Legjobb válasz
Ehhez a kicsi, meghatározott derék a legfontosabb. Férfi esetében azonban a széles vállak úgy határozhatók meg, hogy a méreténél egy méretnél nagyobb kabát vállához illeszthetők, a többi kabát pedig túl nagy ahhoz, hogy kényelmesen elférjen.
Amikor ezt egy kis derékkal és kinyúló mellkassal kombinálva hajlamos vagy kiemelkedni a tömegben, mivel a vállak azonnal benyomást keltenek, és lefelé vezetnek, mint egy fejjel lefelé piramis a derékig.
Ha rendelkezel ezekkel az attribútumokkal , Ön egyfajta. Keményen kellett dolgoznom ennek eléréséért.
De fiú megéri a fáradságot
Jó edzés
Válasz
Hacsak valaki nem túlsúlyos, nagy bélrendszerrel, és nem látja a csontszerkezetet, valakinek, akinek „széles válla” van, hátulról „V” tekintete lesz. Arra gondolok, hogy a válluk sokkal szélesebb, mint a derekuk.
Még ha nem is genetikailag épül fel, az edzőteremben nagyon speciális gyakorlatokat használhat az izomtömeg növelésére, ezáltal nagy lat fejlesztésére. izmok, jól körülhatárolható csapdák és delták. Ez egyfajta illúzió, mivel ezek az izmok kisebbé teszik a derekadat.