Migliore risposta
I brufoli sono causati da un conflitto di “piccole ferite” come “sporcizia”.
In questa zona del corpo, potrebbe essere a causa del sudore o perché hai avuto una scottatura qui.
I brufoli stessi possono farci sentire “sporchi”, il che diffonde il problema.
La pelle secca come quella provocata da scottature solari porta a un conflitto di “la pelle è troppo secca!” a cui rispondiamo producendo più oli che si traducono in punti neri. I punti neri quindi possono apparire “sporchi”, il che porta alla formazione di un brufolo.
È possibile interrompere il ciclo mantenendo la pelle pulita e idratata. Puoi usare un sapone da prescrizione, ma ho avuto risultati altrettanto buoni con il sapone fenico da un negozio di alimenti naturali. Limportante è una piccola acidità nel sapone per rendere la pelle pulita.
È quindi altrettanto o più importante utilizzare una lozione o una crema per pelli molto secche per interrompere il ciclo e per proteggere la pelle da piccole lacrime (nuove piccole ferite) dovute alla pelle secca a causa del sapone detergente!
Risposta
Ecco il 411 su Acne 911.
Lacne può essere un problema difficile da risolvere. Tuttavia, affrontarlo solo come un problema esterno fornisce solo una soluzione temporanea. Pertanto, raccomando un approccio completo che comprende il recupero e la prevenzione futura.
Lacne è una condizione infiammatoria della pelle caratterizzata da punti neri, brufoli, brufoli e noduli più profondi (cisti o noduli) che si verificano sul viso, fronte, collo, petto, schiena, spalle e parte superiore delle braccia.
- Lacne di solito inizia durante la pubertà e colpisce molti adolescenti e giovani adulti, ma può verificarsi in qualsiasi fase della vita.
- Circa l85\% delle persone di età compresa tra 12 e 24 anni sperimenta almeno unepidemia di acne minore. 1
Cause dellacne
- Lacne è causata da molti fattori.
- Le ghiandole sebacee possono produrre una quantità eccessiva di olio e combinarsi con le cellule della pelle per tappare i pori. Quando i pori della pelle si otturano, i batteri sulla pelle si moltiplicano, causando lesioni cutanee. 2–3
- Quanto segue può provocare o peggiorare lacne:
- Ormoni.
- Stress mentale / emotivo.
- Tossico Prodotti farmaceutici.
- Gli alimenti con un alto carico glicemico come i cereali bianchi (pane, riso, pasta) e i dolci sono stati collegati allacne. 4
La causa dei brufoli / acne è triplice. Piano alimentare, (nutrizione) problemi mentali / emotivi e salute generale in generale.
Brufoli / Acne è uninfiammazione che colpisce il sebo della pelle ghiandole. I piccoli fori nella pelle (pori) si collegano alle ghiandole sebacee sotto la pelle. Queste ghiandole formano una sostanza oleosa chiamata sebo. I pori si collegano alle ghiandole tramite un canale chiamato follicolo. Allinterno dei follicoli, lolio trasporta le cellule morte della pelle alla superficie della pelle. Lacne può essere curata con coerenza utilizzando rimedi topici, accoppiati con leliminazione della causa. La nutrizione può avere fino al 100\% di cause per brufoli / acne.
Alimenti ad alto indice glicemico: il cibi che si degradano rapidamente nel corpo, provocando un picco di insulina e aumentando i livelli di zucchero nel sangue. Innescano fluttuazioni ormonali e infiammazioni, che incoraggiano entrambi brufoli / acne . … Scegli invece cibi a basso indice glicemico, come verdure a foglia verde, fagioli neri, ceci, patate dolci e la maggior parte della frutta.
Aderisci costantemente e diligentemente alla Salute Mentale / Emotiva e Fisica per il miglior rimedio contro brufoli / acne
Cominciamo con i rimedi esterni. Utilizza tutti i prodotti per la pulizia e i cosmetici a base vegetale anziché a base chimica, in particolare non utilizzare prodotti che contengono alcol, sostanze chimiche acide e schermi solari da banco.
Usa un prodotto curativo: Olio di Argan. L Olio di Argan è un olio vegetale prodotto dai chicchi dellalbero di Argan, endemico del Marocco. In Marocco, lolio di argan viene utilizzato per intingere il pane a colazione o per condire su cous cous o pasta. È anche usato per scopi cosmetici. Botanics , a base vegetale, ha una vasta selezione di cosmetici.
NON utilizzare la tradizionale protezione solare farmaceutica o qualsiasi prodotto con protezione solare : è dura, distrugge le cellule della pelle e non previene il cancro. La ricerca presso lEnvironmental Working Group, unorganizzazione no profit con sede a Washington, ha pubblicato il rapporto annuale in cui si afferma che quasi la metà dei 500 prodotti per la protezione solare più popolari possono effettivamente aumentare la velocità con cui le cellule maligne sviluppano e diffondono il cancro della pelle perché contengono vitamina A e suoi derivati, retinolo e retinil palmitato.Inoltre, la FDA è a conoscenza dei pericoli della vitamina A nelle creme solari da quando ha ordinato uno studio 10 anni fa, ma non ha fatto nulla per allertare il pubblico dei pericoli.
In che modo la protezione solare potrebbe causare il cancro della pelle, non il sole … http://www.collective-evolution …. … 13 febbraio 2017 – Per la maggior parte delle persone, questo significa coprirsi con crema solare , which … How Sunscreen Potrebbe Essere Causare la pelle Cancro , non il sole. La scienza ha da tempo dimostrato che ciò che mettiamo sulla nostra pelle finisce nel nostro corpo, e rapidamente. Numerosi studi in tutto il mondo hanno esaminato in particolare la protezione solare, valutando i suoi ingredienti e come penetra e si assorbe nella pelle dopo lapplicazione. Uno studio , condotto presso la Facoltà di Farmacia dellUniversità di Manitoba, in Canada, ha cercato di sviluppare un metodo per quantificare i comuni agenti solari.
I risultati hanno dimostrato una significativa penetrazione di tutti gli agenti di protezione solare nella pelle, il che significa che tutte queste sostanze chimiche entrano in più tessuti del corpo. ( fonte ) Al contrario, uno studio pubblicato su Environmental Health Perspectives ha mostrato un calo significativo degli ormoni -danneggiare le sostanze chimiche che si trovano comunemente nei prodotti per la cura personale dopo che i partecipanti sono passati a prodotti “più puliti”.
Queste sostanze chimiche includono ossibenzone, triclosan, parabeni, ftalati e altri. Puoi leggere ulteriori informazioni al riguardo e accedere allo studio qui . Tutti questi ingredienti tossici si trovano nella maggior parte dei filtri solari in pioppo.
Usa Kiss My Face – SPF 30 – Formulato con ingredienti , Sensitive Side ™ Crema solare aiuterà a prevenire gli effetti dannosi dellesposizione al sole e non irriterà la tua pelle Principi attivi: Octinoxate 7,50\%; Octisalate 4,50\%; Zinc Oxide 3,00\% Altri ingredienti: Aqua Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Polysorbate-20, Helianthus Annuus (Sunflower Oil) Seed Oil, Glycerin, Acrylates Copolymer, Cetearyl Alcohol, Stearic Acid, Xanthan Gum, Carthamus Tinctorius (Carthamus) Oleosomes, Avena Sativa (Avena) Protein, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Carota Sativa (Carot) Extract, Avena Sativa (Oat) Betaglucan, Glycrrhiza Glabra (Liquorice) Extract, Cucumis Sativus ( Cetriolo) Estratto, trigliceride caprilico / caprico, fenossietanolo, etilesilglicerina.
Inoltre, sun scre it non previene il cancro della pelle. Il cancro della pelle è il risultato di uno stress prolungato o frequente e di una cattiva alimentazione … quindi NESSUN prodotto OGM.
Riparare, sostituire e Rivitalizza le celle con , ASEA. ASEA liquid è una scienza di segnalazione Redox proprietaria che fornisce supporto e salute a livello cellulare. Ripara, sostituisce e rivitalizza i telomeri: molecole di segnalazione Redox.
Usa: ASEA Renu28: cosè ASEA Renu28 È una crema idratante rassodante a base di gel che era formulato dai migliori scienziati negli Stati Uniti Hanno cercato di invertire gli effetti dellinvecchiamento della pelle vantando le prestazioni dei mitocondri del corpo. I mitocondri sono le centrali elettriche delle cellule. Generano lenergia di cui le cellule umane hanno bisogno per svolgere il loro lavoro e producono da prodotti che devono essere neutralizzati dagli antiossidanti. Se la vecchiaia e le pressioni ambientali interferiscono con questa complessa relazione, il ringiovanimento naturale della pelle rallenta e provoca segni visibili dellinvecchiamento.
“Buongiorno dott. Dorothy. Pensavo di averti detto che ho applicato RENU28 sulle mie gambe dopo aver esfoliato sotto la doccia e ha completamente curato una condizione della pelle molto strana e irregolare che avevo. Non riuscivo a capire quale fosse la condizione. Tutte le mie cosce erano piccole macchie di colore neutro in rilievo di forma irregolare. Lho notato per la prima volta circa un anno fa. Lho attribuito allinvecchiamento. Poi ho pensato di provare lASEA su di esso. Avevo provato lozioni per il corpo senza risultato. Quindi molto contento di questo. “” Ho dimenticato di menzionare che le macchie erano leggermente sollevate come se fossero ipercheratosi sollevata secca (ispessimento della pelle). Ora la mia pelle sembra quella di un adolescente. “
” Esfoliare regolarmente: come esfoliare: Con linvecchiamento della pelle, il tasso di ricambio delle cellule della pelle rallenta. Il risultato è una carnagione spenta e senza vita. Una corretta esfoliazione è necessaria per mantenere un colorito sano.Tuttavia, tutte le forme di esfoliazione non sono uguali e diversi tipi di pelle richiedono un approccio personalizzato allesfoliazione.
Per la pelle sensibile , un un panno e un detergente cremoso due o tre volte alla settimana possono essere tutto ciò che serve per rimuovere delicatamente le cellule morte della pelle. Immediatamente dopo aver usato un panno, spalmare una crema idratante densa per lenire e idratare la pelle appena esfoliata. Le persone con pelle sensibile devono evitare scrub e microdermoabrasione, che possono causare irritazioni eccessive. Prima di applicare una maschera esfoliante a base di glicole o argilla su tutto il viso, applicare il prodotto su una piccola area di prova.
Per pelli normali , sono disponibili una varietà di opzioni esfolianti. Uno dei migliori è un pennello per la cura della pelle, che rimuove delicatamente le cellule morte, i detriti e lolio. È meglio usarlo ogni due notti con un detergente delicato seguito da una crema idratante. Anche gli scrub delicati o le maschere glicoliche una volta alla settimana sono utili per mantenere la pelle fresca. Evita di esagerare! Vedo comunemente persone arrossate e irritate per leccessiva esfoliazione che, nel tempo, può accelerare il processo di invecchiamento.
Per grassa o acne pelle incline, la spazzola per la cura della pelle può essere utilizzata quotidianamente con un detergente glicolico. Unaltra buona opzione è luso di tamponi glicolici giornalieri oa giorni alterni. Questi sono tamponi imbevuti di alfa e beta-idrossiacido. Applichi il tampone sulla pelle pulita una volta al giorno per aiutare a rimuovere olio, detriti e cellule morte che possono ostruire i pori. Un popolare ingrediente beta-idrossiacido è lacido salicilico. Poiché luso quotidiano di acidi glicolici può aumentare la sensibilità al sole, una buona crema solare è un must.
Bere: un minimo di 8-10 – 8 once di acqua al giorno. Di più durante lattività fisica o le giornate calde.
Esercizio: Fai esercizio fisico vigoroso 3-4 volte a settimana. La sudorazione aiuta a eliminare i pori.
Cambia piano alimentare: elimina il cibo spazzatura e il cibo VELOCE. Mangia bene per il tuo gruppo sanguigno . Il tuo piano alimentare per il gruppo sanguigno ti consente di concentrarti sulle informazioni sulla salute e sulla nutrizione che corrispondono al tuo esatto profilo biologico . Grazie a queste nuove informazioni, puoi fare scelte sul tuo piano alimentare, regime di esercizio e salute generale basate sulle forze naturali dinamiche del tuo corpo .
Elimina: Alimenti ad alto contenuto di acidità: agrumi: limoni, arance, pompelmi, pomodori (sì, i pomodori sono un agrume) patate bianche, melanzane, peperoni verdi, pomodori, bacche di goji e altri frutti di bosco. Se mangi questi prodotti di tanto in tanto lacne non aumenterà. Un modo per testare la tua tolleranza per questi alimenti è eliminarli al 100\% per 30 giorni, quindi introdurli uno alla volta e osservare se lacne aumenta. Se lacne si manifesta, conosci il colpevole e puoi eliminarlo completamente o mangiarlo solo con parsimonia.Il mantenimento di un piano alimentare alcalino aiuterà il tuo corpo in più modi che una carnagione chiara. Un piano alimentare alcalino elimina linfiammazione, il cancro etichettato o lartrite, in tutte le cellule, articolazioni, legamenti e tessuti.
Elimina: OGM (geneticamente Organismi modificati). Elenco di alimenti OGM . Assicurati di leggere gli ingredienti di tutti gli alimenti trasformati per eliminare gli OGM. Controllare in particolare gli ingredienti di soia: isolato di soia o lecitina. Il 95\% della soia coltivata negli Stati Uniti è OGM.
Rimedio interno:
Componente emotiva – Brufoli / acne sono esacerbati dalla sensazione di non accettare se stessi e dallavversione per se stessi. Ci sono libri eccellenti per ristabilire una mentalità di autoaccettazione. Lautoaccettazione non solo aiuterà ad eliminare lacne, ma ti darà un forte senso di empowerment. Raccomando “Sto bene, stai bene” di Thomas Anthony Harris. “Love Is Letting Go Of Fear”, (3a edizione) di Gerald Jampolsky. Sia utile che fiducioso, questo piccolo gioiello di una guida offre dodici lezioni per aiutarci a lasciare andare il passato e rimanere concentrati sul presente mentre avanziamo con fiducia verso il futuro. Anche se il titolo potrebbe implicare che si tratti di amore romantico, riguarda tutti gli aspetti della vita e del vivere. Facile da leggere, capire e implementare, questo libro è un tesoro per tutta la vita.
Seguendo questi rimedi risparmierai $ 100 e molte ore del tuo tempo. Sono qui solo per essere veramente daiuto. Se hai domande, contattami. Ti auguro ogni bene per il tuo viaggio di salute, felicità e responsabilizzazione.
Sahar Khan: Grazie per avermi invitato a rispondere alla tua domanda.
Sono qui solo per essere veramente daiuto. Se hai domande contattami.
- Bhate K, Williams HC. Epidemiologia dellacne vulgaris. The British journal of dermatology 2013; 168: 474-85.
- Katsambas A, Papakonstantinou A. Acne: trattamento sistemico. Clinics in dermatology 2004; 22: 412-8.
- Bhate K, Williams HC. Cosa cè di nuovo nellacne? Unanalisi delle revisioni sistematiche pubblicate nel 2011-2012. Dermatologia clinica e sperimentale 2014; 39: 273-7; quiz 7-8.
- Bowe WP, Joshi SS, Shalita AR. Dieta e acne. Journal of the American Academy of Dermatology 2010; 63: 124-41.