Migliore risposta
Poiché il disturbo è su uno spettro, ho visto tutti i gradi di coinvolgimento. Il più profondo sarebbe un individuo che è totalmente non verbale, non interattivo (nemmeno il contatto visivo), incline allauto-stimolazione e comportamenti ripetitivi / stereotipati, ha scoppi dira a causa di cambiamenti nella routine o nellambiente, mostra estrema sensibilità a luce, suono, tatto e texture e sembra generalmente chiuso al mondo. Queste persone si qualificano come ASD di livello 3 e spesso richiedono cure istituzionali.
Risposta
Quando sospettavo di essere nello spettro, avevo 29 anni e stavo per sposarmi. Ho anche avuto (e ho ancora) una carriera stabile.
Questa è una voce lunga ma per favore fallo fino alla fine quando ti dico come ho affrontato .
Quali tratti ho mostrato?
- Disagio sociale Ho avuto difficoltà ad adattarmi da adolescente. Non riuscivo a capire i sottili segnali non verbali. Mi sono tenuto molto per me. Nella scuola media, andavo a lezione, studiavo e tornavo a casa. Non si sono mescolati. Al liceo dovevamo più o meno mescolarci. Cerano molti eventi di classe e scolastici e ho lottato molto per inserirmi. Al liceo la gente pettegolava anche su come questa persona faceva qualcosa di discutibile, o parlava di sottile politica interpersonale. Una sola parola, un leggero cambiamento di tono di voce, un semplice gesto potrebbero significare cose significative per queste altre persone. Non sono riuscito a capirlo, per la vita di me. Adesso.
- Rispetto molto rigido di orari e abitudini Come accennato, andrei a scuola e tornerei a casa . Passavo il mio tempo a fare i compiti o a calciare una pallina nel mio soggiorno. Non ho mai pensato di interrompere quel programma, uscire con gli amici, ecc. Una volta al college, i miei amici volevano andare a cena dopo aver visto un film. Ho detto loro che dovevo andare a casa e correre perché era programmato. Ricordo di aver suonato in modo molto intenso mentre lo dicevo e sembravano un po innervositi. Penso che pensassero che fossi strano. (Fortunatamente alcuni di noi sono ancora in contatto)
- Estrema sensibilità al rumore Mi vergogno abbastanza di dire che mi arrabbio ogni volta cè una significativa distrazione dal rumore. Non potevo lavorare nei reparti ospedalieri perché il mio telefono continuava a squillare e questo interrompeva il ritmo del mio lavoro. Alzavo il telefono e facevo male agli infermieri dallaltra parte. Il distacco di pazienti pediatrici è stato un incubo. Non potevo lavorare con tutti questi ragazzi che urlavano. Dopo il turno di notte, mi addormentavo in taxi, il suono dei bambini che piangevano mi risuonava nelle orecchie. Sono stato assolutamente assassinato durante il mio primo intervento in caso di incidente e emergenza perché non riuscivo a gestire il multitasking e le istruzioni verbali che volavano da sinistra, destra, centro. Una volta stavo compilando un certificato di morte alle 5 del mattino e le infermiere avevano acceso la radio molto forte. Ho dovuto dire loro di spegnerlo. Ho optato per una carriera nellambito dellassistenza sanitaria ambulatoriale. È un ambiente più tranquillo e organizzato. La gente va nel tuo ufficio invece di te che vai in giro. Mi adatto molto, molto meglio in quel contesto.
- Interessi ristretti Mi piace la musica classica e un po di musica rock. Ero resistente allascolto di canzoni pop durante la mia adolescenza e ovviamente questo ha aggravato il mio isolamento sociale. Non mi piacevano i giochi per computer come Counterstrike, L4D o DOTA, per tutta la vita ho giocato solo due giochi per computer ripetutamente: Football manager e Age of Empires. Ho un profondo interesse per la storia, in particolare per la storia cinese e romana. Ho letto molto Tolkien e una volta sono stato anche coinvolto nella storia della Terra di Mezzo. Ovviamente questi interessi non ti aiutano in un normale contesto sociale. Quando le persone mi chiedono dei miei hobby, dico solo che corro.
- Movimenti del corpo stereotipati e altre stranezze Mia moglie dice quando sono arrabbiato, faccio un certo movimento di svolta con il busto e mi schiarisco rumorosamente la gola. Parlo molto a me stesso. Da bambino, se toccavo qualcosa con la mano sinistra, dovevo toccarlo con la mano destra, esattamente allo stesso modo, con la stessa identica forza. Mia madre lha notato sia in me che in mio padre. Anche durante linfanzia, ho dovuto annusare tutto. Questo ha spaventato i miei compagni di classe. Non mostro gli ultimi due tratti adesso.
- Goffaggine Sono maledettamente goffo. Punto. Mia moglie si esaspera quando faccio un casino in cucina o in sala da pranzo, anche se non lho mai voluto. Sono unassistente di chef scadente ea volte deve dirmi di andarmene!
Che cosa ho vissuto esattamente?
- Profondo isolamento Mi sono sentito molto solo durante gli anni delladolescenza. Questi sentimenti mi tormentano ancora occasionalmente in età adulta.Sebbene non potessi esprimermi a parole, avevo quella percezione che nessuno potesse capirmi o relazionarmi con me.
Come ho affrontato?
La mia famiglia o Non ho mai realizzato di avere un problema abbastanza grande da cercare un terapista. Potrebbero aver notato alcuni comportamenti insoliti, ma non è stato chiesto aiuto ufficiale.
- Ho imparato abilità sociali Fortunatamente, ho intelligenza da media a sopra la media, quindi lho usata per acquisire abilità sociali. Essere gettato nel caos del liceo, della facoltà di medicina, dellesercito, del sistema sanitario, ti rende uomo. Ho imparato limportanza dei segnali non verbali. Ho imparato che non è necessario tenere conto di TUTTI i dettagli quando si spiega qualcosa. Da mia moglie ho imparato a rispondere ai bisogni di unaltra persona. Ho sicuramente imparato a essere professionale quando ho a che fare con i colleghi. E leggere tra le righe quando scoprono cosa vogliono o hanno bisogno esattamente. Ho imparato a parlare ai pazienti in un modo più coinvolgente. Questi sono elementari per i neurotipici, lo so. Per me, queste abilità che ho imparato NON rimangono istintive. Sono meccanismi di coping che ho acquisito cognitivamente, allo stesso modo in cui impari la biologia o lastronomia. Tuttavia rimango ancora molto sensibile al rumore.
- Ho imparato a rompere le mie abitudini Quando segui una routine, cadi in un solco. A volte, mi costringo ad andare in un altro ristorante o a guardare un altro film. O variare la mia routine di allenamento. In passato, tutto quello che facevo era fare jogging, jogging, jogging. Ora ho intrapreso lallenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) e lallenamento con i pesi. Ho imparato a usare le carte di credito, senza accumulare debiti ovviamente.
Mi trovo bene con i miei colleghi attuali, molto meglio di quanto facessi con i miei coetanei molti anni fa. Individuerei un gruppo di amici e mi unisco a una conversazione. Andrei a pranzo con i colleghi ogni volta che il tempo lo consente. Queste sono cose che non avrei mai immaginato di fare 10 anni fa.
In retrospettiva, probabilmente avevo solo una forma lieve di autismo, visto che avevo sviluppato meccanismi di coping adeguati senza vedere alcun terapeuta. Penso che la vita sarebbe molto più dura per chi ha una forma più grave o con disabilità intellettiva.