32 éves vagyok, és unatkoztam a fejemben. Tudok valamit tenni most?


Legjobb válasz

Keressen hobbit.

Kezdjen el kijönni a komfortzónájából, és próbáljon meg valamivel új dolgok.

Lehet, hogy harcművészetek, zene, tenisz stb.

Próbálja ki, és ha nem tetszik, akkor lépjen a következő tevékenységre:)

Válasz

Ó! Ó, ez a “s én !

Ülsz valaha egy kanapén egy szombati érzés, mintha csak videojátékokat akarna játszani, de már Oblivion játékot játszotta o blivion?

Leülsz valaha estére és elmész “Csak tévét akarok nézni, de az összes műsort Úgy érzem, a szezonon kívül vannak a nézések. ” így újat keres, csak azért, hogy megtalálja, semmi sem vonzza az érdeklődését?

Vagy akár úgy is dönt, hogy felveszi egy könyvet, és legyél produktív, de nem tudsz segíteni, de elterelik az üres gondolatok arról, ami lényegében semmi?

Ilyenkor mondják a tested és az elméd “Itt az ideje, hogy szart csináljak, és én” nem szeretem “.

Van azonban ez a furcsa jelenség … volt-e valaha olyan érzése, hogy nem tudja Mit szeretnél enni? Éhes küszöbén állsz, de semmi sem hangzik étvágygerjesztőnek? Ehetné, de nem igazán érdekli? Ha mégis megkap egy ennivalót, rájön pontosan , amit szeretett volna?

Kihúzza magát ezekből az érzésekből, ha olyan dolgokat végez, amelyek cselekvést igényelnek, anélkül, hogy a feje vagy a szíve benne lenne.

Az edzőterem? Kit érdekel, ha menni akar,

csak menj. Még akkor is, ha a motiváció nincs meg, vagy szar edzés lesz. 10 perc jobb, mint nincs perc (és ha egyszer ott vagy, nem fogsz távozni).

Ez lehet az idő, hogy főzz magadnak egy héten ételt. Talán végül mennie kellene kijavítani autója kiégett hátsó lámpáját. Tudod, hogyan bolondítottad meg magad azzal a ténnyel, hogy a fő farmered nem éppen illik a közelmúltban? Ideje, hogy új párot szerezzünk.

Az a furcsa dolog, amikor ezeket a dolgokat végezzük, kettős:

  1. Ön újra valami elvégzése, amit meg kell tenni, de nem akarod megtenni. Ha az általad kedvelt dolgok nem elégítenek ki, akkor akár olyat is tehetnek, amit nem szeretsz, és amúgy is el kell érni. Amikor kreatív vagy produktív hangulatban van, akkor inkább írni vagy dolgozni akar. Ha lusta kedved van, de legalább tudod, mit akarsz, akkor inkább tévét néznél vagy videojátékokat játszanál. Tehát ezek a pillanatok az idő.
  2. Mindent azonnal tudni fog a világon, amit inkább csinál. Amikor olyasmit kell tennünk, amit nem akarunk, azonnal gondolhatunk minden másra, ami szórakoztatóbbnak tűnik. Ez a halogatás egész koncepciója, ez csak igazán hatékony halogatás. Tehát, amíg a DMV-ben vár a sorba, vagy telefonon ülve vitatja a számlát, készüljön fel arra a gondolatra, hogy mit csinálna, és ezt tegye meg legközelebb. Tudni fogja, hogy “Valójában én vagyok kedvében, hogy megnézze a Hazát. “ vagy ” bárcsak éppen azt az új könyvet olvastam. “

Így nyersz egy ilyen helyzetben. Tedd azt a szart, amit nem akarsz. Amúgy produktív leszel, és utána tudod, hogy mit csináltál, és végre megteheted .

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük