A legjobb válasz
Általában a hangulatok tartós érzelmi hajlamok, amelyek órákig, napokig vagy tovább tartanak. Amikor azt mondja, hogy “percről percre”, akkor az érzelmek gyors változásáról beszél (szakkifejezés, befolyás ). Az emberek általában reagálnak a közvetlen helyzetre, és az érzelmek nem véletlenszerűek.
- A depressziós hangulat ingerültséggel és sírással járhat, amelyek gyorsan változhatnak, de az általános hangulat negatív, minden bizonnyal több negatív, mint a személy alapvonala. Ezzel szemben egy mániás epizódban fokozott érzelmi kifejezés lehet, de az általános hangulat sürgős, hiper, sőt agresszív is.
- Az ADHD tünetei gyors érzelmi reakciókat is magukban foglalhatnak.
- A pszeudobulbar affektus neurológiai tünet, amelyet gyakran a stroke-os betegeknél észlelnek, gyors, drámai változásokkal. (Ha úgy gondolja, hogy erről az utóbbi időben hallott, akkor (legalábbis az Egyesült Államokban): a gyógyszergyártók közül kivett egy gyógyszert érte, és igyekszik növelni a tudatosságot, remélve, hogy növelni fogja az eladásokat.)
- Egyetértek Mazefsky-val abban, hogy az ilyen betegeket gyakran és helytelenül diagnosztizálják gyors bicikliző bipolárisként ( maguk vagy klinikusaik). A gyors kerékpározás definíciója a mánia vagy a depresszió négy epizódja évente; ismét a hangulati epizódok általában napokig vagy hetekig tartanak. A kétórás sírásvarázslat nem hangulatepizód. Tehát, ha valakinek 4 sírása van egy nap alatt, és dühösen kiabál a házastársával, az egy napokig vagy hetekig tartó depressziós epizód része lehet. A napközbeni gyors érzelmi változások nem gyors hangulati ciklusok. (Természetesen csak azért, hogy bonyolultabbá tegyék a dolgokat, még még mindig gyors kerékpáros bipoláris rendellenességük lehet, de az évenkénti epizódok száma tíz vagy kevesebb lenne, és ez a diagnózist nem lehet egy nap érzelmi változásai alapján felállítani.)
- Számos válasz megemlítette a határos személyiségzavarot. Véleményem szerint ez egy rosszul definiált állapot; igen, van definíció a DSM-ben, de alkalmazása a klinikai gyakorlatban nem túl következetes. Súlyos átfedés van a bipoláris rendellenességgel (különösen a II. bipoláris betegséggel) és a poszttraumás stressz zavarral. Azt gondolom, hogy a határok kapcsán az éri el az embereket, hogy hirtelen megváltozhatnak az érzelmeik és a gondolataik is. De ez nem történik percről percre. “
Kedvenc határtörténet: A páciens zaklatott, férje és felesége keserű vitát folytatott, házasságuk véget ért. Én: talán ő fontolóra kellene vennie valamilyen házassági tanácsadást? Ő: ez haszontalan lenne, a házasságnak vége. Másnap kitalálták, minden rendben van. Én: úgy hangzik, hogy lehetnek házassági kérdések, mi lenne a házassági tanácsadással? Ő: szeretik Teljesen és teljes szívvel nincs szükség házassági tanácsadásra. Én (feladom): Akkor rendben van!
Válasz
Azzal, hogy nem mutatunk nyilvánosan tüneteket.
- Soha ne veszítse el az érzelmek irányítását a nyilvánosság előtt a barátok között vagy a munkahelyen. Sétáljon el, ha nem érzi képesnek összetartani.
- Betegségben csengessen, ha nem tud megbirkózni a nap.
- Próbáljon meg fedezni családját hasznos kifogásokkal.
- Soha ne vallja be, hogy negatív érzelmeket mutat a barátaival vagy munkatársaival szemben. Ehelyett legyen kíváncsi, aggódó, gondoljon másokra vagy a társaság stb.
- Vigyázzon a higiéniára, soha ne viselje ugyanazt az inget két nap egymás után, ha a zuhanyozás nem történik meg, akkor mindenképpen emlékezzen a dezodorokra stb., hogy elrejtse a szagokat. A legrosszabb esetekben jobb, ha betegeket hívunk be.
- Ha a téveszmék veszélyt jelentenek, akkor legyenek olyan szabályaink, amelyeket nem lehet megsérteni, hogy ne tegyék nyilvánvalóvá a téveszméket a rossz személyek előtt. Például ha gyanús leszel könnyen (paranoiásan) tegye a gyanú részévé, hogy nem tudja megbeszélni senkivel, aki érintett, hanem vegye fel megbízható barátjával vagy terapeutájával (ez nem reagál túl). Segíthetnek kiszűrni, mennyire hihető.
- Ha hangokat hall, akkor nyilvánvalóan ne mondja el az embereknek, és ha néha válaszol, akkor szokás, hogy be van kapcsolva a fejhallgató, és az emberek azt hiszik, hogy Ön telefon vagy egy dallam motyogása. Ha ez nem sikerül, mondja meg nekik, hogy néha hangosan gondolkodik, és sajnálja, hogy félbeszakította őket. A fejhallgatóban található zenehallgatás a hangokhoz is segítséget nyújthat.
- A vizuális hallucinációk lesznek a legnehezebbek maszkolni, de a legritkábbak.
- Ha valószínűleg pánikrohamot érez, akkor azonnal menjen el, és menjen biztonságos helyre, és ha van erre gyógyszere, akkor használja.
- Ha pánik támad támadás megtörténik, akkor tegyen úgy, mintha azt gondolná, hogy szívroham akkor is, ha jobban tudja. Engedje meg, hogy a mentősök elkísérjenek, és elmondják nekik, amikor magánéletben vannak velük. Valószínűleg így is minden ellenőrzést meg akarnak majd csinálni.
Egy fontos dolog, hogy vigyázzon, ne engedje tovább, mennyit tud a mentális betegségről, és ne írja le, milyen rossz nap vagy szorongás stb. Aránytalanul rosszabb lesz, mint másoknak, és kényelmetlenül érzik magukat.
A szorongásos zavarral küzdő embereknél általában nincs dobogó szívverés, izzadt tenyér és végtelen körökben járó gondolatok.
Emberek depresszió nélkül nem szokták a napot úgy kezdeni, hogy sírva vagy az összes visszavonult kórus mellett elmennek a múlt hetek, ha hónapok óta. Valójában jobban érzik magukat mosogatás és zuhanyozás után.
Az emberek általában nem hallják a hangokat, amikor nincsenek, és általában nem gondolják, hogy minden kollégájuk azon van, hogy megszerezze őket.
Az emberek általában nem hajlamosak személyes üzeneteket kapni az újságban vagy a gabonapelyhes doboz hátoldalán.
Tehát ne vegyen részt a tapasztalatok megbeszélésében, amíg másoktól nem hallja meg, mit találd normálisnak.
Ha úgy gondolod, hogy valaki „rád talált”, akkor feltételezd, hogy tévedsz, és folytasd, mintha semmi sem tévedne. Még akkor is, ha az emberek gyanítják, hogy ritkán cselekszenek ilyen gyanúval, és még akkor is, ha szándékában áll, nagyon keveset tudnak tenni vagy mondani, hacsak nem engedik meg nekik.
Mindez könnyebb, ha Ön kezelést kap, és elégséges a megfeleléshez ahhoz, hogy működőképes maradhasson.
A gyógyszeres kezelés és a beszélgetésterápia sokat segít. A testmozgás, az elegendő pihenés és a táplálás elengedhetetlen.