A legjobb válasz
A sciophobia az irracionális félelem árnyékok. Valaki, aki ezt az állapotot tapasztalja, félelme miatt rendkívül intenzív szorongást tapasztalhat. Sciofóbiájuk diktálhatja azokat a főbb döntéseket, amelyeket a mindennapi életükben hoznak, például úgy döntenek, hogy nem mennek ki a napfénybe, félve attól, hogy árnyékra kerülhetnek. Lehet, hogy hiper-tudatában vannak az árnyékoknak, és tudatosan kereshetik őket, szemben azzal, hogy csak tudatalatti „térd-bunkó” reakcióval reagálnak rájuk.
Árnyékokat kereshetnek, hogy megpróbálhassák kerüld őket. Sciofóbiájuk származhat egy evolúciós alkalmazkodásból, hogy féljenek a sötét vagy sötét területektől, mint védekezés eszközétől. Azonban pusztán az épület árnyékától vagy a saját árnyékától való félelem egyértelműen ennek az evolúciós alkalmazkodásnak a hatalmas túlzása, ha ez az adott adaptáció még létezik is.
Könnyű erőfeszítéseket tehetnek annak biztosítására, hogy nem érintkeznek és nem látnak árnyékot. Félelmük olyan szélsőséges lehet, hogy akár teljes pánikrohamoktól is szenvedhetnek, amelyek szorongásuk intenzitásától függően kórházi kezelést igényelhetnek. A sciophobia nem olyan gyakori, mint sok más fóbia, például a a csótányoktól való félelem , a a kutyáktól való félelem , vagy például a félelem a 666-os számtól .
A puszta, árnyékos sziluett pusztasága nem azt jelenti, hogy sciofóbiában szenvednek. Inkább ez az állapot valószínűleg az agy kémiai egyensúlyhiányának köszönhető.
A sciophobia tünetei
Ahogy Gyakorlatilag minden típusú fóbiában az intenzív szorongás várhatóan az egyik legkiemelkedőbb tünet a sciophobia szenvedőknél. Az a szorongás, amelyet tapasztalni fognak, nagyban befolyásolhatja önbecsülésüket és önképüket. Irracionális félelmük miatt nagyon alkalmatlannak érezhetik magukat, ezáltal súlyosbítva a tüneteiket.
Valójában rájöhetnek, hogy sciofóbiájuk nincs kapcsolatban a valósággal, és nem veleszületett veszélyeken alapszik. Egy félelmetes árnyék közepette vagy pánikroham alatt azonban képtelenek lesznek elég koherensen gondolkodni ahhoz, hogy racionalizálják az utat az intenzív szorongásukból. Ez a logikus gondolkodás képtelensége jelentős okot jelenthet a sciofóbiában szenvedő személyek nagy mentális gyötrelmeiben.
Számos különböző tényezőtől függően, például a genetikai felépítésüktől, valamint a terhesség intenzitásától. tüneteik miatt a sciophobia mellett más mentális rendellenességek is kialakulhatnak, például generalizált szorongásos rendellenesség ( GAD ) vagy rögeszmés kényszeres rendellenesség ( OCD ). Ez azonban valószínűleg személyenként változik.
Az alábbiakban a sciophobia néhány gyakori tünete látható:
- Erős szorongás árnyék látásakor
- Szorongás árnyékra gondolva
- Nappali fényben nem nagyon mehet ki a szabadba
- Nem képes megbirkózni az intenzív érzelmek
- Izomfeszültség, remegés és izzadás
A sciophobia okai
Nincs ismert oka annak, hogy valaki sciophobia alakul ki. A genetika és az ember környezete azonban jelentős szerepet játszhat. Például annak, akinek családi kórtörténetében mentális betegségek vannak, különösen szorongásos rendellenességekkel vagy fóbiákkal, nagyobb eséllyel alakulhat ki a sciophobia. Ez azzal függ össze, hogy akkor nagyobb az esélyük arra, hogy genetikailag hajlamosak legyenek a mentális betegségek kialakulására.
Ha ilyen genetikai hajlamuk lenne, akkor csak akkor követelhetik meg, hogy valamilyen traumatikus eseményt tapasztaljanak meg hogy teljes sciophobia alakuljon ki náluk. Egy ilyen traumatikus tapasztalat nagyon releváns tényező lehet ahhoz, hogy miért alakulna ki sciofóbia valakiben. Valójában ugyanez elmondható a gyakorlatilag az összes fóbiáról .
Ami a sciofóbia irracionális hiperbolikus változata lehet evolúciós alkalmazkodás a sötét területek félelméhez, itt látszik, hogy van néhány nagyon jó racionalitás. Távoli őseink gyorsan kideríthették, hogy a különböző ragadozók szeretnek sötét helyeken elrejtőzni, például barlangokban és odúkban, arról nem is beszélve, hogy a sötét / árnyékos területek éles tárgyakat is tartalmazhatnak, amelyek lépcsőn sérülést okozhatnak.
Noha feltétlenül megvizsgálhatjuk azt a sok lehetséges tényezőt, hogy miért alakulhat ki valaki sciofóbia, a pontos okok nem ismertek. Ez lényegében minden más típusú fóbia esetében érvényes, mivel még sok kutatásra van szükség, hogy még jobban megértsük ezeket a mentális betegségeket.
Saját terem: – A pszichológia összetör
Válasz
Szia Manpreet, A sciophobia az árnyaktól való félelem. Az emiatt szenvedő emberek sötét árnyalatoktól rettegnek, fényhatásoktól stb. következnek.