A legjobb válasz
Biztos! A burgonya chips élelmiszer, és ezért van némi tápértéke.
Táplálkozási tények Burgonya chips 1 oz (28,4 g) mennyiség Kalória 152 \% napi érték * Teljes zsír 10 g15\% Telített zsír 3,1 g15\% Többszörösen telítetlen zsír 3,4 g Egyszeresen telítetlen zsír 2,8 g Koleszterin 0 mg0\% 2 mg nátrium0\% Kálium 361 mg10\% Összes szénhidrát 15 g5\% Élelmi rost 1,4 g5\% Cukor 0,1 g 2 fehérje g4\% A0-vitamin\% C14-vitamin Kalcium0 \% Vas2\% D0-vitamin\% B-610\% B-vitamin-120\% Magnézium4\%
Látod? A chipsekben van szénhidrát, fehérje és zsír – csakúgy, mint más ételekben. A zsetonokban még van néhány vas-, kálium-, C-vitamin-, magnézium- és B-vitamin. Még egy kis rostjuk is van.
Azonban a burgonyaszirmok unciánként 152 kalóriát tartalmaznak – tudod, hány chips alkot unciát? Körülbelül 10. Tíz chips 152 kalória. Ez ” sok kalória nem sokért – ha tudsz megállni tíznél, akkor megállhatsz egynél. Ha meg tud állni egynél, akkor nem igazán kedveli a burgonya chipset.
A chips a kaja – csak nem túl jó táplálékforrás a kalóriabevitelhez.
Válasz
Ööö … igen. Meg fogja találni az információkat a csomag mögött.
“keresés , és meg fogja találni a “
Például ezek a táplálkozási tények a Lay klasszikus sózottjaihoz: