Beste Antwort
Vielleicht sieht das visuelle Anzeichen für Untergewicht viel zu dünn aus.
Versteh mich nicht falsch, je gefährlicher du untergewichtig bist, desto offensichtlicher wird es.
Wenn dein Idealgewicht 65 ist und du 63 bist, wird es niemand bemerken und entsetzt nach Luft schnappen. Sie werden auch deswegen keine ernsthaften Gesundheitsprobleme haben. Schwieriger visuell zu erkennen, aber fast unnötig.
Wenn Ihr Ziel jedoch 65 ist und Sie 40 Jahre alt sind, ist es für den durchschnittlichen Passanten offensichtlich, dass Sie dünner sind als Sie sollten, und für Menschen Ich werde darauf hinweisen. In diesem Stadium werden Sie auch gesundheitliche Probleme haben.
Nehmen Sie meinen Fall. Es ist das Gegenteil. Ich bin 62, wiege mehr als 100 kg (was fettleibiges Gebiet ist) und wenn Sie mich ansehen, werden Sie mit einem angemessenen Maß an Leichtigkeit und Sicherheit sagen können, dass ich es ertragen könnte, etwas Gewicht zu verlieren. Sie “ Ich würde das sagen, ohne zu wissen, wie viel ich wirklich wiege oder wie viel ich verlieren sollte. Es wird nicht richtig aussehen und es wird natürlich zu Ihnen kommen.
Antwort
Das gleiche wie Übergewicht.
Ich bin 17 und 5 „4. Ich wiege nur 40 kg. Das normale Gewicht für meine Größe beträgt 53-65 kg. Also ja, ich bin zu stark untergewichtig. Ich wurde ziemlich gesund geboren, war es aber Mein ganzes Leben lang untergewichtig. Und bevor Sie meine Nahrungsaufnahme beurteilen, möchte ich Ihnen sagen, dass ich richtig und genauso viel esse wie meine gesunden Freunde. Tatsächlich esse ich mehr als sie. Der Grund, warum ich nicht zunehme, ist darauf zurückzuführen hoher Stoffwechsel und genetische Faktoren. Auch meine Eltern waren dünn und untergewichtig, als sie in meinem Alter waren. Ab sofort sind sie normal.
Wie ist es, untergewichtig zu sein?
Es hat Vor- und Nachteile.
Vorteile –
- Sie müssen sich für das Kleid, für das Sie sich Hals über Kopf entschieden haben, nicht „in Form bringen“.
- Wie von YingZi Tee erwähnt, können Sie wirklich so viel essen, wie Sie möchten, ohne sich Gedanken über Gewichtszunahme machen zu müssen. Alles was du willst. Das ist ein Pluspunkt für mich, da ich all die Mastprodukte wie Käse, Pizza, Pasta und Pralinen liebe.
- Sie produzieren weniger Körpergeruch, weil Sie weniger schwitzen, weil keine Hautfalten vorhanden sind, die den Luftstrom um den Körper verringern.
- Sie können lange Strecken laufen oder gehen, ohne Schwierigkeiten zu haben Atmen.
- Sie tragen zur Gesellschaft bei, indem Sie sich in diesen letzten winzigen Raum einfügen.
- Kein Doppelkinn!
- Herzerkrankungen sind seltener.
- Wenn Sie richtig essen (aber immer noch untergewichtig bleiben), sind Ihre Energieniveaus besser als bei anderen.
Nachteile –
- Fast alle Menschen, denen Sie begegnen, kommentieren Ihren Körper. Kommentare wie – Essen Sie überhaupt? Warum isst du so weniger? Füttern dich deine Eltern genug? Ironischerweise erhalten Sie solche Kommentare hauptsächlich von übergewichtigen Menschen.
- Sie werden zum Witzbolde in Ihrem Freundeskreis. Sie verspotten dich, indem sie Dinge sagen wie – der Wind wird dich umhauen oder du musst Kleidung von der Kinderabteilung kaufen. Oder so etwas wie „deine Glieder sind wie Stöcke“.
- Es ist schwierig, Kleidung zu finden, die passt Aber glauben Sie mir, wir kaufen sie nicht bei Kindern.
- Wenn Sie aufgrund unzureichender Nahrungsaufnahme und nicht aufgrund genetischer Faktoren untergewichtig sind, besteht ein höheres Risiko, dass Sie aufgrund von Krankheiten schnell an Krankheiten erkranken geringe Immunität.
- Sie werden ständig von den Eltern dazu gebracht, mehr zu essen.
Wenn Sie die Kommentare nicht stören, gibt es nicht einmal die Hälfte der Nachteile für Sie Früher habe ich mich von den Kommentaren und Witzen stören lassen. Früher fühlte es sich extrem schlecht an, weil ich ständig beurteilt wurde. Früher hat es mich mehr verärgert als verärgert zu wissen, dass alles auf Gene und hohen Stoffwechsel zurückzuführen ist und nicht auf irgendwelche Essstörung. Ich habe mich immer über jeden einzelnen Kommentar gestört und dann einmal im Monat meine Augen geweint, als ich mich an jeden einzelnen erinnerte. Früher habe ich mich bemüht, sie zu ignorieren, aber wenn Sie solche Kommentare jeden Tag hören, ist es sehr schwierig, sie zu ignorieren und nicht zu reagieren.
Ab sofort habe ich aufgehört, sie zu beachten oder sie in meine zu lassen Kopf. Weil –
„“ Ärgern Sie sich nicht über Menschen oder Situationen, beide sind ohne Ihre Reaktion machtlos „“
Allerdings habe ich es jetzt in Kauf genommen und mich entschlossen, hart zu arbeiten, um ein paar Pfund zuzunehmen. Ich habe nach gesunden Wegen zur Gewichtszunahme gesucht und hoffe, dass ich ihnen folge: p
Haftungsausschluss – I. Ich mache das nicht, um den Menschen etwas zu beweisen. Ich mache es für mich. Ich bin völlig in Ordnung damit, wie ich bin. Ich akzeptiere meine Dünnheit. Ich bin dünn, aber ich bin stark und ich habe eine gute Immunität, da ich selten fange Erkältung oder Fieber oder andere Krankheiten. Aber ich möchte mich selbst testen und sehen, ob ich es kann. Ich möchte es mir selbst beweisen.
Das bin ich in der Pfirsichoberseite (linke Seite) (was ziemlich ist offensichtlich: P) –
Unap ologetisch.