Mi a bolo ütés a bokszban?

Legjobb válasz

Mi az a bolo ütés? A bolo punch egy alacsony szintű lengés, amelyet ostorral szállítanak. A Fülöp-szigetekről származik, és megismétli a cukornád vágására használt alacsony szintű machete-hintát. Az alkalmazott machetét bolónak hívták.

Az ütés a derék alatt kezdődik, és soha nem éri el a felső gyomrot, mivel szigorúan testütés. Láthatja, hogy az öreg bokszoló, Kid Gavilan bemutatja ezt a derékig érő hintát. Ütésként használják, amikor a bal kezet ostorral a májba lendíti.

Más típusú sarokhorgok sokkal jobban működnek a fej számára, mert a bolo áramellátásának típusa a legjobban ellenáll belső szervek; de a szabályos bal felfelé tartó kampó típusa (például) a fej ellen működik a legjobban.

Teljesen különböző ütések, teljesen más eredetűek, és egyáltalán nincsenek közös pontjaik. Ne tévesszen meg a név helytelen használata: a bolo egy derékig érő bal karos ostorlyukasztó, amely főleg a májra irányul, és soha nem megy a felső gyomor fölé. Bármely, a fejre irányított lengéstípus valószínűleg szöghorog vagy a régi bokszból induló lengés. Az összes hagyományos ökölvívás világszerte 4 klasszikus hintával rendelkezik, és nincs kapcsolatuk a bolóval – ami egy bal kézi alacsony ostor a májba.

Ezt könnyebb volt megérteni a 70-es évek végén, amikor először elkezdte tanítani a bolo májütést, miután láttam, hogy néhány remek exponens sikeresen alkalmazta 1976 és 77 körül. Akkor még csak egy jelentése volt, így nem volt zavart a bolo ütés és mi nem.

Eredet A Fülöp-szigetekről érkezett, ahol a bolo a cukornád levágására használt machete neve. Ha el tudja képzelni, hogy egész nap derékmagasságban ingázzon egy machete-t erős melegben és páratartalomban, akkor azt olyan módon kell elvégezni, amelyhez nincs szükség erőre, csupán technikára. Az erőt igénylő machete-vágás ilyen körülmények között nem fog sokáig működni. Ha látott már cukornád mezőket, azok mérföldeken, mérföldeken és mérföldeken át haladnak.

A machete a jobb kezében van, súlya miatt a kar lefelé lóg – a csípő megfordul először a vállak fordítása, és az egész felsőtest a gerinc körül forog, könnyedén a cél felé fordulva – a jobb kar a csípőfordulás miatt előre lendül, a kar majdnem egyenes, így nem igényel erőt – a a mozgás ostorral végződik, amely mind az utolsó pillanatban felgyorsítja a kezet, mind az ütés után erőfeszítés nélkül visszaadja.

Kid Gavilan tökéletesen bemutatja ezt az alacsony szintű machete-vágást; idős ember kivételével mozgása korlátozott; a tényleges lépés körülbelül háromszorosa annak a hossznak, amelyet mutat. Amit zárt ököllel használva mutat be, az a bolo ütés: egy alacsony szintű lengés a középszakaszba.

Később ezt az „erőnlét nélküli” technikát kezdte alkalmazni minden ütésében: nézze meg, hogyan dobja a legtöbb lövését, kezdve egyfajta ökölcsapással / ököllel.

A 70-es évek végére felismerték, hogy a bolo ütés alacsony szintű belengés a bélbe, egyenes karú hinta egyfajta ostorral. Mivel a bal karos lövésnél sokkal jobban működik, és különösen a májra irányítva, akkor a bolo addigra kizárólag egy bal kar ostorozott a májba.

Ez egy testlövés, és rosszul működik a fej.

Mire használják Soha nem magyarázták el, miért, de ez a találat a leghatékonyabb az összes lehetséges kézi alapú támadások egy belső szerv ellen: hosszú bal kampót ver a májba; vagy egy rövid bal kampó a májhoz; vagy egy jobb kereszt a napfonathoz vagy a májhoz; vagy bármi más. Körülbelül egyenlő egy kemény hátrúgással, amelyben a sarok közvetlenül hat a májra; és ha szakértő használja, valószínűleg jobb, mint a bal lábszár májba rúgása, mivel pontos és szokatlan hatást fejt ki, nem az erő alapján.

Az edzőteremben sokat dolgoztunk, és úgy találta, hogy időzített kettős sztrájkként még jobb: 1-es találat, 20 másodperc várakozás, 2-es találat. Ez szinte varázslatos KO-lövés, ha valaki hozzáértő használja, és számtalan KO-t kaptunk vele * a 70-es évek végén és a 80-as években , aminek az Egyesült Királyságban akkor még senki sem segített. Látták az eredményt, és azt mondták, hogy talán szerencsés lövés volt, vagy „lépütésnek” vagy más ilyen szemétnek hívták stb. * Ha ez nem tette le az ellenfelet, akkor az erő felét elvette belőlük, így ezek után sebezhetőek voltak. Sokkal könnyebb bekapcsolódni.

….

A boksz 4 hagyományos lendülete Úgy tűnik, hogy most bármi a hintát „bolo ütésnek” hívják. Ennek valószínűleg az az oka, hogy (a) kevesen tudják, honnan jött, és hogy ez a kifejezés alacsony derékszintű hintát jelent; és b) kevesen tudják, hogy az ökölvívás minden formája tartalmazza a 4 klasszikus hintát, amit ők látnak.

Ezek a kilengések működésük során újjáélednek a modern bokszformátumokban – legalábbis ott, ahol a szabályok megengedik őket. A 4 klasszikus lengés minden bokszformában, keleten és nyugaton, alapjaként (az alaptechnika alapformájában) a következő:

• Az első lengés: befelé lengés a jobb oldalon kéz, a kar majdnem egyenes, a felső öklével és a disztális sugárral ütközik (a felső alkarcsont utolsó része a hüvelykujj mellett). A cél a fej vagy a nyak oldala. A modern ökölvívási szabályokban illegális, mivel nem használja az ököl elejét.
• Hátsó hinta: jobb kézzel forgó hinta. Forogjon hátrafelé a lengéssel, a kar majdnem egyenes, ütközzen a fenékököllel (más néven hammerfist) és a disztális ulnával (az alsó alkarcsont utolsó darabja a kisujj mellett). A cél a fej vagy a nyak oldala. A modern ökölvívási szabályokban illegális, mivel nem használja az ököl elejét.
• Felfelé irányuló lengés: felfelé lengés jobb kézzel, a kar majdnem egyenes, a felső ököllel vagy az első ököllel ütős csülök, gyakran az utolsó pillanatban bukkantak fel. A cél az áll, vagy az arc, ha meghajlik. Legális a modern ökölvívási szabályokban, ha a forefist (többnyire) használják. A modern ökölvívásban a felső vágás váltotta fel, ami összességében jobb ütés, több felhasználással; de a felfelé irányuló lendület még mindig életképes lövés. Akár azt is hallhatja, hogy „lengő felső vágásnak” vagy „teljesítmény felső vágásnak” vagy „hosszú felső vágásnak” nevezik azokat, akik semmit sem tudnak az ökölvívás történetéről.
• jobb karral ellátott lengőkar, a kar majdnem egyenes, mint egy krikettlabda tekerése, az első ököllel és a második csülökkel vagy az alsó ököllel ütközik. Cél az arc. Legális a modern ökölvívási szabályokban, ha az öklét használják. Helyét a lefelé irányuló horog vette át, amely összességében jobb ütés, mivel annyi változata van – bár a lengésnek vannak felhasználási lehetőségei. Chuck Liddell használta az MMA-ban, sok sikerrel.

Ha magas a hinta, akkor nem bolo ütés, hanem egy alap bokszing, amelyet az elmúlt 2400 évben használtak a modernig. szabályok tiltották az ütést, kivéve az első öklét. Ha ez egy balra lengő ostor ütés derékmagasságban, amely a májra irányul, ez egy bolo ütés. Jobb kézzel lehet, ha az ellenfél déli mancs, de ez ritka; ugyanaz a két dög.

Megjegyzés a terminológiáról Ez az taxonómia (osztályozási rendszer) olyan pedánsoknak szól, mint én, akiknek pontos meghatározása van minden lehetséges mozdulatról, amelyet a többféle bokszforma (régi angol boksz, nemzetközi ökölvívás, thaiföldi boksz, laoszi boksz stb.) során használnak. Ez nagyon sokat segít, ha embereket kell edzenie, mivel nem kell egyszerűen csak rosszul mondani olyan dolgokat, mint például „Ez az overhand bolo” vagy „Most mi csináljuk a felfelé történő bolót”, és megmutatja, hogy nem szabad ” a boksz 2400 évéről nem tudok semmit, kivéve annak utolsó 10 évét. Vagy „Ez a bal májboló”, amikor a mondat szinte egésze felesleges: egy bolo egy bal bal egyenes karú ostor üt a májba.

Másnak ez nem számít. Csak használjon tetszőleges nevet. Amíg mások tudják, mire gondolsz, mindez rendben van. Ha tudni szeretné, mi a bolo ütés, nézze meg Kid Gavilant, aki alacsony szintű machete-vágását mutatja. Ha tudni szeretné, mi a hinta, olvassa el az angliai bareknuckle boksz régi leírásait.

….

Hogyan- to: a bolo ütés OK – íme a bolo útmutatója. Ez egy bal kézi egyenes kar, amelyet a májba vernek – rendkívül szokatlan ütés az ökölvíváshoz, mivel nem használ semmilyen erőt, legalábbis ahogyan mi ismerjük.

A három fontos jellemzője ez az ütés a következő:

1. Nem igényel erőt. Ez egy rendkívül hatékony támadás egy belső szerv ellen, amely gyorsan gyorsuló ostort használ a helyes légzéssel együtt.
2. Ez az ostor nem ütés, ahogyan mi ismerjük. Derék alulról, a bal csípőtől lefelé jön, és szögben jön fel.
3. Nem a bal lapát horog (széles, balra felfelé horog) – ez egy alternatív támadás máj. A bolo még jobban működik azok számára, akik képesek rá. Nem mindenki tud.

Ez azt feltételezi, hogy mindkét harcos ortodox: bal lábbal előre. Azt is feltételezi, hogy csak keresztbe kötöttél, mivel ez az ütés sérülékeny kezdő helyzetbe hoz téged, amelyet nem lehet megkísérelni valamiféle bevezetés nélkül. Tegyük fel, hogy csak jobbal ringattad, vagy takargat, vagy hasonló – és a kezei magasak, és így a középszakasz nyitva van. Ehhez csak a jobb keze kell, hogy a jobb könyöke ne takarja el a májat, és máris távol vagy. Körülbelül 1978-tól így csináltuk az edzőteremben, és ez egy csemege.

A helyzeteket / irányokat az óraszám nézőpontjából adjuk meg. Az óra számlapjának közepén állsz, szemben az ellenféllel, aki a 12 órás ponton van.Tőled balra 9 o / c, jobbra pedig 3 o / c.

• Lépj előre és kifelé a bal lábaddal: átlósan lépj előre, kifelé és a belső oldalán (az övé) front szektor), mivel a bal lába előre van. Az óraszámlapon a 12-et nézi, tehát ez a lépés körülbelül 10 vagy 11 o / c felé halad. Ha valaki megcsúszik a bolo-val, a lépés kezdetével együtt beteszi a jobb keresztet.
• Amint belép, dobja a bal kezét alacsonyan és a test mögé. A kar majdnem egyenes és visszafelé mutat a 8 o / c körül, a kéz nagyon alacsony, jóval derék alatt, a csípő mögött. A derék egyszerre balra fordul, így a bal csípő a kézhez hasonlóan hátrafelé mutat, a 8 o / c pont körül.
• Ugyanakkor hajlítsa meg a bal térdet és ejtsön egy kicsit , és kissé hajoljon kifelé és lefelé balra.
• Most gyorsan fordítsa újra előre a derekát, de a kar elmarad. Ez olyan, mint egy ostorcsattanás.
• Egyenesítse ki a térdét, és ütközve emelkedjen fel. Testének emelkedő, csavaró mozgása van, amikor csatlakozik.
• Folytassa a derék forgatását a célponton keresztül, így a bal csípő áthalad a normál helyzetben őrben, és a derék körülbelül 2 o / c felé néz. (jobbra). Az ököl ütésekor kezdje hátrafordítani a derekát – ez segít a korbács létrehozásában a végén. Üsse meg a májat egy gyors ostorral, amelyhez nincs szükség erõre, a kar éppen hajlani kezd, így szinte egyenes, az ököl az utolsó pillanatban kissé felfelé fordul, így az egész elülsõ összeköt.
• Fontos: lélegezzen ki egy lágy eesh-tel a slágeren.
• A lélegzetnek fontos szerepe van ebben az ütésben. Erőt nem használnak , csak az ostor elvén alapuló gyors gyorsítást. Minden vezeti a kezet, amely elmarad és követi a test fordulását – a kar elmarad a derék fordulatától. A kar szinte végig egyenesen van. A kar az ütközéskor hajlani kezd, majd a dereka visszafordul, mivel ez egy ostor.
• Hol lehet ütni: a máj a jobb kezén van, egy részét elöl a jobb alsó bordák takarják. A lép után (amely a bal hátsó oldalon a vese felett és közelében van, de kissé kívül esik), a máj a legsérülékenyebb belső szerv a támadásra, feltéve, hogy az agy nincs benne. Ezután az elülső középső jobb oldalon, a középvonaltól jobbra 4 ″ -től 6 ″ -ig, közvetlenül a jobb bordák alatt, a lyukasztóval felfelé fordított szöggel fog ütni – ami ostor egy majdnem egyenes kar. A felfelé irányuló szög körülbelül 45 fok.
• Ne üssön erősen, ez nem egy szabályos típusú ütés. Gyorsan és lazábban üsse. A gyorsulás a kulcs, a sztrájk jó leheletével együtt.

A lép (amely a legközelebb van a felszínhez a bal hátsó részen, a bal vese fölött és a bal szélen, amelyet a a bordák) sérülékenyek a szakadásra, akár azonnal, akár 24 órával később. A léprepedés a kórházakban a „motoros sérülése” néven ismert, mivel a motorosok a leggyakoribb betegek, akiket ez a sérülés észlel: a lép felszakad, amikor egy baleset után az úton haladnak, és a belső vérzés miatt súlyos vérveszteséget okoz. Ha elegendő időt töltesz a harcok körül, akkor a lép megrepedhet: egy ismerősöm kapott egy taekwondo versenyt középsúlyban (147), amikor hátulrúgáshoz pörögtek, de az ellenfél előbb egy bal oldali kemény rúgással ért célba. , a bal vese fölött és kívülről ütve – ez be volt kapcsolva a páncélzattal.

A máj nem szakad fel olyan könnyen, másrészt a legintenzívebb fájdalmat és bénulást okozza, ha megfelelően ütik . Olyan, mintha ágyékba rúgnák – de valószínűleg még rosszabb, mivel nem tud lélegezni.

A bolót több százszor kell gyakorolni a táskán, mielőtt használatba veszik. Ne feledje, hogy a bejegyzés kockázatos. Ha azt találja, hogy a hatalomért üti a táskát, akkor rosszul csinálja : ez sebességre, gyorsulásra, gyors ostorra és jó leheletszabályozásra van szüksége. Ha egy laza, gyors ostorra koncentrál, kissé felemelkedik, miközben befordul a slágerbe, helyesen lélegzik, erőfeszítés nélkül, akkor jól fogja csinálni. Én egy ostor, egyfajta pofon – nem hatalmi lövés. Valójában egyáltalán nincs szüksége energiára.

Egy nagyon jó kitevő egy lövéssel letehet valakit, de ehhez egy kis szerencse kell – minden szempontnak igaznak kell lennie. Leginkább két lövés szükséges (több, ha hibás a technika). Tehát: ütés – menj el, és csinálj más dolgokat 20 másodpercig – majd üsd újra. Amit egy edző mondhat: “Üsse, majd várja meg, amíg a máj megtelik vérrel, majd újra üsse”. Ez valószínűleg orvosilag helytelen – de az időzítés megfelelő. Valamiért 20 másodperces késésre van szükség a megfelelő működéshez. Fontos: két, egymás után gyorsan elért találat nem jobb, mint egy találat. Az a találat, amelyet egy perc múlva újabb követ, jobb lesz ennél – de az ideális késleltetési idő 20 – 30 másodperc.Ezek után, még ha nem is mennek le, még egy böfögéssel is beleráznak.

……

Tehát ott volt az eredeti bolo ütés; az ökölvívás klasszikus kilengéseinek magyarázata; hogyan tudnak mind összezavarodni; és egy útmutató a bolóhoz.

Manapság a „bolo” nagyjából mindent jelent, ami nem szokványos egyenes ütés vagy horog – de láthatja, mit jelentett ez eredetileg. És még mindig jó;)

Kinek működik? Olyan dolgot használok, amelyet a 10\% -os elvnek neveztem mozdulatok. Tapasztalataim szerint az ökölvívók körülbelül 25\% -át meg lehet tanítani arra, hogy ezt a klasszikus módszert átlagosan eredményesen használják a bolo számára. Néhányan nem tudják leragadni, és valami másra kell áttérniük – a májhoz való lapáthorog jó alternatíva (a balra balra felfelé széles horog). A bokszolóknak csak körülbelül 10\% -a lesz jó vele. Ezek a számok tulajdonképpen közel azonosak mindenhez, ami nem szokványos ütés – ezek a mozdulatok keveseknek működnek, nem mindenkinek. Azok számára, akiknek dolgoznak, az ilyen mozdulatok aranyak.

A bolo ütés egyszerűsítése érdekében az edző ezt teszi:

• Eleinte tanítsa meg a karját (majdnem ) egyenesen az ütőn keresztül. Bárki, akinek ez jól megy, később felmutathatja a feljavított módszert: hogyan hajlítsa meg-igazítsa-hajlítsa meg a karját, hogy extra ostort és több hatást érjen el.
• Ehhez: kissé behajlított karral kezdje – majd a hinta közepén egyenesítse ki a karját – majd hajtsa újra kissé a karját, az utolsó pillanatban ostorral, miközben az ököl kissé felfelé fordul és összekapcsolódik.
• A legnagyobb kudarc a bolo az a bokszoló, aki nagyobb erő felhasználásával próbálja megnehezíteni. Ehelyett nagyobb gyorsulásra van szüksége, és ez részben a légzésszabályozásból származik – ösztönzi a nyugodt indulást, és ezért nagyobb gyorsulást tesz lehetővé.
• Ha az ökölvívó nem tudja megszerezni a bolót, akkor a tartalék technika a hosszú bal kampó a májba. Jobb választás azoknak az ökölvívóknak, akik inkább erőre, mint technikára épülnek. Bizonyos szempontból hasonló, és néhány tényező megegyezik: vigyázzon a sérülékenységre az elején (nyitott vagy a gyors számlálóra, hacsak nem használsz bevezetőt, hogy leplezze őt), és két találat között használj hosszú késleltetési időt .

Válasz

Hagyományosan a Bolo lyukasztó egy széles, elsöprő felső vágás / horog, amelyet a hátsó (erős) kézzel dobnak. Az évek során azonban ez a kifejezés megváltozott, és mostanában gyakran használják ennek a kombinált lépésnek a leírására:

-Feint (úgy tesz, mintha a hátsó kezével dobná a Bolo

-míg a az ellenfél a beérkező Bolóra összpontosít, valójában egy rövid vezető kézzel ütötte meg őket.

Ez “ritka mozdulat, és csak a hangulatos harcosok próbálják igazán megtenni. Jó példa erre a Sugar Ray Leonard és Prince Naseem hamed”, youtube néhány harcuk, és meglátsz néhány Bolost.