Beste Antwort
Nicht, dass ich es wüsste, es sei denn, Sie haben eine Allergie dagegen. Ich nehme es seit über 10 Jahren täglich. Ich würde vermuten, dass das aromatisierte Flohsamen nicht gesund ist, weil es den künstlichen Süßstoff Aspartam enthält. Bleib bei dem einfachen 100\% Psyllium. Es schmeckt nicht gut, aber Sie werden sich daran gewöhnen.
Antwort
Aus Ihrem Kommentar zu Ihrer Frage: „Ich bin verwirrt darüber, wie Isabgol richtig behandelt werden kann (Flohsamenschale). Es gibt Verwirrungen darüber, ob es mit warmem / normalem Wasser / Milch eingenommen werden soll oder ob es vor oder nach dem Essen oder kurz vor dem Schlafengehen in der Nacht eingenommen werden soll. Dann gibt es diese Antwort, die auch besagt, dass dies der Fall ist riskant, es länger als eine Woche zu verwenden: Harsha Shettys Antwort auf Krebs: Was sind einige häufig verarbeitete Lebensmittel, die man aufhören sollte zu essen, wenn man das Risiko, an Krebs zu erkranken, verringern möchte? Diese Antwort macht mir Angst. Kann hier bitte jemand etwas klären? „
Jeder Körper ist anders, daher gibt es keine richtige Antwort, die für alle gilt. Hier sind einige Ratschläge des gesunden Menschenverstandes aus 35 Jahren Studium der Flohsamenschale und der Gesundheit.
Einnahme: Sie können Flohsamenschale mit Wasser, Saft oder Milch einnehmen. Viele Amerikaner fügen es einem Smoothie mit Früchten, Gemüse oder Eiweiß hinzu. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie viel Flüssigkeit damit trinken.
Zeit für die Einnahme: Sie können Flohsamenschale zu den Mahlzeiten oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Wenn Sie Flohsamenschale einnehmen, um den Blutzucker oder das Cholesterin zu normalisieren, ist dies effektiver, wenn Sie es zusammen mit den beiden größten Mahlzeiten Ihres Tages einnehmen. Wenn Sie es regelmäßig einnehmen, nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich zu einem für Sie geeigneten Zeitpunkt ein. Morgens und mittags oder am frühen Abend wären im Allgemeinen gute Zeiten, aber Sie müssen herausfinden, was es Ihnen ermöglicht, Ihren Zeitplan einzuhalten.
Wie lange dauert es: Psylliumschale kann täglich sicher eingenommen werden so lange wie gewünscht. Es wirkt im Körper wie eine Nahrungsfaser, nicht wie eine Droge. Es funktioniert mit den natürlichen Prozessen Ihres Körpers. Die meisten Untersuchungen im Zusammenhang mit Flohsamenschale und Krebs zeigen, dass es wie die meisten Arten von Ballaststoffen krebsbekämpfende Eigenschaften hat. Keine Angst.