A legjobb válasz
A kávéban és a teában található gyógyszerekre adott egyéni reakciók nagyban eltérnek, vagyis a tapasztalata nem feltétlenül a ugyanaz, mint másoké. Például én. Nem tapasztalom az Ön által leírt koffein-összeomlást.
De vannak farmakológiai okok is, amelyek megmagyarázhatják reakcióját. A kávé csészében sokkal több koffeint tartalmaz, mint a tea, és erősen reagálhat a koffeinre és annak utóhatásaira.
A tea tartalmazza az l-theanin aminosavat is, amely nyugtató vagy pihentető hatásúnak tűnik az agyban. . A kávé nem.
Mindkét ital további száz kémiai vegyületet tartalmaz, némelyik pszichoaktív és más nem, amelyek hozzájárulhatnak az érzett hatásokhoz.
Élvezze a teáját.
Válasz
A kávéban lévő koffein stimulánsként működik, elsősorban azáltal, hogy blokkolja az adenozin nevű neuromodulátort. Egy normális ébrenléti ciklusban az adenozin fokozatosan felhalmozódik az agy bizonyos szinapszisaiban, és ezáltal hozzájárul az álmosság fokozásához. De a koffein adenozin antagonistaként működik, blokkolja a kötődési helyeket és megakadályozza annak működését – ennek eredményeként a fokozott éberség és energia érzése a fogyasztás néhány percében kezdődik és több órán át tart.
A szervezet azonban hajlamos lesz több adenozint termelni, hogy kompenzálja azt a tényt, hogy az adenozin nem úgy tűnik, hogy koffein hatása alatt működik; ez azt jelenti, hogy amint a koffein elhasználódik, valószínűleg fokozott álmosságot eredményez. ” ördögi kör “felelős a koffein addiktív minőségéért, és egy nagyon nehéz és rendszeres koffeint fogyasztó visszavonása a legkellemetlenebb, sőt bizonyos esetekben orvosilag is veszélyes lehet.
Tisztában vagyok azzal, hogy nincs egyértelmű gyógyszerkészítmény. oka annak, hogy a koffeinnek önmagában álmosságot kell éreznie, nem pedig ébren, de több zavaros lehetőségre is gondolhatok:
- Lehet, hogy az Ön ivott kávé nem túl “erős”, és talán gyengén főzik al koffeintartalom. Próbáljon megrendelni egy Americano-t két lövés eszpresszóval, és gyorsan inni üres gyomorra; ha ettől álmos leszel, akkor aggódnék származási bolygód miatt!
- Előfordulhat, hogy a kávé erősen édesít, és a kapcsolódó cukorbukás álmossága erősebb lehet, mint a koffein ellentétes hatásai .
- Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a stimulánsok az ADD / ADHD-s személyeket sokkal másképpen érintik, mint mások, bár ez a megkülönböztetés elsősorban a koffeinnel nem azonos stimuláns gyógyszerek családjára vonatkozik, és a koffeinre adott reakciójának nem nem alkalmazható az ilyen rendellenességek jelzőjeként.
Úgy tűnik, hogy a koffein különböző módon hat különböző emberekre – a koffein azonban igen nem kémiailag váltja ki az álmosságot elsődleges hatásként, és például az orvos soha nem használná ilyen módon, így valószínű, hogy valami egészen vicces dolog történik, ha azt tapasztalja, hogy még a nagy koffein adagok is rendszeresen elálmosítják. / p>