Migliore risposta
Essere fisicamente e mentalmente stanchi sono due cose diverse, ed è anche per questo che sono separati in due termini diversi.
Lesaurimento fisico può derivare dalla mancanza di sonno o troppo sonno, dal sovrappeso o sottopeso, dallassunzione di medicinali con effetti collaterali di stanchezza e molto altro ancora.
Lesaurimento psicologico o mentale deriva dalla depressione , ansia, shock emotivo, stress e così via. È qualcosa che influisce sul nostro stato mentale.
Sebbene siano due cose diverse, non significa che queste due cose non si influenzino a vicenda – lo fanno sicuramente. Ad esempio, se sei mentalmente stanco perché stai attraversando la depressione, forse puoi sentire che non hai lenergia per uscire con i tuoi amici o uscire a correre, ma ciò non significa che non sei fisicamente capace di farlo. Considerando che essere fisicamente stanchi può effettivamente significare che non sei in uno stato fisico per eseguire molto.
Spero che questo aiuti!
Risposta
Mentalmente riguarda il tuo mente e cervello. Fisicamente è il tuo corpo.