Mit jelent a jobb kar fájdalma terhesség alatt?

A legjobb válasz

A terhesség alatt a kezed és az ujjaid fájdalmát, bizsergését és zsibbadását valószínűleg a carpal okozza. alagút szindróma (CTS).

A carpalis alagút egy keskeny járat, amely a csuklójától az alsó tenyeréig tart. A középső ideg, amely kezed egy részén érzi az érzést és a mozgást, áthalad ezen a szakaszon.

Normális, ha terhesség alatt enyhe duzzanat van a kezedben. Ennek oka a folyadék, az úgynevezett ödéma a szövetekben.

A duzzanat összenyomja a carpalis alagutat, és nyomást gyakorol a középső idegre, ami a bizsergést és zsibbadást okozza.

Úgy gondolják, hogy a CTS hogy a leendő kismamák akár 70 százalékát is érintse. Bármelyik szakaszban kellemetlenséget észlelhet, bár a legvalószínűbb, hogy a harmadik trimeszterben fogja érezni. Ekkor különösen hajlamos a duzzanatokra a kezeiben.

Ha van CTS-je, akkor valószínűleg enyhe és átmeneti, gyakran eltűnik hónapokon belül a baba születése után. De néhány anya számára ez súlyos és sokkal tovább tarthat.

Válasz

Terhesség alatt ott sok változás fordul elő a testedben. Ezeknek a normális fizikai változásoknak köszönhetően gyakran fokozott ízületi és izomfájdalmat tapasztalunk. Ennek számos oka van:

• Hormonok. A petefészek által termelt Relaxin hormon hatására az izmok és az inak megnyúlnak és ellazulnak a szülésre való felkészülés során. Ez mindent elmozdíthat és megerőltetheti az ízületeket.
• Extra súly. A külön súly megterhelése megterheli az ízületeket. Ez gyakoribb az első terhességnél. Túl sok testmozgás a terhesség harmadik trimeszterében fájhat a lába a különféle súlytól.
• Arthritis kórtörténete. Ha már ízületi gyulladása vagy autoimmun állapota van, akkor a terhesség alatt súlyosbodhatnak a tünetek. Tájékoztassa erről OB / GYN-jét, hogy kezelhesse állapotát.
• Hypothyreosis. Valószínűleg az első szülés előtt tesztelik a pajzsmirigyét. látogatás. Ha túlzott ízületi fájdalomtól szenved, értesítse orvosát, és újra tesztelheti. Az alacsony pajzsmirigy terhességi szövődményeket okozhat.
• Helyzet alvás közben. Javasoljuk, hogy a terhes nők aludjanak a bal oldalon, ha lehetséges. Ez növeli a méh véráramlását. Csak egy helyzet használata megerőlteti az ízületeket és merevséget okozhat reggel.
• Extra folyadékok. A felesleges folyadék a testben és az ízületekben kiválthatja az ízületi fájdalmat. Ez a kéz kis ízületeiben fordul elő leggyakrabban.
• Sacroiliacus ízületi fájdalom. Ez a hát alsó részén jelentkező ízületi fájdalom gyakori területe. A csecsemő és a méh súlya okozza, hogy megakadályozhatja a sok mozgást.
• Carpal Tunnel Syndrome. A csukló és a kéz fájdalma a carpalis alagút szindrómájának megjelenését jelentheti terhesség alatt.
• Térdfájdalom. Ezt elsősorban az extra folyadékok okozzák, de a plusz súly is rontja.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat terhesség alatt

Ha terhesség alatt ízületi fájdalmai vannak, akkor először beszélje meg orvosával a kezelési lehetőségeket. Néhány egyszerű dolgot megtehetsz otthon:

1. Használat és vény nélkül kapható fájdalomcsillapító. Először forduljon orvosához, de kipróbálhat egy NSAID-ot (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer), amely segít enyhíteni a duzzanatot és a fájdalmat. Csak fájdalom esetén próbálja ki az acetaminofent.
2. Masszázs. Látogasson el egy masszázs terapeutához, aki képzett a prenatális masszázs technikákra. Ez segíthet csökkenteni az ízületi fájdalmat, a duzzanatot és a deréktáji fájdalmat. Segíthet enyhíteni ezeket a terhességi fejfájásokat és feszültségeket. Használjon ajurvédikus masszázsolajat, például Dr. Ortho, Rhue olaj vagy langyos, tiszta tiszta Desi Ghee
3. Próbálja ki a következő egyszerű házi gyógymódokat:

normális, ha terhesség alatt némi ízületi fájdalom van. Ha a fájdalom mérsékelt vagy súlyos állapotba kerül, akkor erről tájékoztatnia kell orvosát. A terhességi ízületi fájdalom valami komolyabb jele lehet, ha súlyosbodik. Az alsó hátfájás a vajúdás tünete is lehet.