Legjobb válasz
A barnítóbarna rendben van. A leégés nem az. A nap a legforróbb 10:00 és 2:00 között. Tehát tartózkodjon a napon kívül. A legjobb idő előtte vagy utána van. Akkor is használjon fényvédőt.
Keressen egy SPF15-ös Broad Spectrum feliratú fényvédőt. Az SPF15 blokkolja az UVB sugarak 95\% -át, és bár feltételezzük, hogy az SPF megkétszereződik, a védelem megduplázódik, az SPF30 azonban csak 2\% -ról 97\% -ra növeli a védelmet.
Az FDA megállapította, hogy az SPF50 feletti védelem növekedése jelentéktelen. Az SPF15-nél magasabb fényvédő használata kevés hozzáadott védelmet nyújt. Drágább, és a szükséges hatóanyagok magas koncentrációja szükségtelen kockázatnak teszi ki.
Keresse meg az ásványi fényvédő összetevőket: cink-oxid és titán-dioxid. Az ásványi fényvédők fizikailag visszaverik az UV-sugárzást. Sokkal stabilabbak, mint a szerves fényvédők, és csökkentik a nem kívánt kémiai reakciók kockázatát, különösen azok számára, akik érzékeny bőrűek vagy allergiásak.
Kerülje ezeket a szerves fényvédő összetevőket. Avobenzon, Homosalate, Octisalate, Oxybenzone, Octocrylene, Padimate O, Octinoxate és Methoxycinnamate.
Mindig használjon széles spektrumú címkével ellátott fényvédő krémet mind az UVA, mind az UVB védelem biztosításához. Az SPF csak az UVB (égő sugarak) elleni védelmet jelzi, és nem jelzi az UVA (öregedő sugarak) elleni védelmet. Annak ellenére, hogy az UVA-expozíció nem okoz leégést, hozzájárul a krónikus bőrkárosodáshoz és a bőrrák kialakulásához.
Válasz
Nem. A bőr barnulása a tested természetes módja, hogy megvédje magát a rákot okozó UV napsugaraktól. Nem lehet gyorsítani azt a sebességet, amellyel teste lebarnul. Ez olyan, mintha azt kérdeznénk, hogyan lehet a testét lassabban gyógyítani , vagy hogyan lehet gyorsabban öregedni és meghalni. Sajnálom, hogy szerinted az egészséges bőr valahogy csúnya, de ez a társadalom problémája. Ne bántsa a bőrét azzal, hogy világosabbá teszi!
A bőr világosítása csak árthat. Nem érdekel, hogy milyen „természetes” gyógymódokról olvasol online. A barnulás eltávolításának bármely „természetes” módja mérget, nem ételt tartalmaz. Ha ez ehetőt tartalmaz, akkor nem nem könnyítheti meg a bőrt. Időszak. Sem méz, sem citrom, sem ecet, sem aloe, sem kókusz. Egyik sem könnyítheti meg a bőrt semmilyen módon. Kihívom mindenkit, aki másként állítja, hogy ezt bizonyítsa, és csak az, hogy azt mondja: „valóban működik”, nem bizonyíték. Vannak bizonyos vegyületek és kezelések, amelyek valóban fehéríthetik és könnyebbé tehetik a bőrt, de ezek nem igazán biztonságosak, és súlyos égési sérüléseket okozhatnak. Jobb lenne csak sminkelni, amíg a barnulása idővel el nem múlik. Ezért legyél türelmes.
Az ideális bőregészség érdekében azonban a legjobb lenne, ha nem kell eleve barnulni! Viseljen fényvédőt, ha kimegy, hosszú ujjat vagy más réteg ruhát, és a bőre a lehető legtisztább marad, ami genetikailag előre meghatározott.
A barnulás különbözik az égési sérüléstől. Ha leég a nap, akkor a helyi aloe vera sokat segít, másképp egy kis hűs vizet. Ezen túl maradjon hidratált, legyen türelmes, mivel a bőre önmagában gyógyítja az égési sérülést, és viseljen fényvédőt vagy ruházatot, hogy ez ne fordulhasson elő.