Legjobb válasz
ha csak Ön fogja használni a felhúzórudat csak: álljon fel, emelje fel a karjait, most emelje fel a lábát a földről, és jelölővel jelölje meg a foltot. most fogjon meg egy széket és álljon rá, szerelje fel a felhúzórudat 5–10 hüvelyk fölé az Ön által készített jel felett.
ha az Önnél alacsonyabb vagy magasabb családja is használni fogja, akkor Találnom kell egy középutat, hogy az alacsonyabb családtagok is elérhessék a felhúzórudat. a magasabb fiúknak / nőknek általában kompenzálniuk kell a térd összecsukásával, miközben felhúzást végeznek.
ha alacsony a mennyezet a lakásában vagy házában, és magas ember vagy, akkor csak meg kell dolgozzon azzal, amije van, és tegye a felhúzórudat a lehető legmagasabbra, és térdét hajtsa össze a felhúzás közben.
Válasz
Feltételezzük, hogy nincs korlátja a felső térnek, és te vagy az egyetlen vagy a legmagasabb ember, aki használja a sávot, íme egy megfelelő iránymutatás:
- Állj a lábujjadon
- Nyújtsd a kezeddel a fejedet, és valaki jelölje meg a középső ujj legmagasabb pontja.
- Helyezze / helyezze el a rudat kb. 5 cm / 2 hüvelyk felett a jelölés felett.
Ez biztosítja, hogy teljes mértékben kinyújthassa térdeit, és a lábujjak távol vannak tőled, miközben nem kell őrülten ugrani csak azért, hogy a bárba érj.