Legjobb válasz
A BMI 29 jó vagy rossz?
Ivánnak igaza van, A BMI nem mindig a jelenlegi állapot legjobb mutatója. Ha kifejezetten a testépítéssel foglalkozik, rendszeresen használjon szteroidokat és más teljesítménynövelő gyógyszereket, a BMI mint a testzsír becslésének módszere nem felel meg. Például egy 29-es BMI csak az elhízás szintjét jelenti a BMI-skála szerint.
Tehát ha nem akarja megkérdezni orvosát a magas BMI-ről, mert fél a szteroidok megbeszélésétől vagy attól, hogy elhízott, érdemes kipróbálni a testzsír skáláját. Ha szuper izmos, de alacsony a zsírtartalma, akkor alacsony a testzsírszázaléka. Meg kell vizsgálnia, hogy mi a megfelelő az életkorának és nemének.
Egyébként, feltéve, hogy szteroidokat szed, és csak nem tudta, miért lehet olyan magas a BMI, akkor érthető módon nem tudná, hogy a BMI nem a „jó” vagy „rossz” súly mutatója, vagy hogyan megkapta ezt a súlyt. Ez csak azt mondja a hétköznapi embereknek, hogy az orvosi szakma hol osztályozza a súlyát. Például a „normális” ember esetében a 29-es a túlsúly legfelső végén, vagy éppen elhízott terület alatt van (30).
Minél nagyobb a túlsúlya, annál nagyobb valószínűséggel tapasztalja meg az elhízással járó egészséggel kapcsolatos betegségeket. Azonban az Ön esetében a teljesítmény enhan kábítószereket és szuper nagy izmokat lehet elhízni, de egészségesnek „tűnhet”. A testépítő szakma emberei meggyőzhetik magukat arról, hogy nagyon egészségesek, de fiatalon halnak meg. Olyan sokan. Ha teljesítménynövelő gyógyszereket szeretne használni, tartsa ezt szem előtt.
Végül a BMI kiváló módja annak, hogy megnézze, hol tart az orvosi szakma szemében. Általában igazuk van a jövő egészségével kapcsolatos előrejelzéseikben, még a testépítők számára is, de ez csak Önön és az orvosán múlik.
Válasz
Szörnyű a 33 BMI?
Alisonnak igaza van, a 30 év feletti BMI elhízott területen van, a 35 vagy annál idősebb súlyosan elhízottnak számít. Azt hiszem azonban, hogy Quorán még soha nem volt példa egy “elhízott” emberre, aki nem volt ott a nagy izom- és csonttömeg miatt.
Furcsa módon soha senki sem tudja, hogy kivételt képeznek az általános BMI-szabály alól, és idegenektől kell megkérdezniük: “Borzalmas egy 33 BMI?” Úgy tűnik, hogy mindannyian elfelejtették azokat az éveket, amelyeket kemény munkával töltöttek, hogy megszerezzék a nagy izmokat.
Alisonnak igaza van, ha elegendő idő van rá, megfelelő teljesítménynövelő gyógyszerekkel és sok nehéz erővel (általában férfiak) nagy izmokkal , de minimális vagy normál testzsírral kerülhetnek az elhízott tartományba.
Egyébként is, ha ez “Nem te vagy, akkor igen, idővel a felesleges testzsír megöl. De aztán megint így lesz az élet is. Így vagy úgy, nem fogunk életben kilépni. Csak az elhízott emberek számára a vég általában 10 évvel korábban jön, és az életminőség alacsonyabb, különösen az utolsó évtizedekben.