La migliore risposta
La sciophobia è la paura irrazionale di ombre. Qualcuno che soffre di questa condizione può provare una quantità estremamente intensa di ansia a causa della sua paura. La loro sciofobia può dettare decisioni importanti che prendono nella loro vita quotidiana, come scegliere di non uscire alla luce del giorno, per paura che possano imbattersi in unombra. Possono anche essere iper-consapevoli delle ombre e possono cercarle consapevolmente invece di avere solo una reazione inconscia “istintiva” nei loro confronti.
Possono cercare le ombre in modo che possano provare e evitarli. La loro sciofobia può derivare da un adattamento evolutivo per avere paura delle aree scure o scure come mezzo di protezione. Tuttavia, il semplice timore dellombra emessa da un edificio o della propria ombra è chiaramente unimmensa esagerazione di questo adattamento evolutivo, se questo particolare adattamento esiste.
Possono compiere sforzi scrupolosi per garantire che non entrano in contatto né vedono ombre. La loro paura può essere così estrema che possono persino soffrire di attacchi di panico in piena regola, che possono richiedere il ricovero in ospedale a seconda dellintensità della loro ansia. La sciofobia non è così comune come molte altre fobie come la paura degli scarafaggi , la paura dei cani , o la paura del numero 666 , ad esempio.
Il solo fatto di avere paura di una sagoma oscura non significa che abbiano la sciophobia. Piuttosto, questa condizione è probabilmente dovuta a uno squilibrio chimico nel cervello.
Sintomi di sciophobia
Così comè nel caso di quasi tutti i tipi di fobie, ci si aspetta che lansia intensa sia uno dei sintomi più importanti sperimentati per chi soffre di sciofobia. Lintensa ansia che sperimenteranno può avere un forte impatto sulla loro autostima e sulla loro immagine di sé. Potrebbero sentirsi molto inadeguati a causa della loro paura irrazionale, esacerbando così i loro sintomi.
Potrebbero infatti rendersi conto che la loro sciofobia non è in contatto con la realtà e non è basata su alcun pericolo innato. Tuttavia, nel mezzo di unombra intimidatoria o durante un attacco di panico, non saranno in grado di pensare in modo abbastanza coerente da permettergli di razionalizzare la loro via duscita dalla loro intensa ansia. Questa incapacità di pensare in modo logico può essere una causa significativa della grande angoscia mentale che può provare qualcuno con sciofobia.
A seconda di molti fattori diversi, come il loro corredo genetico, ad esempio, così come lintensità della i loro sintomi, possono infatti sviluppare altri disturbi mentali oltre alla sciofobia, come il disturbo dansia generalizzato ( GAD ) o il disturbo ossessivo compulsivo ( OCD ), ad esempio. Tuttavia, questo probabilmente varierà da persona a persona.
Di seguito, vedrai alcuni sintomi comuni di sciophobia:
- Ansia intensa quando si vede unombra
- Ansia quando si pensa a unombra
- Potrebbe non uscire molto alla luce del giorno
- Incapace di far fronte a intense emozioni
- Tensione muscolare, tremore e sudorazione
Cause di sciophobia
Non esiste una causa nota per qualcuno che sviluppi la sciofobia. Tuttavia, la genetica e il proprio ambiente possono svolgere ruoli significativi. Ad esempio, qualcuno che ha una storia familiare di malattie mentali, in particolare con disturbi dansia o fobie, può avere maggiori possibilità di sviluppare la sciofobia. Questo ha a che fare con il fatto che abbiano quindi una maggiore possibilità di essere geneticamente predisposti a sviluppare una malattia mentale.
Se dovessero avere una tale predisposizione genetica, potrebbe solo richiedere che sperimentino una sorta di evento traumatico per loro di sviluppare sciophobia in piena regola. Unesperienza così traumatica può essere un fattore molto pertinente per il motivo per cui qualcuno svilupperebbe la sciofobia. In effetti, la stessa cosa si può dire per praticamente tutte le fobie .
Per quanto riguarda la possibilità che la sciofobia sia una versione iperbolica irrazionale di un adattamento evolutivo alla paura delle aree scure, sembra esserci una buona razionalità qui. I nostri lontani antenati potrebbero aver scoperto rapidamente che vari predatori amano nascondersi in aree buie come grotte e tane, anche per non parlare del fatto che le aree scure / ombreggiate possono anche contenere oggetti appuntiti che possono causare lesioni se calpestati.
Anche se possiamo sicuramente considerare i molti potenziali fattori sul motivo per cui qualcuno può sviluppare la sciofobia, le cause esatte sono sconosciute. Questo è essenzialmente il caso di ogni altro tipo di fobia poiché cè ancora molta ricerca da fare per comprendere appieno queste malattie mentali.
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Risposta
Ciao Manpreet, La sciophobia è la paura delle ombre. Le persone che ne soffrono, temono le ombre scure, derivanti da effetti di luce, ecc. intorno a loro.