi ce régime alimentaire rigoureux où ils seront obligés de laisser de la nourriture pendant des jours pour devenir une idole. Cest ainsi que les choses fonctionnent dans le monde de Kpop.
Cependant, il semble que maintenant le chanteur mange des aliments sains comme des légumes, des fruits, du poulet et avec modération, et avec son excellent entraînement, il ne le sera pas prendre du poids de sitôt. Ainsi, vous pouvez également faire de même en contrôlant votre quantité de nourriture et en mangeant avec modération, vous serez en mesure de rendre votre corps maigre et mince comme Jimin.
Cest tout pour le régime alimentaire Jimin.