Migliore risposta
Uno la banana contiene circa 487 milligrammi di potassio, che agisce come un rilassante muscolare naturale. Il frutto contiene anche 37 milligrammi di magnesio, noto anche per avere effetti simili.
Inoltre, le banane contengono lamminoacido, il neurotrasmettitore che induce il sonno triptofano insieme allormone che induce il sonno melatonina.
I composti chimici non si trovano solo nel frutto ma anche nella buccia. Bollire una banana con la buccia estrae i nutrienti sia dal frutto che dalla buccia.
Le banane ti fanno anche sentire pieno, il che fa bene alla perdita di peso . Puoi saperne di più sullacqua di banana qui Acqua bollita di banane: bere prima di andare a dormire può aiutare a ridurre lo stress, la perdita di peso, il controllo della pressione sanguigna e molto altro ancora. – Health Miracle Pedia
Risposta
Dico di no, anche se qui cè una risposta che menziona lacidità. Sì, il caffè è acido, ma la banana no. Se hai già problemi di acidità con il caffè, questa domanda è fuori discussione. La banana potrebbe persino calmare i problemi di acidità del caffè con la sua fibra.
Ecco una combinazione migliore se vuoi una spinta energetica al mattino o prima di un allenamento: il caffè verde naturale di Punchd Energy, Caffeine Gummies + quella banana . PunchdEnergy. com o Amazons Choice, lo consiglio vivamente alle persone con problemi di stomaco perché non arrivano mai allo stomaco! Mastichi le tue caramelle gommose energetiche e si dissolvono in bocca per darti una carica rapida di energia da caffeina utilizzabile e pulita.
A proposito, ci sono caffetterie che vendono frullati di caffè / nana, quindi molte persone deve piacerti anche quella combinazione.