Migliore risposta
Non esiste una sola risposta alla tua domanda. Gli individui differiscono dagli altri e da se stessi nel corso della loro vita, il che significa che ci sono varie colline da scavalcare e diversi passi per fare le salite.
Un concetto interessante che ho imparato da un collega anni fa è quello di utilizzare la metafora dellelica del DNA. Man mano che i singoli fili si intrecciano a spirale, ognuno si attorciglia e si piega in concerto, a volte essendo in cima, a volte in declino e talvolta rimanendo statico.
Fammi espandere:
La collina più facile da osservare le persone che scalano è capacità fisica . In generale, la maggior parte delle persone raggiunge la massima capacità fisica in termini di forza da qualche parte nella terza-quarta decade (20-40 anni). Dopodiché problemi di stile di vita, in particolare esercizio fisico e dieta, contribuiscono ad un generale declino del condizionamento fisico e della flessibilità. Ma dipende. Per quanto mi riguarda, probabilmente ho raggiunto il picco nella mia prima metà degli anni venti come risultato del lavoro molto fisico che stavo facendo; poi ho ottenuto un lavoro da scrivania, cosa che mi ha fatto tornare indietro in modo significativo, ma ho ricominciato a fare esercizio, in particolare a correre, quando avevo trentanni e sono rimasto abbastanza in forma per altri due o tre decenni.
Tuttavia, la capacità fisica è solo una dimensione della nostra capacità. La capacità intellettuale si espande spesso su una traiettoria significativamente più lunga ed estesa di quella fisica. Ancora una volta, varia allinterno e tra gli individui e, proprio come la capacità fisica, tende a passare attraverso fasi di crescita, consolidamento e crescita continua. Non mi sembra di essermi ancora stabilizzato intellettualmente e spero di continuare ad espormi a stimoli che produrranno crescita per molti anni a venire.
Tuttavia, non limitarti a queste due dimensioni. La capacità emotiva è unabilità che in genere inizia lentamente, con il potenziale di aumentare nel corso della vita. Ancora una volta, è limitato solo dai limiti che ci imponiamo e possiamo sia aumentare le nostre capacità emotive sia sperimentarle in modi diversi per tutta la durata della vita. Lascio al lettore gentile il compito di proporre esempi per se stessi, tratti dallesperienza personale o dallosservazione.
E non ignoriamo la capacità spirituale . Anche se non ho esplorato completamente né in modo soddisfacente questo concetto nella mia mente, tutte le prove che ho visto suggeriscono che questo potrebbe essere il vero dormiente, e non solo si espande man mano che acquisiamo ulteriori esperienze, ma ha anche la massima capacità di estendersi fine della nostra vita.
Naturalmente, tutti questi aspetti sono capacità e rimarranno stagnanti o appassiscono se non vengono esercitati e nutriti.
Infine, lasciatemi offrire un generale pensato sul concetto di “ oltre la collina “. Essendo uno che ha corso, camminato e scalato montagne, la mia esperienza è che raggiungere la cima di un pendio raramente significa che è “ tutto in discesa “da lì. Attenzione, la discesa è un po più facile e permette di concentrarsi su altre cose oltre alla sfida della salita. Tuttavia, ho scoperto e continuo a scoprire che cè quasi sempre un altro pendio, unaltra collina ancora da affrontare e altre sfide da affrontare e superare. Se raggiungi la vetta, ci sono sempre più montagne e più sfide se sei interessato a provarle.
Risposta
Inizi a declinare fisicamente intorno ai 30 anni, ma ci sono persone a 75 anni che sono ancora molto funzionali, quindi immagino che dipenda dalla persona, ma la maggior parte delle persone è abbastanza colpita da 50 anni se non si prende cura di se stessa . È interessante notare che i ricercatori della Simon Frasier University in Canada hanno scoperto che le prestazioni cognitive di una persona raggiungono il picco alletà di 24 anni. I ricercatori hanno studiato i replay di giochi dal videogioco “StarCraft II”, monitorando i giocatori di diversi gruppi di età. Hanno scoperto che i giocatori di 24 e i più anziani hanno sperimentato ritardi maggiori rispetto ai giocatori più giovani quando hanno reagito al gioco, inoltre hanno notato che la carenza peggiorava con letà del giocatore. Un altro studio ha indicato letà del declino cognitivo a partire dai 27 anni, quindi immagino che la metà dei 2 freddi sia vista come letà in cui si è cognitivamente oltre la collina dovrei farmi abbattere visto che ho superato il doppio! Sembro ancora bene e penso velocemente, ma lesperienza potrebbe per molto e passerò giocando a WOW!