A legjobb válasz
Igen nagyon. A Bowflex Power Pro az egyik legrégebbi Bowflex Power Rod modell, csak használtan vásárolhatja meg őket, valószínűleg valahol 150 és 300 dollár között. Érdemes megvenni (és felújítani). Körülbelül 15 évig volt az alagsoromban egy régi power pro XTL, porral, rozsdával és így tovább, amit feleségemnek vásároltam, amikor eltörte a vállát.
Nagyon támogatom a Power Pro-t, mert az elrendezés lehetővé teszi, hogy meglehetősen könnyen módosítsa az Ön igényeinek megfelelően (ami nem a gyártó ajánlása). Cserélheti a gyártó hajtórúdjait, beleértve a 210-ről 410-re történő frissítést is. További frissítéseket végezhet az eBay harmadik fél eladókkal, és megvásárolhat pótalkatrészeket, beleértve a mellékleteket, a kábelt és a tárcsákat.
Nemrég elvesztettem egy sok súly. Amikor 50 fontot nyomtam le, úgy döntöttem, hogy otthoni edzőtermet hozok létre.
Azzal kezdtem, hogy felhoztam és helyreállítottam a power pro-t. Tisztítottam, újrafestettem (részleteket) és továbbfejlesztettem a 210-esről 610-re, kicseréltem a fogantyúkat jobbakra, és további tárcsákat és kábeleket adtam hozzá, amelyeket az eBay-től szereztem be (ez lehetővé teszi, hogy az egyik gyakorlatról a másikra váltsak anélkül, hogy kiakasztanám). a hajtórudakat, vagy a hosszú rudak fogantyúinak cseréjét).
A közeljövőben tervezek hozzá egy második hajtórudas dobozt, hogy a kapacitást 610-ről 1200-ra növeljem.
Megvásároltam a Bowflex Select tech 552 dumbell szettet, és felállítottam egy súlyzót, guggoló állványt és padprést, valamint néhány régi bőr nehéz táskát, amelyek porát gyűjtöttem az alagsorban, és egy régi törött Slam férfit, akit sikerült dolgozzon és állítson helyre.
A programomat a helyreállított Power Pro használatával indítottam el, és miután visszaállítottam, hozzáadtam a nehéz táskákat.
A Barbell / dumbells nyomon követését fokozatosan beépítettem a az erő kimerüléséig. Most kábel- és evezőgépnek állítottam be (ami kiváló), és lathoz, evezéshez, háthoz és egyéb gyakorlatokhoz használom, izomfáradtságot szenvedek, miután befejeztem a fekvenyomás és a dumbell munkát.
Javaslom a Bowflex használatát, különösen egy ellenállási program indításakor, mert biztonságosabb az ízületeken, mint a szabad súly használata, és sokkal kevésbé valószínű, hogy sérülést okoz, ha úgy dönt, hogy túl teszi. A program indításakor az erőátviteli rudak egyenlő nyomása nagy segítséget nyújt az izmok hozzáadásában. Nagyon hatékony ellenállási programot fejleszthet ki csak a Bowflex és a Súlyzókkal, vagy csak a Bowflex-szel, annak ellenére, hogy támogatom a szabad súlyú beépítését. Sok szerencsét.
Válasz
Abszolút, és ebben a válaszban azt, hogy mi is tetszik igazán a bowflexben és más minőségi otthoni tornateremben, NEM kell elhagynunk a házat, megkapnunk felöltözve, foglalkozzon a forgalommal, a hulladékgázzal és az idővel, foglalkozzon mások hozzáállásával, izzadásával, várja meg, amíg a többi tag elvégzi a munkát, így használhat speciális felszereléseket, vagy fizethet az edzőtermi tagságért, csak egy rövid idő alatt. A Bowflex család kivételével egy kivételével az összes család jól szerepel, bár a 2004-ben gyártott Power Pro XTL-t biztonsági kérdések miatt visszahívták Way to go !!