Legjobb válasz
A kérdés második részének első megválaszolásához.
Ezek a kifejezések nagyrészt felcserélhetők , abban az értelemben, hogy a pszichoanalízis lényegében pszichoterápia. Ennek ellenére a pszichoanalízist gyakrabban orvosilag képzett pszichiáterek végzik. A pszichoterápiát gyakrabban pszichológusok végzik, bár reálisan bárki „pszichoterápiát” végez azzal, hogy gondoskodó és támogató beszélgetések révén megkísérli enyhíteni a másik érzelmi kellemetlenségeit.
Most az első rész:
Szükségünk van hogy visszatérjen a gyermek legelső belépésére a világra. Genetikai öröklődéssel születnek, amely befolyásolhatja a kihívást jelentő élethelyzetek „kezelésének” módját. Egyre több bizonyíték van arra is, hogy a hangulatot és a viselkedést befolyásoló gének sajátos működését „örökölhetik” a szülőktől.
Például a súlyos stressz hatására bizonyos gének „kikapcsolhatják” működésüket. Ez megváltoztathatja a stresszre és a szorongásra való érzékenységet. Most ezt a „kikapcsolt” génszerkezetet örökölheti az illető gyermeke (akár 3 generációig – talán a Bibliának volt igaza?).
Tehát a gyermek érzelmi „felszerelésével” lép a világba , amelyet, mint láttuk, szülői hátterük már veszélyeztethetett, vagy sem. Ezután a gyermek megtapasztalja a világot, ahogy a szülei / gondozói megmutatják neki.
Mindig tanulja, hogy mi ez a csodálatos hely a világon. A gyermek mindent beleszív, mert SEMMILYEN NEM HASZNÁLJA TAPASZTALATÁT.
A gyermek szülei kedvesek, ápolóak és gondoskodók lehetnek, és képesek ellátni mindazt, amire csak szükségük van ahhoz, hogy biztonságos, egészséges és biztonságos legyen. . A gyermek felnőve érzi és hiszi, hogy a világ nagyjából jó hely, és elég jól működhet benne, és élvezheti.
A spektrum másik végén a gyermek viseli ( tragikusan) a kábítószerrel nem rendelkező, nem reménykedőkhöz, akik szörnyen elhanyagolják és visszaélnek vele. AZ A gyermek azzal a TUDÁSAL nő fel (nem csak a meggyőződéssel), hogy a világ a félelem és a stressz szörnyű helye, és a lehető legjobban túl kell élni. Bármi legyen is az, ilyen az ÉLET annak a gyereknek. Nem veszik figyelembe és nem vitatják. Élnek, és teljesen megtapasztalják és elhiszik.
És mi többiek egy olyan világban nőünk fel, amely valahol a kettő között van, nem igaz?
A legfontosabb, hogy a hozzáállás , a magatartás és a meggyőződés, amelyet a gyermek az első 5–7 évben elsajátít, egész életében megalapozza egész mentális / érzelmi szerkezetét. Amennyire jól értenek hozzá, későbbi tinédzser / felnőttkori fejlődésük nagyobb valószínűséggel pozitív és eredményes lesz.
[Olvassa el Erikson LifeSpan fejlesztési elméletét a Google-on, hogy teljesebb képet kapjon erről a modellről]
Az egyén életében történő előrehaladásaként rájönnek, hogy mit, hol és hogyan, több vagy kevesebb gondjuk van, mint a következő társuknak abban, hogy elérjék, amire vágynak és amire szükségük van.
Amikor állandóak és következetesek vannak problémák, félelmek, szorongások és kudarcok az életükben, javasolható, hogy részesüljenek valamilyen pszichoterápiában. Valószínűleg ez egy olyan folyamat, ahol egy képzett terapeutával megvitatják problémáikat, és megpróbálják felfedezni, mi állhat a problémájuk hátterében.
Különösen az e korai években elsajátított, nem hasznos „alapértelmezett” attitűdök problémái, ahogy
Ez lehetőséget teremthet ezeknek a kérdéseknek a megfontolására, nem gyermekként, amikor először felmerültek, hanem felnőttként itt és most. Ez ahhoz vezethet, hogy az attitűdök, meggyőződések és magatartásformák „átgondolják” és „újradöntik” a produktívabb és pozitívabb életszemléletet.
A pszichoanalízis ennek a megközelítésnek a sajátos változata. Ez általában elég hosszú és „mély”. Lehet, hogy meglehetősen költséges.
A pszichoterápiában sokféle gondolkodási iskola létezik. Mindegyikük NÉHÁNY embernek dolgozik.
Nincs olyan „varázslövedék”, amely minden alkalommal mindent helyrehozna.
Gyakran a terapeutával kialakított kapcsolat legyen a siker kritikus tényezője, csakúgy, mint a terapeuta megközelítése vagy kezelési modellje. Ez azt jelenti, hogy együtt kell működni egy pszichiáterrel vagy legalább egy háziorvossal, aki együttműködik a pszichológussal.
A 21. században jelentős kutatások folynak ezen a területen.
Ennek eredményeként , a „gagyi” és a „kígyóolaj” megközelítések és gyakorlók közül sokan ki vannak téve és megszüntetik őket. A különböző kezelési modellek valódi és megbízható értékét folyamatosan értékelik.
A kezeléseknek minden esetben be kell mutatniuk, hogy megbízhatóan legalább 40\% -nál több pozitív változást eredményezhetnek pozitívan. Ez alkotja a „jobb, mint a placebo” szabályt.
Más szóval jobb, mint egy meggyőző „kígyóolaj-értékesítő”.
Remélem, hogy ez az áttekintés lehetővé teszi, hogy objektív és kiegyensúlyozott módon mérlegelje az egészségügyi szakma ezen területének valóságát .
Válasz
Pszichoterápia
A pszichoterápia a problémák kezelésére irányuló folyamatot jelent. pszichológiai természetű. A tipikus közeg a beszédterápia. Gyakran előfordul, hogy a terapeuta és az ügyfél hetente 1-2 alkalommal találkozik egy bizonyos időtartam alatt annak érdekében, hogy megkíséreljék megkönnyíteni a pszichológiai tüneteket és / vagy fokozott jólétet. A terápia azonban párokban, csoportokban vagy családokban is alkalmazható. Az elméleti orientációk széles skálája létezik, amelyekből a terapeuták gyakorlhatnak. Négy fő gondolkodási iskola (mindegyiken belül felosztással):
- Kognitív-viselkedési
- Pszichodinamikus
- Humanisztikus-egzisztenciális
- Rendszerek
Mindegyikről itt olvashat bővebben: Klinikai pszichológia
Pszichoanalízis
A pszichoanalízis formátuma intenzívebb, mint a pszichoterápia. Az elemző (azaz klinikus) és az elemző (azaz a beteg) általában heti 4 vagy több alkalommal találkoznak. A hangsúly általában öntudatlan tényezőkön van, amelyek befolyásolják a jelenlegi kapcsolatokat és a gondolkodás, az érzelem és a viselkedés mintáit. Nem ritka, hogy az elemzők hevernek egy kanapén a folyamat megkönnyítése érdekében. Nem ritka, hogy bármit mond, ami eszébe jut, és megosztja az álmokat és fantáziákat. A teljes meghatározás megtalálható az Amerikai Pszichoanalitikus Szövetség weboldalán: http://www.apsa.org/About\_Psychoanalysis.aspx#What
Különböző emberek különbözőképpen definiálták a pszichoanalízist. A pszichoanalitikus gyakorlat közösségiségei Shedler (2010) szerint a következőkre terjednek ki:
- Fókuszáljon az érzelemre és az érzelem kifejezésére
- Az elkerülési kísérletek feltárása szorongó gondolatok / érzések
- Ismétlődő témák és minták azonosítása
- A múlt tapasztalatainak megbeszélése
- Összpontosítás az interperszonális kapcsolatokra
- Összpontosítás a párkapcsolatra a terapeuta és a kliens között
- Belső életének feltárása (pl. vágyak, félelmek, fantáziák, álmok stb.)