Legjobb válasz
A valószínűség alacsony, de ha továbbra is aggódsz, kilenc hónappal az expozíció után elmennék még egyet, csak azért, hogy bizonyos. Ezután azt javaslom, hogy végezzen néhány nagyobb lélekkutatást arról, hogy mit érezne a szerokonvertáló és a vírussal való együttélés iránt (nem mintha ez olyan rossz lenne, mint régen, inkább cukorbetegségben hal meg, mintsem az AIDS okozta egészségügyi szövődmények miatt) a HIV-fertőzés manapság), és ha úgy dönt, hogy nem hajt végre változtatásokat, és továbbra is olyan életmódot folytat, amely veszélybe sodorja Önt (nem ítélkezem, úgy értem, hogy napi rendszerességgel injektálok kábítószert és 15 évig van), akkor valóban be kell szoknia, hogy legalább 3 havonta teszteljen. És abban az esetben, ha valaha pozitív eredményt kellene felmutatnia, azt tapasztaltam, hogy a nép iránti tisztelet nagyobb valószínűséggel növekszik, ha előrelátó és őszintén őszinte vagy státuszoddal kapcsolatban, legalábbis társadalmi környezetben. Ez valóban a legjobb módja annak, hogy a körülötted lévő embereket (és önmagadat) megtartsd, mert bizonyos körülmények között gyilkossággal vádolhatod azért, mert nem közölted állapotodat, azaz ha védtelen szexet folytatsz egy olyan negatív személlyel, aki nem előzetesen mondd el nekik, hogy pozitív vagy. És igen, vannak olyan emberek, akik nem félnek, ha POZ-szel vannak, amikor maguk is negatívak. A barátom az elmúlt évben negatív, már az első találkozás napjától kezdve tudja, hogy HIV-fertőzött vagyok 3 évvel ezelőtt, és még mindig elég érdekesnek és vonzónak találtam ahhoz, hogy építeni akarjak velem.) Biztonságos. Mindenkinek joga van megalapozott döntéseket hozni saját egészsége érdekében. A POZ-emberek számára a mi felelősségünk és úgy érzem KÖTELEZETTSÉGÜNK, hogy lehetővé tegyük a körülöttünk lévő emberek számára, hogy ezt a jogot gyakorolják, és a NEM nyilvánosságra hozatal ezt nem teszi meg. Éppen ellenkezőleg.
Válasz
Körülbelül 8 éve történt, amikor a földalatti / metró folyosóján jártam, csak egy újabb rendes nap, és igyekeztem dolgozni. Miközben enyhén gyorsított sebességgel haladtam, a föld szó szerint elkezdett mozogni előttem, tökéletes látványom van, de abban a pillanatban minden homályosnak látszott, és esküszöm, hogy a föld balról jobbra mozog, olyan érzésem volt, mintha komppal lennék. Soha nem tapasztaltam ilyet, mielőtt nagyon megijedtem.
Bár kissé pánikba estem, mégis dolgozni kezdtem, és ott maradtam egész nap, de ez a furcsa érzés nem csillapodott, ezért felhívtam Háziorvos és megbeszélt időpontot.
2 nappal később kaptam időpontot, és a várakozás akár egy hónapig is érezhető volt.
Ez alatt a 2 nap alatt ezek az érzések folyamatosan visszatértek a mellkasi fájdalom és tű és tű a bal karomon.
Miután korábban hallottam, milyen érzés a szívroham, most meg voltam győződve arról, hogy súlyos szívbetegségem van.
Internet további információkért, és pár szinte álmatlan éjszaka után végül eljött az orvosom.
Az orvos úgy döntött, hogy egy sor standard tesztet futtat. (Teljes vérkép, májműködés, pajzsmirigy és így tovább), valamint az EKG.
Hadd mondjam el, hogy az eredmények várakozása gyötrelmes volt.
A nyirokim erősödtek és a mellkasom minden alkalommal feszesebbnek érezte magát, ami természetesen pánikba esett.
2 hét múlva megérkeztek az eredmények, és bár minden vérvizsgálat normális volt, az orvos azt mondta, hogy az EKG nem volt teljesen normális, de nekem semmim sem volt aggódni.
De biztos voltam benne. Valami nem stimmelt a szívemmel.
Az egy megbeszélés után szó szerint elkezdtem kárt tenni a háziorvosomban, aki abban a pillanatban úgy döntött, hogy fizikailag rendben vagyok, de egészségi szorongásom és pánikrohamom volt. De ennél jobban tudtam, hogy biztos vagyok benne, hogy valami nincs rendben velem.
Szó szerint minden héten elkezdtem időpontot foglalni az orvosomnál. A háziorvos több tesztet kezdett futtatni, és minden egyes alkalommal, amikor a tesztek negatívak lettek, kezdtek kifogyni az ötletei, és megkérdezte tőlem, szeretnék-e olyan HIV-tesztet végezni, amelynek azt mondtam, nincs szükségem rá, hogy még nem voltam kitéve. Mondtam neki, hogy a probléma a szívem, ő azt mondta nekem, hogy nem, de a nyugalom érdekében kardiológushoz küld.
Levél érkezett a kórházból, és időpontot rendeltek egy szakember 2 hét múlva, amelyet az interneten kutattam a szívelégtelenség tüneteinek felkutatására.
Ebben a szakaszban a testem olyan feszült volt, mint egy gitárhúr napi dallamban, néha olyan szorosan és szorosan a mellkasom és tűk már mindkét karon voltak, és a homályos látás naponta 2/3-szor jelentkezett. Kerülném a vezetést, és nagyon nem akartam reggel dolgozni menni. Ezek az érzések erősebbek voltak reggel, mint esténként. Naponta 3/4-szer hánynék, és amennyire aggódtam, az NHS nem vigyázott rám.
Végül jött a megbeszélés a kardiológussal.
Mielőtt találkoztam az orvossal, egy nővér újabb EKG-t végzett.
Amikor az orvos bejött, megnézte az EKG-t, és visszahozott az EKG-készülékhez, és azt mondta: Még egy EKG-t fogok csinálni. De pihennem kell, és mielőtt elkezdené, egy kis légzőgyakorlaton keresztül. Ezután az EKG-ra nézett, és elmosolyodott. p>
Tehát elmagyarázta nekem: a szíved tökéletes, garantálom, hogy szorongásod van és hiperventiláló vagy. Olyan mélyen lélegzik, mintha ülve sétálna, és olyan gyorsan, mintha kocogna járás közben. Nem veheti észre, mert a különbség minimális, de hosszú távon ez a hiperventiláló hatású oxigénfelesleg keletkezett az agyában, ami viszont rontotta a kémiai egyensúlyt, és ezért az agy most furcsa jeleket küld a testnek .
Azonnal azt mondtam: mi a helyzet a mellkasi fájdalommal?
Azt válaszolta: mivel olyan hosszú ideig hiperventiláltál, a tüdőd teteje kissé kitágult, és érzed a nyomást a bordáid ellen.
Mások már azt mondták nekem, hogy csak nekem van szorongásom, de ez a bizonyos orvos bizalomra ösztönzött. Ezúttal éreztem, először azóta, hogy az egész elkezdődött, hogy igaza volt.
Visszamentem haza, és úgy döntöttem, hogy ez a szorongás szó szerint elkeserítő. Ki akartam, ezért elkezdtem mindent elolvasni erről a jelenségről. Olyan ember vagyok, aki olvasással tanul, ezért kezembe kerültek könyvek és cikkek, és naponta 300/400 oldalt kezdtem el olvasni.
Az első dolog, amit meg kellett tanulnom, hogy nem kap megszabadulni a szorongástól. A szorongás egy túlélési ösztön, amely kiváltja a harcot vagy a menekülést. A szorongás nem betegség, hanem inkább hőmérő a testünkben. Az én esetemben alacsonyabb hőmérsékleten váltották ki, mint az igazi veszélyszintnél, ahol szorongásra van szükség a túlélési mód kiváltásához. így tudtam, hogy ez az első dolog, amellyel meg kell küzdenem.
Bármely életkorban bekötheti az agyát, és biztosítom, hogy van mód arra, hogy újra bekötje, hogy pánikrohamok ne lehessenek.
Az „egy lépés technikát alkalmaztam a pánikrohamokhoz”. Google, ha úgy érzi, hogy szüksége van rá.
Ezután más légzőgyakorlatok és valamiféle meditációs gyakorlatok követésével költöztem az oxigén belélegzéséhez a tüdőmből és az agyamból. érzésünk van.
Megtudtam, hogy mellkasi fájdalmaim vannak, tűk és tűk, de azt is megtanultam, hogy felerősítem ezeket az érzéseket. Ott voltak, de nem voltak olyan erősek, mint gondoltam.
Nem kellett sok idő, mire a szorongás magától megszűnt.
Pontosan úgy, ahogy a kardiológusom azt mondta aznap: én, most mondom neked.
Nincs HIV-fertőzésed, szorongásod van, és minél előbb kezeled, annál hamarabb újra élvezheted az életedet.
Magam sem orvos vagy terapeuta, de teljes bizalommal mondom: TÁVOLSÁGOK TÁLKOZNAK MINDEN pszichofarmaktól. .
agyad szorongást és pánikrohamot okoz. Az agyad ugyanúgy megszabadulhat tőlük.
A pszichofarmak csak a problémát rejthetik el, és nem gyógyíthatják meg.