Meilleure réponse
Jai fait la version en ligne de Melanie Tonia Evans de QFH. Cétait essentiel pour ma guérison. Jai fait ses modules tous les jours et parfois deux fois par jour pendant 6 mois après avoir échappé à mon dernier agresseur. Le processus consiste à localiser les sentiments négatifs et où ils sont stockés dans votre corps physique. Ensuite, vous rédigez un journal sur ce que ressent réellement votre corps. Après la journalisation, vous êtes amené à travers une série de scénarios dimagerie guidée pour libérer le traumatisme que vous avez révélé lors du processus de journalisation.
Jai pu obtenir des détails plus profonds sur des souvenirs denfance que je navais tout simplement pas auparavant , donc cela a été très utile. Laspect le plus utile du processus pour moi était de découvrir des croyances inconscientes négatives que je ne savais pas que javais. Par exemple, javais la conviction inconsciente que les autres sont des prédateurs et que je suis une proie. C’est un exemple parmi tant dautres. En découvrant les croyances inconscientes négatives et en les amenant dans ma conscience, jai pu commencer à travailler dessus en reprogrammant mes croyances avec un discours intérieur positif, un auto-apaisement, en partageant mon récit avec un mentor de confiance, un travail corporel comme le yoga et les étirements – des outils comme ça.
Jai eu une expérience très positive avec son programme qui a conduit à un éveil spirituel profond. Je suis enfin capable de voir ma valeur en tant quêtre humain, quelque chose que je pensais avoir consciemment auparavant, mais les croyances inconscientes ou subconscientes que nous conduisons beaucoup de mes actions comme accepter les abus émotionnels et psychologiques de mon ex narc parce que je ne lai pas fait. Je crois que je méritais une relation saine.
Jespère que cela vous aidera et vous souhaite bonne chance dans votre voyage.
Réponse
Guérison quantique: so inside , donc sans
La guérison quantique signifie que ce que vous ressentez à lintérieur, vous lattirez à lextérieur. Si vous guérissez vos blessures et vos douleurs intérieures, vous ne serez plus accessible au narcissique. Bien que labus narcissique soit lune des choses les plus horribles que lon puisse vivre, il vous montre également exactement ce dont vous avez besoin pour guérir en vous-même.
Par exemple: ne jamais se sentir assez bien, ne pas se sentir digne damour, peur dabandon .. etc.
Lironie est que nous ne sommes pas vraiment différents dun narcissique en ayant ces sentiments, MAIS la grande et essentielle différence est que nous POUVONS guérir!
Si vous vous aimez suffisamment et que vous guérissez les blessures que vous avez de vos expériences denfance, vous créerez des limites naturelles et saines qui ne permettront JAMAIS à une personne de vous maltraiter.
Le narcissique se connecte à vos peurs. Le narcissique ne peut pas «travailler» et vous contrôler sans vous connecter avec vos peurs et vos blessures non cicatrisées.
Cest probablement la phase la plus dévastatrice de votre vie, mais si vous commencez à travailler sur vous-même et à vous guérir, Je vous promets que vous vivrez votre plus belle vie. Et je parle dexpérience. Je peux maintenant même dire sincèrement que je suis reconnaissant pour cette expérience, car je ne sais pas où jaurais été sans elle.
Recherchez des vidéos de Melanie Tonia Evans et ASSC en direct. Ils sont incroyables et vous aideront beaucoup.
Si vous avez dautres questions, je suis là pour vous aider.
Bonne chance dans ce voyage damour!