Risposta migliore
Dipende da te, dal tuo chirurgo e dal tipo di protesi danca che ottieni.
Non ho restrizioni di movimento permanenti sui miei fianchi. Li ho sostituiti entrambi. Zero restrizioni.
( Il tuo chirurgo può fornire istruzioni diverse in base alla tua storia medica, età, peso e salute. Ascolta il tuo chirurgo! )
Per il mio fianco sinistro nel 2013 alletà di 57 anni, ho subito una sostituzione posteriore e ho avuto alcune limitazioni temporanee specifiche del movimento dopo lintervento chirurgico . Non ho potuto incrociare le gambe o ruotare la gamba o piegarmi dalla vita oltre i 90 gradi per diversi mesi. Ho dovuto prendere antibiotici prima del lavoro dentale per un anno. Non potevo nuotare finché la mia ferita non fosse guarita. Non potevo guidare fino a quando non ho smesso di prendere gli antidolorifici.
Dopo che il chirurgo ha detto ok, ho avuto zero restrizioni.
Ho anche trascorso tutto il 2015 a fare costruzioni pesanti, inclusa la demolizione, il trasporto di legname e lutilizzo di un martello pneumatico. Ho ristrutturato la mia casa, aggiungendo 450 piedi quadrati. Ho fatto il lavoro duro per il mio appaltatore.
Per la mia anca destra, nel 2016, che è stata eseguita da un diverso chirurgo, il chirurgo ha utilizzato lapproccio anteriore. Non avevo limitazioni di movimento dopo lintervento, a meno che non ci fosse dolore. Il chirurgo mi ha appena detto di usare il dolore come guida. Il dolore è cessato completamente dopo poche settimane. E ho dovuto prendere antibiotici prima del lavoro dentale per sei mesi. Non si nuota fino a quando la ferita non si cicatrizza.
I miei chirurghi preferirebbero che io stia lontano dalle scale, ma solo perché se dovessi cadere potrebbe essere un disastro. Niente di meccanico in una scala fa male al mio fianco. Evito anche di andare in bicicletta perché sono un klutz. Niente a che vedere con lintervento.
Il sesso è stato possibile dopo circa 8 settimane in entrambi i casi.
Oggi posso andare in bicicletta, camminare, nuotare, costruire e praticamente qualsiasi cosa . Ho un lavoro part-time che richiede di camminare fino a 10.000 gradini trasportando ingombranti attrezzature fotografiche, a volte su e giù per le scale.
Sfortunatamente, una protesi al ginocchio ha reso impossibile la corsa (poiché usurerà prematuramente la cartilagine artificiale ) ma va bene perché non sono mai stato un corridore.
Il tuo chirurgo potrebbe fornire istruzioni diverse in base a la tua storia medica, età, peso e salute. Ascolta il tuo chirurgo!
Risposta
Non sono un medico; la mia risposta è sulla base delle mie esperienze con i miei due interventi di sostituzione dellanca che ho subito alletà di 56 e 60 anni.
…
Le tue cose da fare e da non fare dipendono dalle tipo di tecnica di sostituzione dellanca (posteriore vs anteriore), età, forza e peso.
La maggior parte delle restrizioni sono a breve termine!
In passato, la sostituzione dellanca richiedeva un ampio ricovero in ospedale e molte persone impiegavano mesi per riprendersi.
Le cose sono cambiate!
La maggior parte dei medici desidera che i propri pazienti continuino ad alzarsi il giorno dellintervento. Puoi iniziare la terapia fisica il primo giorno dopo lintervento. Puoi aspettarti che il recupero richieda da 4 a 6 settimane in molti casi; ma può richiedere fino a sei mesi.
Se sei in cattive condizioni fisiche o sei obeso, ci vorrà più tempo.
Poiché molte persone che si sottopongono a protesi danca sono inattive a causa del dolore, possono subire un recupero più lungo a causa dello scarso tono muscolare. E le persone che non prendono sul serio la loro terapia fisica impiegheranno più tempo a guarire.
(Conoscevo una donna anziana che aveva subito una protesi danca intorno ai 70 anni. Era in sovrappeso, in cattive condizioni fisiche prima dellintervento e mai ha recuperato completamente la mobilità completa. Aveva difficoltà con la terapia fisica)
Restrizioni a breve termine
Se lincisione è sul lato ( chiamato posteriore ), ci sono limitazioni di movimento piuttosto severe per 6-8 settimane. Ti verrà chiesto di non incrociare le gambe, non torcere larto e non piegarti in avanti alla vita oltre i 90 gradi.
Il mio fianco destro è stato fatto con questa tecnica. Stavo camminando con un bastone prima dellintervento. Prima del surgut ho guidato una bicicletta alcune volte al mese, ma il mio livello di attività era complessivamente piuttosto basso a causa del dolore.
Sono tornato a casa dopo due notti in ospedale e ho fatto unescursione in vacanza in Alaska in circa 10 settimane. Sono stato in bicicletta in 6 mesi. sei settimane di fisi terapia cal, ed era fuori walker in 2 settimane; nessun bastone in circa 4 settimane.
Se lincisione è sulla parte anteriore ( chiamata anteriore ) non ci sono restrizioni di movimento oltre alla cura del incisione.
La mia borra dellanca sinistra eseguita con questa tecnica. Fisicamente ero molto più in forma, ho fatto lavori di costruzione anche per un anno prima dellintervento, quindi ero abbastanza in forma (anche se lanca era dolorante).
Sono andata in bagno la prima notte e sono tornata a letto senza il mio deambulatore! ) Lavevo dimenticato.) Sono stato una notte in ospedale, camminando senza deambulatore in due giorni. Ho usato un bastone solo per un paio di settimane. Ho fatto alcune settimane di terapia fisica e sono tornato alla piena attività in circa 6 settimane.
Altre restrizioni a breve termine
- Guida
- Dormire sullincisione
- Intimità
- Qualsiasi altra cosa sconsigliata dal medico
Restrizioni a lungo termine
Il mio medico mi ha avvertito
- Dovrei evitare le scale
- Cadere o saltare sulle gambe e rompere lanca o il bacino essere un rischio per sempre
- Linfezione / rigetto è un problema, ma la ricerca interna su quanto tempo questo è un problema. Si dice che uninfezione allimpianto sia orribile.
- Devo prendere un antibiotico prima del lavoro dentale, ma questa pratica è stata messa in dubbio nella ricerca. Alcuni medici consigliano di farlo per sempre, altri per un anno.
Attività a lungo termine consentite
- Dovresti fare esercizio frequentemente per mantenere in forma i muscoli intorno alla tua nuova articolazione
- Camminare
- Andare in bicicletta
- Intimità
- Qualunque altrimenti il tuo medico dice che è ok