Rendben van, hogy az egyik karom bicepsz vénája többet mutat, míg a másik nem, amikor a bicepszemet edzem? Ha nem, mit tehetek ennek kijavítása érdekében?


Legjobb válasz

Természetesen rendben van. A vénák elhelyezése genetikai jellegű, és teljesen nem tartozik az ön kezébe.

A tested nem szimmetrikus, soha nem volt szimmetrikus és soha nem lesz tökéletesen szimmetrikus. és aggódni valami miatt, ami valóban nem áll az Ön kezén.

Itt semmit nem tehet, azon kívül, hogy megpróbálja szimmetriára edzeni. Ne feledje, hogy a tökéletes vagy valós szimmetria mindig irreális cél, és semmiféle edzés nem változik az ereiben. Bár növeli a kapillarizációt, és a vénákat a bőrre nyomja. Valószínűbb, hogy az egyik oldal valóban kisebb, mint a másik, vagy egyszerűen több testzsírt tárol ezen az oldalon. A zsíreloszlás sem szimmetrikus.

Többet edzheted a kisebbik oldalt, ha ez neked annyira fontos, de több mint valószínű, hogy túlgondolod ezt az egészet. Még akkor is, ha versenyez a színpadon, senki sem fogja észrevenni az egyik vénaelhelyezést a másik oldalhoz viszonyított távolságból.

Válasz

A vénák akkor jelennek meg, amikor alacsony a testzsírszázaléka.

Nem tudod irányítani, hol jelennek meg, a tested diktálja.

Nem is edzhetsz vénákat, ne gondold, hogy a bicepsz edzése lol-t fog adni neked.

A genetikád diktálja, hol jelennek meg, amikor kalóriadeficit-étrenddel csökkented a testzsírszázalékodat, végül megjelennek.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük