A legjobb válasz
A gyomor idegességének gyakori okai
- Rossz étkezési szokások, például túlevés és gyors evés
- Egészségtelen, zsíros vagy túl sózott ételek fogyasztása
- Genetikailag módosított étkezés Étel
- Gyakori gyomor-reflux – a vércsoportjához nem kompatibilis ételek fogyasztása miatt
- Nagy stressz
- OTC vagy vényköteles gyógyszerek
Ha bármilyen okból gyomorrontása van, akkor az alábbi házi gyógymódok segítségével nyújtson belső rendszerének egy kis szünetet a tartósítószerek és toxinok napi támadásától, amelyeket az egészségtelen táplálkozási tervével fogyaszt.
Egy a gyomorrontás súlyos problémát jelezhet, és ha a kiváltó okot nem tárják fel, egyes bélproblémákhoz vezethet, például émelygéshez, gyomorégéshez vagy gyomor gyulladásához.
Néhány tény, amely bizonyítja a Soda Soda gyomorrontás gyógymódja:
- Sütés A szóda természetes savlekötőként működik, segít semlegesíteni az emésztőrendszerében lévő savakat.
- A szódabikarbóna lebontja az ételt és megkönnyíti az emésztést.
- A szódabikarbóna helyreállítja a test pH-egyensúlyát.
- A szódabikarbóna enyhíti a felesleges gázt és a puffadást, bár előfordulhat, hogy némi kiürülést szenved.
Óvatosan: Ügyeljen arra, hogy ne vegye be a szódabikarbónát nagyjából mennyiségű, mivel ez magas vérnyomást okozhat. Kerülje továbbá a szódabikarbóna fogyasztását, ha nátrium-tartalmú étkezési terven dolgozik – ez más egészségügyi problémákhoz vezethet.
Specifikus módszerek és részletes gyógymódok:
A szódabikarbóna sokféleképpen használható a gyomorrontás kezelésére. Használja ezeket a módszereket a megkönnyebbülés érdekében.
Egyszerű 2 összetevő módszerek (szódabikarbóna + víz):
Egy egyszerű, vízzel elkészített oldat használható; ez egy egyszerű módszer a fájdalmas tünetek kezelésére.
A szódabikarbóna gyorsan feloldódik a vízben, és felszívódik a belekben. Semlegesíti a savas étrend vagy étkezés hatásait. A nátrium-hidrogén-karbonát vízzel keveredése esetén bekövetkező szénsavasodás elősegíti a böfögést, amely enyhíti a felesleges gázt és a puffadást a gyomorrontás és a fájdalom enyhítésére.
Ez a hígított szódabikarbóna segít a kezelésben:
- Ideges gyomor vagy emésztési zavarok
- Gyomorégés
- Hányinger
- GERD (Gastroesophagealis reflux betegség)
1. Hígított szódabikarbóna
Adjon ½ – 1 teáskanál szódabikarbónát egy fél pohár vízhez.
Jól keverje össze, hogy teljesen feloldódjon.
Igya meg egyszer 4 óránként (vagy a probléma súlyosságának megfelelően). Ezt felnőtteknek, nem gyermekeknek szánják, és nem haladhatja meg a napi 5 teáskanál adagolást.
2. Szódabikarbóna meleg vízzel
Adjon hozzá 1 teáskanálnyi szódabikarbónát 1 csésze meleg vízhez
Keverjen hozzá néhány csepp citromlevet
Alaposan keverje össze és igyon, hogy 10–15 percen belül megkönnyebbüljön a gyomorrontástól.
Ez a folyamat segít megnyugtatni a gyomrot. Ismételje meg 3 óránként egyszer, ha a gyomorpanaszok továbbra is fennállnak.
Több összetevős módszerek:
3. Szódabikarbóna ecettel és vízzel
Vegyünk egy kis pohár vizet, és adjunk hozzá 1/2 teáskanál szódabikarbónát.
Keverjük jól össze, és adjunk hozzá egy teáskanál ecetet. Az ecet (akár ACV, akár sima) segít csökkenteni a savasságot.
Buborékolni kezd – ha nem, akkor adjon hozzá egy kis szódabikarbónát és ecetet.
Várjon néhány percet, amíg a buborékok kissé leülepednek, mielőtt elfogyasztanád.
Igyál körülbelül 10 másodperc alatt, hogy megkönnyebbülj a gyomorrontástól.
Ha 15 percen belül nem érez javulást, akkor igyál másik főzés (használjon valamivel erősebb megoldást).
4. Szódabikarbóna citrommal
Vegyünk 2 citromot, és nyomkodjuk ki belőle a levet.
Adjunk hozzá ½ teáskanál szódabikarbónát és egy kis cukrot vagy mézet (édesítéshez)
Keverje össze jól, mert gyorsan habzik. Igyon, amíg habzik. Ezt a folyamatot a gyomorfájás kezelésére is használják.
5. Szódabikarbóna citrom- és borsmentalevéllel
Vegyen ½ – 1 teáskanálnyi szódabikarbónát, egy teáskanál citromlevet és néhány összetört borsmentalevelet.
Adja ezeket ½ csészéhez vizet és jól keverje össze.
Ezt azonnal fogyassza kis jégkockák hozzáadásával (ha égő érzés van a gyomorban).
Ez a kombináció hatalmas megkönnyebbülést okoz a problémának azáltal, hogy megnyugtatja a gyomorrontás.
6.Szódabikarbóna borsmenta teával
Készítsen egy csésze borsmenta teát, és adjon hozzá ½ – 1 teáskanál szódabikarbónát
Jól keverje össze és azonnal igya meg, vagy adjon hozzá citromlevet majd inni
Ne felejtsük el, hogy körülbelül 10–15 percbe telik, amíg megmutatjuk az emésztési zavarokra gyakorolt hatását.
7. Szódabikarbóna almaecettel
Vegyen ¼ teáskanál szódabikarbónát és 2 evőkanál almaecetet
Keverje jól össze 250 mg vízben egy percig, amíg alaposan meg nem keverik. vegyes
Ez a kombináció sok buborékot eredményez – keverje össze ezt egy nagy üres kancsóban, és nagyon lassan adjon hozzá almaecetet.
Szeleteljen egy narancsot 8 egyenlő ékbe, és tegye félre
Ezt az oldatot azonnal azonnal igyon, hogy megszabaduljon a gyomorrontástól, a GERD-től, a gyomorégéstől, az émelygéstől stb. szelet gyümölcsöt
Fogyassza ezt a napi háromszor, hogy teljes mértékben megkönnyebbüljön a gyomorrontástól.
Gyors tipp: Kerülheti a vizet, és egyszerűen szódabikarbónát és almaecet-oldatot szedhet. gyomorrontás kezelésére.
Ezt 5 napig kell szedni, majd 2 napig abba kell hagyni, majd folytatni kell, ha gyomorrontása van.
Forduljon orvosához, ha bármilyen emésztési állapota van a száj, a nyelőcső, a gyomor vagy a belek.
8. Szódabikarbóna almaecettel és mézzel
Vegyen egy teáskanál szódabikarbónát, almaecetet és mézet
Keverje össze jól egy pohár vízben
Ezt igyon naponta kétszer, néhány hétig, hogy megkönnyebbüljön a savanyú gyomor.
Mi az adagolás a legjobb?
Az emésztési zavarok enyhítése érdekében vegye be a megfelelő adag szódabikarbónát.
Felnőttek számára tanácsos 3-4 óránként ½-1 teáskanál szódabikarbónát bevenni ( a súlyosság és a megkönnyebbülés függvényében)
6 éven felüli gyermekek számára ajánlatos egy ¼-½ teáskanálnyi szódabikarbónát bevenni.
Ezeket a szódabikarbónát nem használják 6 évesnél fiatalabb gyermekek számára, kivéve, ha az orvos előírja a megfelelő adagolással.
Fontos szempontok, amelyeket figyelembe kell venni a sütőporral kapcsolatos jogorvoslatok alkalmazásakor:
Kerülje a szódabikarbóna szedését, ha nátrium-tartalmú étrendet tartasz.
Mielőtt fogyaszthatná, konzultáljon a természetgyógyásszal. savkötő, mert kölcsönhatásba léphet bizonyos vényköteles gyógyszerekkel.
Kerülje az adagolást 6 év alatti gyermekek számára.
Pangásos szívelégtelenségben, kalcium felszívódási zavarokban, gázokban, vesekárosodásban, májcirrózisban stb. Szenvedő embereknek kerülniük kell a szódabikarbóna fogyasztását.
A terhes nőknek és a szoptató nőknek is konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt alkalmaznák ezeket a jogorvoslatokat.
Néhány egészséges tipp a gyomorproblémák elkerülésére:
A szódabikarbóna fogyasztása megkönnyíti a gyomorrontást és az emésztőrendszert. kérdéseket, de bölcs dolog emlékezni néhány alapvető életmódra vonatkozó tippre, hogy eleve elkerüljük ezeket a problémákat.
Néhány alapvető változás befolyásolhatja az egészségét és az emésztést.
- egészséges táplálkozási tervhez – Egyél a vércsoportjának megfelelő .
- Rendszeresen étkezzen meghatározott időpontokban.
- Rendszeres gyakorlat (kezdje könnyű gyakorlatokkal)
- Egyél yo lassan és nyugodt ütemben fogyaszthatja el ételeit
- Kerülje a túlzott kalóriafogyasztást az ideális testsúly fenntartása érdekében
- Kerülje a zsíros, olajos, fűszeres, ócska és feldolgozott ételeket
- Távolítsa el Géntechnológiával módosított élelmiszer . (GMO)
- Szüntesse meg a peszticidekkel és gyomirtókkal átitatott ételeket. Fogyasszon organikusat – Ökológiai termelők
- Szüntesse meg a BÚZÁT – A búza nem emészti meg. Erjeszt és savtartalmat önt a gyomor falaiba és a véráramba. Búza hasa , Dr. William Davis kardiológus, a New York Times Bestselling szerzője > Könyvek és egészségügyi keresztesek a búza- és gabonamentes életmódért.
Használja ezeket a gyorsjavítási módszereket, ha gyomorpanaszai vannak. A szódabikarbóna felbecsülhetetlen értékű cikk, amely hasznos lehet olyan esetekben, amikor emésztési problémákkal küzd.