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Jimin che ha modificato di più prima e dopo la dieta. Ha rivelato come ha perso 10 kg di peso in un programma tv per favore prenditi cura del mio frigorifero. Lui ha detto che; era una dieta a un pasto . Jimin ha detto che non gli piaceva il suo riflesso nello specchio mentre si esercitava con il coreografia di sangue, sudore e lacrime .
La canzone ha un sexy concept e ha ritenuto che il suo paffuto guarda non corrisponde alla canzone. A quel tempo solo tre dei BTS membri Jin, Jungkook e V erano noti per essere gli elementi visivi, ma Jimin decise che avrebbe dovuto essere anche visivo e diventare un nuovo elemento visivo tra i Membri di BTS . Voleva dire Arrivederci al suo vecchio sgabello .
Alla fine, Jimin ha avuto solo a Dieta “un pasto ” mentre si pratica lintensa coreografia per 10 giorni per perdere peso. Si sentiva debole e aveva le vertigini che si sarebbe fatto ferito se avesse continuato.
BTS interviste dicono che Jimin quando un membro gli ha detto di andare a mangiare, giaceva impotente sul pavimento della sala prove e ha detto “Non sto andando “.
Quando Jin ha detto “Ti farai male se continui a mangiare come this “e Jimin hanno risposto, “Mi prendo cura di me stesso”.
Jimin ha confessato di essere molto sensibile quando è andato a dieta e spesso risponde blun tly ai membri. In seguito, si è preoccupato per Jungkook quando è andato a dieta proprio come Kim seok-jin preoccupato per lui. Forse si è reso conto che perdere peso in un breve periodo di tempo faceva male alla sua salute.
BTS dice che il loro frigorifero nel dormitorio è pieno di pollo seno . I membri dei BTS lo odiavano così tanto, specialmente “ Jimin “.
Invece, hanno cambiato tutto allora in pollo salsicce al petto ora. Bene, non ha fatto una enorme differenza. Jimin ha detto che le sue spalle fanno male spesso e lui evita di praticare sport intensi.
A differenza degli altri membri dei BTS in particolare quando inizia a salire sul palco fa solo esercizi leggeri come praticare danza e stretching del corpo per le sue condizioni prima del concerto. In passato Jimin dieta e allenamento intensamente, quindi speriamo che Jimin mangia di più e non si stressato per il suo corpo.
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Jimin è quello che puoi sempre ammirare quando si tratta di aver guardato. Non lo negherò nemmeno, dato che è il mio pregiudizio, sì! Sono un grande fan di Kpop e i BTS sono la mia band preferita.Ora, tornando alla routine di allenamento di Jimin, beh, ci sono relativamente poche cose che Jimin fa per rimanere cose diverse dalla pratica. La maggior parte dellallenamento che tiene in forma Jimin e tutti i membri dei BTS è la pratica del ballo per spettacoli, video e altri eventi.
Non possiamo negare che, poiché dopo luscita di Blood Sweat Tears, tutti hanno vinto il premio Billboards social media sensation. Dopo di che, hanno viaggiato e si sono esibiti ininterrottamente, sia che in America abbiano talento, che gli inglesi abbiano talento, stasera spettacolo, spettacolo di Ellen, ecc. I BTS hanno fatto più performance televisive globali di qualsiasi altro gruppo Kpop.
Quindi, quando fai così tanti spettacoli e realizzi video, come idolo Kpop, devi esercitarti continuamente per le tue abilità di ballo come lo è la danza una parte essenziale dellindustria Kpop. Questo è ciò che fanno tutti i membri dei BTS, compreso Jimin; praticano per ore quasi ogni giorno, il che li aiuta a rimanere magri bruciando molte calorie.
Oltre a questo, a tutti piace fare alcuni esercizi di base che li aiutino a ottenere la definizione muscolare. Le attività sono relativamente semplici e chiunque può svolgerle senza problemi. Il sito web di Koreaboo ci racconta in un articolo sugli esercizi fatti da Jimin e altri membri, che includevano flessioni, trazioni al muro, scricchiolii, squat, ecc.
Beh, non è così difficile da credere poiché non hanno nessuna intenzione di aumentare di peso o di muscoli, motivo per cui nessun membro va in palestra e cerca di sollevare pesi. Ora vediamo una routine che voi ragazzi farete per ottenere un corpo come Jimin.
La routine di allenamento Jimin include: –
Cardio
Giorni di allenamento: cinque giorni alla settimana
La routine cardio è una parte essenziale di questo formazione, quindi assicurati di non perderlo. Ora, per il cardio, come ho detto, Jimin e gli altri fanno pratica di danza per circa due ore. Tuttavia, potrebbe non essere la tazza di tè di tutti, quindi se vuoi fare pratica di danza, puoi farlo per circa unora o due ore, e se non lo fai, fai semplicemente degli esercizi cardio. Può essere qualsiasi esercizio cardio, dalla corsa al ciclismo, per allenarsi per unora senza dover riposare molto tra gli allenamenti.
Jimin Bodyweight Exercises
Ora, lultima routine che dovrai fare è abbastanza semplice; contiene alcuni esercizi a corpo libero fondamentali che corrispondono al potenziale della routine di allenamento di Jimin.
Serie: 3
Ripetizioni: 20
Tempo di riposo dopo la serie: una minuto
- Jumping jack
- Push-up
- Pike push-up
- Crunch
- Gamba solleva
- Squat
- Pulldown da muro
Questo è tutto per la routine di allenamento Jimin.
Jimin Diet Plan
In una delle interviste, Jimin ha raccontato ai media come ha seguito una dieta rigorosa che lo ha persino fatto svenire. La prova è nellarticolo di Allkpop Jimin stava prendendo solo un pasto leggero tutto il giorno prima dellalbum di Blood Sweat and Tears. La dieta e labitudine hanno dato allidolo tempi piuttosto difficili, tanto da farlo addormentare per un po .
Anche ora, molti membri seguono una dieta che non dovrebbero mai essere in grado di seguire, che si tratti di membri Blackpink, Red Velluto o due volte. Tutti hanno seguito quel programma dietetico rigoroso in cui saranno costretti a lasciare il cibo per giorni nella scossa di diventare un idolo. È così che funzionano le cose nel mondo Kpop.
Tuttavia, sembra che ora il cantante stia mangiando cibi sani come verdure, frutta, pollo e con moderazione, e con il suo eccellente allenamento, non lo sarà aumentare di peso in qualsiasi momento presto. Quindi puoi fare lo stesso anche controllando la quantità di cibo e mangiando con moderazione, sarai in grado di rendere il tuo corpo magro e magro come Jimin.
Questo è tutto per la dieta Jimin.