La migliore risposta
Il mio voto per loriginale è I Want to Take You Higher di Sly and the Family Stone, il primo utilizzo di boomshakalaka I può ricordare – I testi includono:
Il ritmo sta diventando “più forte Anche il ritmo si sta allungando” La musica “mi suona” bene Ma voglio, ho detto che voglio
Voglio prendere sei più in alto Sì, lascia che ti porti più in alto Baby, baby, lascia che accenda il tuo fuoco Ooh sì, un po più in alto
Boom shacka mancanza a mancanza Boom shacka la boonka boo
Risposta
Oh mio, molto di cose.
- Assunzione minima di qualsiasi cosa con calorie.
- Ti mantieni occupato con allenamenti estremi , a volte anche nel cuore della notte.
- Bevi molta acqua. Lacqua calda di Luke ti mantiene pieno, lacqua fredda brucia calorie.
- Indossi abiti larghi, nel caso qualcuno dovesse iniziare a notare cosa ti succede.
- Indossi molti vestiti per nasconditi o vestiti poco poiché man mano che diventi più freddo, il tuo corpo utilizzerà calorie in più per stare al caldo.
- Trascorri molto tempo online o per ottenere ulteriori suggerimenti su come perdere peso, stai al passo con il professionista -un forum, o semplicemente per ammazzare il tempo e non pensare al cibo.
- Pianifichi in anticipo. Ogni notte, inizi a pensare a quanto mangerai poco il giorno successivo, cosa tu mangerai, ecc.
- Mentirai molto su come hai già mangiato, sul fatto che sei un po stordito e quindi non hai molta fame.
- Tu mai stare fermo. Anche in classe, o al lavoro, continuerai a battere leggermente i piedi sul pavimento, continuerai a premere il pulsante di una penna, solo per bruciare più calorie.
- Alcune anoressiche usano il ” Dieta Coca-Cola “ dove bevi solo acqua e bibite dietetiche. Un piccolo disclaimer sarebbe che molti studi hanno dimostrato che la soda dietetica dovrebbe farti anche più affamato, cosa che pochissimi anoressici vorrebbero.
- Quando ci sono scale invece di un ascensore, vai per le scale. Quando puoi camminare invece di prendere lautobus, vai a piedi. Tutte queste piccole cose.
- Farai molti programmi. Ad esempio, uno per mangiare, uno per lapporto calorico, uno per come trascorri il tuo tempo.
- Ti punirai. In relazione a ciò che ho menzionato sopra, probabilmente ti punirai, quando non sarai allaltezza dei tuoi programmi.
- Inizia a sistemare tutto nel tuo piatto, così i piselli saranno in unarea, le carote insieme in unaltra zona, ecc.
Potrei aggiornarlo più tardi, se penso a qualcosa di più. Mi scuso per aver usato così tanto le parole “lotto” e “lotto”.
Spero sia stato daiuto!