Migliore risposta
Ho scritto la versione online di QFH di Melanie Tonia Evans. Era essenziale per la mia guarigione. Ho fatto i suoi moduli ogni giorno e talvolta due volte al giorno per 6 mesi dopo essere sfuggito al mio ultimo aggressore. Il processo implica lindividuazione dei sentimenti negativi e la posizione in cui vengono memorizzati nel corpo fisico. Poi scrivi di cosa si tratta veramente nel tuo corpo. Dopo linserimento nel diario, vieni condotto attraverso una serie di scenari di immagini guidate per rilasciare il trauma che hai rivelato durante il processo di inserimento nel diario.
Sono stato in grado di ottenere dettagli più profondi sui ricordi dinfanzia che semplicemente non avevo prima , quindi è stato molto utile. Laspetto più utile del processo per me è stato scoprire convinzioni inconsce negative che non sapevo di avere. Ad esempio, credevo inconsciamente che le altre persone fossero predatori e io una preda. Questo è un esempio tra tanti. Scoprendo le convinzioni inconsce negative e portandole nella mia consapevolezza cosciente, sono stato in grado di iniziare a lavorare su di esse riprogrammando le mie convinzioni con un dialogo interiore positivo, auto lenitivo, condividendo la mia narrazione con un mentore fidato, lavoro sul corpo come yoga e stretching – strumenti del genere.
Ho avuto unesperienza molto positiva con il suo programma che ha portato a un profondo risveglio spirituale. Sono finalmente in grado di vedere il mio valore come essere umano, qualcosa che pensavo di avere coscientemente prima, ma le convinzioni inconsce o subconsce stiamo guidando molte delle mie azioni come accettare abusi emotivi e psicologici da parte del mio ex narcotrafficante perché non lho fatto credo di essere degno di una relazione sana.
Spero che questo ti aiuti e ti auguro ogni bene per il tuo viaggio.
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Guarigione quantistica: così dentro , quindi senza
La guarigione quantistica significa che ciò che senti dentro, attiri allesterno. Se guarisci le tue ferite e dolori interiori, non sarai più accessibile al narcisista. Sebbene labuso narcisista sia una delle cose più orribili che si possano sperimentare, ti mostra anche esattamente di cosa hai bisogno per guarire dentro di te.
Ad esempio: non sentirti mai abbastanza bene, non sentirti degno di amore, paura dellabbandono .. ecc.
Lironia è che non siamo molto diversi da un narcisista nellavere questi sentimenti, MA la differenza grande ed essenziale in questo è che POSSIAMO guarire!
Se ami te stesso abbastanza e guarisci le ferite che hai dalle tue esperienze dinfanzia, creerai confini naturali sani che non permetteranno MAI a una persona di abusare di te.
Il narcisista si connette con le tue paure. Il narcisista non può “lavorare” e controllarti senza connettersi con le tue paure e ferite non rimarginate.
Questa è probabilmente la fase più devastante della tua vita, ma se inizierai a lavorare su te stesso e guarire te stesso, Ti prometto che vivrai la tua vita migliore. E parlo per esperienza. Ora posso anche dire sinceramente che sono grato per questa esperienza, perché non so dove sarei stato senza di essa.
Cerca i video di Melanie Tonia Evans e della diretta ASSC. Sono fantastici e ti aiuteranno molto.
Se hai altre domande sono qui per aiutarti.
Buona fortuna in questo viaggio damore!