Meilleure réponse
Cest moins de refus de manger et plus de manque de appétit. Il y a une grande différence entre cela et un acte intentionnel comme la coupe. Je sais, jai fait les deux. La coupe semble créer une dépendance pour certains, ce qui la rend dangereuse. Négliger les soins personnels est tout aussi dangereux. Une glycémie basse rend difficile, voire impossible, de penser positivement. Cela donne également à votre corps envie de dormir plus.
Les mêmes produits chimiques font que certaines personnes mangent trop souvent que les personnes qui perdent lappétit lorsquelles sont stressées ou déprimées. Les deux sont dangereux, mais sous-manger est plus dangereux. Si vous allez chez votre médecin et lui dites que vous avez perdu lappétit, il vous mettra soit sur quelque chose pour remédier à cela, soit même vous fera hospitaliser si votre santé est suffisamment menacée. C’est presque aussi dangereux que de ne pas dormir.
Les effets de la dépression peuvent également être pires. Juste après mon divorce, je me suis réveillé tous les matins et jai tout vomi dans lestomac. Combinez cela avec le manque d’appétit, et si ce n’était pas pour les somnifères qui me faisaient manger, je serais mort.
Obtenez de l’aide si vous mangez moins de deux fois par jour. Essayez de trouver de la nourriture que vous aimez. Une autre astuce consiste à vous distraire pendant que vous mangez. Je regarde la télévision pendant que je mange la plupart du temps, car regarder la nourriture me fait moins manger. Les calories liquides sont également votre meilleur ami. Le lait seul peut aider à réguler la glycémie et à faire fonctionner votre estomac. Si vous avez constamment des maux destomac, essayez le yogourt avec des cultures actives. Un intestin sain vous permettra de rester en vie et de manger régulièrement.
Réponse
Les gens ne disent pas « je suis déprimé alors je refuse de manger » comme une sorte de protestation. Je pense donc que «refus de manger» nest pas le bon terme ici. Sauf sil y a un trouble de lalimentation impliqué, auquel cas vous êtes confronté à une maladie différente de la dépression (bien quils puissent également souffrir de dépression).
La perte dappétit est courante dans la dépression, tout comme laugmentation de lappétit. Les gens perdent parfois tout intérêt pour la nourriture. Rien ne semble attrayant.
Cependant, le corps ne permettra pas que cela se produise longtemps, normalement. Votre corps réalisera quil meurt de faim et votre cerveau commencera à envoyer des signaux pour vous informer que vous avez besoin de manger. Lorsque votre corps envoie des messages forts, cela prend généralement la forme de faiblesse, dévanouissements, de vertiges, dépuisement, de fringales et de sensation de faim. Cest difficile à ignorer.
Que se passe-t-il lorsque vous ne mangez pas…
Je ne sais pas à quelquun dautre, cela est arrivé, mais je pense que ce que vous demandez, cest quelque chose qui mest arrivé. Quelque part dans la vingtaine, mon corps a commencé à rejeter la nourriture. Je ne pouvais manger quune fois par semaine pendant environ 5 ou 6 mois. Sinon, cela ne ferait que réapparaître.
La sensation de faim de mon corps sest mélangée dune manière ou dune autre et sest manifestée par des nausées. Cela a provoqué un effet en spirale là où plus javais faim, plus jétais nauséeux. Donc, chaque fois que jessayais de manger, je vomissais. En conséquence, jai arrêté dessayer de manger. Cétait un truc physique, pas un truc « Je pense que je suis gros, donc je vais me priver de faim ».
Jai perdu 40 à 50 livres et pesé 97 livres au plus bas. Jétais si malade que je nai même pas remarqué que javais perdu du poids jusquà ce que quelquun me voie et sexclame que jai dû perdre 50 livres. Ma peau était un désastre et de nombreuses personnes me demandaient si javais (ou, plus fréquemment, maccusait davoir) un problème de toxicomanie – y compris ma famille. Mes parents sont allés jusquà memmener pour un dépistage de drogues. Je n’étais pas drogué. Jétais malade.
Je ne sais pas si cela avait à voir avec la dépression ou ma maladie auto-immune, mais cétait dangereux. Jétais sur le point de finir hospitalisé. Même maintenant que jai la quarantaine, je dois faire attention à ne pas me laisser trop faim, sinon cela peut déclencher à nouveau ce cycle. Je ne pense pas que ce soit dans le même domaine que l’automutilation intentionnelle.
La coupe comporte de nombreux risques, comme l’infection, en plus d’être le signe d’une maladie mentale assez grave. La dépression peut être une maladie mentale grave, mais je pense que lautomutilation est quelque chose de différent. Cependant, je ne connais pas très bien les causes. Sil sagit dun problème de dépression, ce nest certainement pas le même type de dépression que moi. Je vais devoir en lire plus.