A legjobb válasz
Talán a túlsúly vizuális jele túl vékonynak tűnik.
Ne vedd félre, annál veszélyesebb az alsúlyod, annál nyilvánvalóbb lesz.
Ha az ideális súlyod 65, és 63 éves vagy, akkor senki sem veszi észre és rémülten zihál. Önnek sem lesz komoly egészségügyi problémája emiatt. Tehát vizuálisan nehezebb észlelni, de szinte felesleges.
Ha azonban a célpont 65, és 40 éves vagy, akkor az átlag járókelő számára nyilvánvaló, hogy vékonyabb vagy, mint kellene, és az emberek rámutat. Ebben a szakaszban egészségügyi problémái is lesznek miatta.
Vegyük példámat. Ez az ellenkezője. “62, súlyom meghaladja a 100 kg-ot (ami elhízott terület), és ha rám néz, akkor elég könnyedén és bizonyosan meg tudja mondani, hogy bírnék egy kis fogyást.” d mondjam ezt anélkül, hogy tudnám, mennyit is mérek valójában, vagy mennyit kellene veszítenem. Nem fog jól kinézni, és természetes úton fog eljutni hozzád.
Válasz
Ugyanaz, mint a túlsúlyos.
17 és 5 “éves vagyok. Súlyom csupán 40 kg. A magasságom normál súlya 53-65 kg. Tehát igen, túl sok alsósúlyom van. Egészségesen születtem, de már egész életemben alsúlyú. És mielőtt megítélné az étkezésemet, hadd mondjam el, hogy rendesen és pontosan annyit eszem, mint az egészséges barátaim. Valójában többet eszem, mint ők. Az oka annak, hogy nem hízok magas anyagcsere és genetikai tényezők. Szüleim is vékonyak voltak és alacsony súlyúak, amikor velem egyidősek voltak. Jelenleg normálisak.
Milyen az alulsúly?
Előnyei és hátrányai vannak.
Előnyök –
- Nem kell „formába lendülnöd” ahhoz a ruhához, amiért fejjel átesett.
- Amint azt a YingZi Tee említette, valóban annyit ehetsz, amennyit csak akarsz, anélkül, hogy aggódnál a hízás miatt. Minden, amit akarsz. Tehát ez egy plusz pont számomra, mivel imádom az összes hizlaló dolgot, mint a sajt, a pizza, a tészta, a csokoládé.
- Kevesebb testszagot produkál, mert kevésbé izzad, mivel nincsenek olyan bőrredők, amelyek csökkentik a test körüli légáramlást.
- Hosszú távokat futhat vagy sétálhat anélkül, hogy nehézségei lennének a testben. légzés.
- Hozzájárul a társadalomhoz azáltal, hogy beilleszkedik abba az utolsó apró térbe.
- Nincs kettős áll!
- A szívbetegség ritkábban fordul elő.
- Ha megfelelően étkezel (de továbbra is alulsúlyozol), akkor az energiaszinted jobb, mint mások.
Hátrányok –
- szinte az összes ember megjegyzést fűz a testéhez. Hozzászólások, mint – Te is eszel? Miért eszel ennyit kevesebbet? Eleget táplálnak a szüleid? Az irónia az, hogy többnyire túlsúlyos emberektől kap ilyen megjegyzéseket.
- Baráti körödben viccek leszel. Gúnyolódnak azzal, hogy ilyesmit mondanak: a szél elrobbant, vagy biztosan ruhákat vásárolsz a gyerekektől. Vagy valami olyasmit, hogy “a végtagjaid olyanok, mint a botok”.
- Nehéz megtalálni a megfelelő ruhákat de hidd el, hogy “nem gyerekektől vásároljuk őket”.
- Ha az elégtelen táplálékbevitel és nem genetikai tényezők miatt alulsúlyos, akkor nagyobb a kockázata a betegségek gyors elkapásának a alacsony immunitás.
- A szülők folyamatosan nyaggatják, hogy egyenek többet.
Ha nem zavarja a megjegyzéseket, a hátrányok fele nem is létezik az Ön számára. , Hagytam, hogy a hozzászólások és poénok zavarjanak. Rendkívül rosszul érezte magát, mert állandóan ítélkeztek felettem. Régebben jobban haragított, mint felidegesített, tudván, hogy mindez a gének és a magas anyagcsere, és nem a evészavar. Régebben zavart minden egyes megjegyzés, majd havonta egyszer kiáltottam a szemem, emlékezve mindegyikre. Keményen próbáltam figyelmen kívül hagyni, de amikor minden nap ilyen kommenteket hall, nagyon nehéz figyelmen kívül hagyni és nem reagálni.
Mostantól abbahagytam, hogy figyeljek rájuk, vagy hagyjam, hogy a saját fej. Mert –
“” Ne idegesítsen emberekkel vagy helyzetekkel, mindkettőjük tehetetlen a reakciója nélkül “”
Most azonban nyugodtan vettem, és úgy döntöttem, hogy keményen dolgozom néhány kiló megszerzéséért. Egészséges utakat kerestem a hízáshoz, és remélem, hogy követem is őket: p
Jogi nyilatkozat – I Nem azért csinálom, hogy bármit is bizonyítsak az embereknek. Magamért teszem. Teljesen jól vagyok azzal, hogy milyen vagyok. Elfogadom a bőrösségemet. Sovány vagyok, de erős és jó immunitással bírok, mivel ritkán kapok el megfázás, láz vagy egyéb betegségek. De szeretném kipróbálni magam, és megtudnám, sikerül-e. Meg akarom bizonyítani magamnak.
Ez vagyok én az őszibarack tetején (bal oldalon) (ami nagyon nyilvánvaló: P) –
Unap ologetikus.