Meilleure réponse
Les boutons sont causés par un conflit de «petite blessure» telle que «saleté».
Dans cette zone du corps, cela peut être à cause de la sueur ou parce que vous avez eu un coup de soleil ici.
Les boutons eux-mêmes peuvent nous faire sentir «sales», ce qui propage le problème.
Une peau sèche, comme celle dun coup de soleil, entraîne un conflit de type «la peau est trop sèche!» à laquelle nous répondons en produisant plus dhuiles, ce qui entraîne des points noirs. Les points noirs peuvent alors apparaître «sales», ce qui conduit à la formation dun bouton.
Vous pouvez rompre le cycle en gardant la peau à la fois propre et hydratée. Vous pouvez utiliser un savon sur ordonnance, mais jai eu des résultats tout aussi bons avec du savon carbolique dun magasin daliments naturels. Limportant est une petite acidité du savon pour rendre la peau propre.
Il est alors tout aussi ou plus important dutiliser une lotion ou une crème pour peaux très sèches pour briser le cycle et protéger la peau de minuscules larmes (nouvelles petites blessures) dues au dessèchement de la peau à cause du savon nettoyant!
Réponse
Voici le 411 sur Acne 911.
Lacné peut être un problème difficile à résoudre. Cependant, laborder uniquement comme un problème extérieur ne fournit quune solution temporaire. Par conséquent, je recommande une approche globale complète qui comprend la récupération et la prévention future.
Lacné est une affection cutanée inflammatoire caractérisée par des points noirs, des points blancs, des boutons et des bosses plus profondes (kystes ou nodules) qui se produisent sur le visage, le front, le cou, la poitrine, le dos, les épaules et le haut des bras.
- Lacné commence généralement à la puberté et touche de nombreux adolescents et jeunes adultes, mais elle peut survenir à nimporte quel stade de la vie.
- Environ 85 pour cent des personnes âgées de 12 à 24 ans connaissent au moins une légère poussée dacné. 1
Causes de lacné
- Lacné est causée par de nombreux facteurs.
- Les glandes sébacées peuvent produire trop dhuile et se combiner avec les cellules de la peau pour boucher les pores. Lorsque les pores de la peau se bouchent, les bactéries présentes sur la peau se multiplient, provoquant des lésions cutanées. 2–3
- Les éléments suivants peuvent provoquer de lacné ou laggraver:
- Hormones.
- Stress mental / émotionnel.
- Toxique Produits pharmaceutiques.
- Les aliments à forte charge glycémique tels que les céréales blanches (pain, riz, pâtes) et les sucreries ont été associés à lacné. 4
La cause des boutons / acné est triple. Plan alimentaire, problèmes (nutritionnels) mentaux / émotionnels et état de santé général en général.
Boutons / Lacné est une inflammation qui affecte le sébum de la peau glandes. Les petits trous dans votre peau (pores) se connectent aux glandes sébacées sous la peau. Ces glandes produisent une substance huileuse appelée sébum. Les pores se connectent aux glandes par un canal appelé follicule. À lintérieur des follicules, lhuile transporte les cellules mortes de la peau à la surface de la peau. Lacné peut être corrigée de manière cohérente en utilisant des remèdes topiques, associés à lélimination de la cause. La nutrition peut avoir jusquà 100\% de causes de boutons / dacné.
Aliments à indice glycémique élevé: Le les aliments qui se décomposent rapidement dans lorganisme, provoquant un pic dinsuline et une augmentation de la glycémie. Ils déclenchent des fluctuations hormonales et une inflammation, qui encouragent tous les deux boutons / acné . … Choisissez plutôt des aliments à faible indice glycémique, comme les légumes à feuilles vertes, les haricots noirs, les pois chiches, les patates douces et la plupart des fruits.
Adhérez systématiquement et diligemment à la santé mentale / émotionnelle et physique pour trouver le meilleur remède contre les boutons / lacné
Commençons par les remèdes externes. Utilisez tous les produits nettoyants et cosmétiques à base de plantes ou à base de produits chimiques, surtout nutilisez pas de produits contenant de lalcool, des produits chimiques acides et un écran solaire en vente libre.
Utilisez un produit de guérison: lhuile dargan. Lhuile dargane est une huile végétale produite à partir des noyaux de larganier endémique du Maroc. Au Maroc, lhuile dargan est utilisée pour tremper le pain au petit-déjeuner ou pour arroser de couscous ou de pâtes. Il est également utilisé à des fins cosmétiques. Botanics , à base de plantes propose un grand choix de produits cosmétiques.
NE PAS utilisez un écran solaire pharmaceutique traditionnel ou tout autre produit avec écran solaire — il est dur, détruit les cellules de la peau et nempêche pas le cancer. Les recherches de lEnvironmental Working Group, une organisation à but non lucratif basée à Washington, ont publié leur rapport annuel indiquant que près de la moitié des 500 produits de protection solaire les plus populaires pourraient effectivement augmenter la vitesse à laquelle les cellules malignes développent et propagent le cancer de la peau car elles contiennent de la vitamine A et ses dérivés, du rétinol et du palmitate de rétinyle.De plus, la FDA est au courant des dangers de la vitamine A dans les écrans solaires depuis la commande dune étude il y a 10 ans, mais na rien fait pour alerter le public des dangers.
Comment la crème solaire pourrait provoquer un cancer de la peau, pas le soleil … http://www.collective-evolution …. … 13 février 2017 – Pour la plupart des gens, cela signifie se couvrir de crème solaire , qui … Comment Écran solaire pourrait être Causer la peau Cancer , pas le soleil. La science montre depuis longtemps que ce que nous mettons sur notre peau finit dans notre corps, et rapidement. De nombreuses études à travers le monde ont examiné en particulier la crème solaire, évaluant ses ingrédients et la façon dont elle pénètre et absorbe dans la peau après application. Une étude , menée à la Faculté de pharmacie de lUniversité du Manitoba, au Canada, a cherché à développer une méthode pour quantifier les agents de protection solaire courants.
Les résultats ont démontré une pénétration significative de tous les agents de protection solaire dans la peau, ce qui signifie que tous ces produits chimiques pénètrent dans plusieurs tissus du corps. ( source ) À linverse, une étude publiée dans Environmental Health Perspectives a montré une baisse significative des hormones – des produits chimiques perturbateurs que lon trouve couramment dans les produits de soins personnels après que les participants sont passés à des produits «plus propres».
Ces produits chimiques comprennent loxybenzone, le triclosan, les parabens, les phtalates, etc. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet et accéder à létude ici . Tous ces ingrédients toxiques se trouvent dans la plupart des écrans solaires de peuplier.
Utilisez Kiss My Face – SPF 30 – Formulé avec ingrédients , la crème solaire Sensitive Side ™ aidera à prévenir les effets néfastes de lexposition au soleil et nirritera pas votre peau Ingrédients actifs: Octinoxate 7,50\%; Octisalate 4,50\%; Oxyde de zinc 3,00\% Autres ingrédients: Aqua Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Polysorbate-20, Helianthus Annuus (Sunflower Oil) Seed Oil, Glycerin, Acrylates Copolymer, Cetearyl Alcohol, Stearic Acid, Gomme de Xanthane, Oléosomes de Carthamus Tinctorius (Carthame), Protéine dAvena Sativa (Avoine), Extrait de Feuille de Camellia Sinensis (Thé Vert), Extrait de Carota Sativa (Carotte), Avena Sativa (Avoine) Betaglucan, Extrait de Glycrrhiza Glabra (Licorice), Cucumis (Cucumis) Extrait de concombre, triglycéride caprylique / caprique, phénoxyéthanol, éthylhexylglycérine.
De plus, un écran solaire ne prévient pas le cancer de la peau. Le cancer de la peau est le résultat dun stress prolongé ou fréquent et dune mauvaise alimentation … donc PAS de produits OGM.
Réparer, remplacer et Revitalisez les cellules avec , ASEA. ASEA Liquid est une science de signalisation Redox exclusive qui apporte soutien et santé au niveau cellulaire. Répare, remplace et revitalise les télomères — Molécules de signalisation Redox.
Utilisation: ASEA Renu28: Quest-ce que ASEA Renu28 Cest un hydratant raffermissant à base de gel qui était formulé par les meilleurs scientifiques des États-Unis. Ils ont cherché à inverser les effets du vieillissement cutané en se vantant de la performance des mitochondries du corps. Les mitochondries sont les moteurs des cellules. Ils génèrent lénergie dont les cellules humaines ont besoin pour faire leur travail et produisent des produits qui doivent être neutralisés par des antioxydants. Si la vieillesse et les pressions environnementales interfèrent avec cette relation complexe, le rajeunissement naturel de la peau ralentit et provoque des signes visibles de vieillissement.
« Bonjour Dr. Dorothy. Je pensais que je vous mentionnerais que javais appliqué RENU28 sur mes jambes après avoir exfolié sous la douche et quil avait complètement guéri une très étrange affection cutanée inégale que javais. Je ne pouvais pas comprendre quelle était la condition. Partout sur mes cuisses étaient Jai remarqué cela pour la première fois il y a environ un an. Je lai mis sur le compte du vieillissement. Ensuite, jai pensé essayer lASEA dessus. Javais essayé des lotions pour le corps sans résultat. Tellement content. « » Jai oublié de mentionner que les taches étaient légèrement surélevées comme sil sagissait dune hyperkératose séchée surélevée (épaississement de la peau). Maintenant, ma peau ressemble à celle dun adolescent « s. »
» Exfoliez régulièrement: Comment exfolier: À mesure que la peau vieillit, le taux de renouvellement des cellules cutanées ralentit. Le résultat est un teint terne et sans vie. Une bonne exfoliation est nécessaire pour maintenir une bonne mine.Cependant, toutes les formes dexfoliation ne sont pas égales et différents types de peau nécessiteront une approche personnalisée de lexfoliation.
Pour les peaux sensibles , un Un gant de toilette et un nettoyant crémeux deux ou trois fois par semaine peuvent suffire pour éliminer en douceur les cellules mortes de la peau. Immédiatement après lutilisation dun gant de toilette, appliquez une crème hydratante épaisse pour apaiser et hydrater la peau nouvellement exfoliée. Les personnes à la peau sensible doivent éviter les gommages et la microdermabrasion, qui peuvent entraîner une irritation excessive. Avant dappliquer un masque exfoliant glycolique ou à base dargile sur lensemble du visage, appliquez le produit sur une petite zone de test.
Pour une peau normale , une variété doptions exfoliantes sont disponibles. Lun des meilleurs est une brosse de soin de la peau, qui élimine en douceur les cellules mortes, les débris et lhuile. Il est préférable de l’utiliser tous les deux soirs avec un nettoyant doux suivi d’une crème hydratante. Des gommages doux une fois par semaine ou des masques glycoliques sont également utiles pour garder la peau fraîche. Évitez den faire trop! Je vois souvent des personnes qui sont rouges et irritées par une exfoliation excessive, ce qui, avec le temps, peut accélérer le processus de vieillissement.
Pour les personnes grasses ou acnéiques. peau sujette , la brosse de soin peut être utilisée quotidiennement avec un nettoyant glycolique. Une autre bonne option est lutilisation de tampons glycoliques quotidiens ou tous les deux jours. Ce sont des tampons imbibés dacide alpha et bêta-hydroxy. Vous appliquez le tampon sur la peau propre une fois par jour pour aider à éliminer lhuile, les débris et les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores. Un ingrédient acide bêta-hydroxy populaire est lacide salicylique. Étant donné que lutilisation quotidienne dacides glycoliques peut augmenter la sensibilité au soleil, un bon écran solaire est indispensable.
Boire: Un minimum de 8 à 10 – 8 portions donce deau par jour. Plus lors de lexercice ou des journées chaudes.
Exercice: Faites de lexercice vigoureusement 3 à 4 fois par semaine. La transpiration aide à éliminer les pores.
Changer de plan alimentaire: Éliminez la malbouffe et la nourriture RAPIDE. Mangez bien pour votre groupe sanguin . Votre plan alimentaire de groupe sanguin vous permet de vous concentrer sur les informations relatives à la santé et à la nutrition qui correspondent à votre profil biologique exact . Armé de ces nouvelles informations, vous pouvez faire des choix concernant votre régime alimentaire, votre programme d’exercice et votre état de santé général en fonction des forces naturelles dynamiques de votre propre corps .
Éliminer: Aliments riches en acidité: agrumes – citrons, oranges, pamplemousses, tomates (oui, la tomate est un agrume) pommes de terre blanches, aubergines, poivrons verts, tomates, baies de Goji et autres baies. Si vous mangez ces aliments de temps en temps, l’acné n’augmentera pas. Une façon de tester votre tolérance à ces aliments est de les éliminer à 100\% pendant 30 jours, puis de les introduire un à la fois et dobserver si lacné augmente. Si lacné augmente, vous connaissez le coupable et pouvez léliminer complètement ou ne la manger quavec parcimonie. Maintenir un régime alimentaire alcalin aidera votre corps de plus de manières que davoir un teint clair. Un régime alimentaire alcalin élimine linflammation, le cancer étiqueté ou larthrite, dans toutes les cellules, articulations, ligaments et tissus.
Éliminer: OGM (génétiquement Organismes modifiés). Liste des aliments OGM . Assurez-vous de lire les ingrédients de tous les aliments transformés pour éliminer les OGM. Vérifiez en particulier les ingrédients du soja – isolat de soja ou lécithine. 95\% du soja élevé aux États-Unis est OGM.
Remède interne:
Composante émotionnelle – Les boutons / lacné sont exacerbés par le sentiment de ne pas accepter le soi et laversion pour soi. Il existe dexcellents livres pour rétablir un état desprit dacceptation de soi. Non seulement lacceptation de soi aidera à éliminer lacné, mais cela vous donnera un fort sentiment dautonomisation. Je recommande «Je vais bien, tu vas bien», de Thomas Anthony Harris. «Love Is Letting Go Of Fear» (3e édition) de Gerald Jampolsky. À la fois utile et plein despoir, ce petit bijou de guide propose douze leçons pour nous aider à abandonner le passé et à rester concentrés sur le présent alors que nous nous dirigeons vers lavenir avec confiance. Bien que le titre puisse impliquer quil sagit damour romantique, il concerne tous les aspects de la vie et de la vie. Facile à lire, à comprendre et à mettre en œuvre, ce livre est un trésor à vie.
Suivez ces remèdes, vous économiserez 100 $ et de nombreuses heures de votre temps. Je ne suis ici que pour être vraiment utile. Si vous avez des questions, contactez-moi. Je vous souhaite bonne chance dans votre cheminement vers la santé, le bonheur et l’autonomisation.
Sahar Khan: Merci de mavoir invité à répondre à votre question.
Je ne suis ici que pour être vraiment utile. Si vous avez des questions, contactez-moi.
- Bhate K, Williams HC. Épidémiologie de lacné vulgaire. Le journal britannique de dermatologie 2013; 168: 474-85.
- Katsambas A, Papakonstantinou A. Acné: traitement systémique. Clinics in dermatology 2004; 22: 412-8.
- Bhate K, Williams HC. Quoi de neuf dans l’acné? Une analyse des revues systématiques publiées en 2011-2012. Dermatologie clinique et expérimentale 2014; 39: 273-7; quiz 7-8.
- Bowe WP, Joshi SS, Shalita AR. Régime alimentaire et acné. Journal de lAmerican Academy of Dermatology 2010; 63: 124-41.