Perché faccio boxe in una posizione mancino se sono destrorso?

Migliore risposta

Non sei molto diverso dal pugile ortodosso mancino Oscar De La Hoya. Un mancino destro è conosciuto come un mancino “convertito”. Ciò fornisce vantaggi come un jab naturalmente forte e gancio destro e montante. Tuttavia, assicurati di allenare la mano posteriore sinistra abbastanza da poterla utilizzare con velocità e potenza. Combattenti come Robert Guerrero non hanno allenato abbastanza la mano sinistra e di conseguenza non sono effettivamente a due mani. Se non puoi usare molto bene la mano sinistra come mancino nonostante lallenamento, potresti prendere in considerazione lidea di diventare ortodosso. È più facile migliorare la tua mano guida rispetto a quella posteriore.

Risposta

No, non insegniamo ai pugili a farlo come metodo di combattimento di routine. Viene utilizzato quando ci si allontana dalla posizione. Idealmente torni allortodossia non appena è conveniente, a meno che non ci sia una sorta di vantaggio tattico a quel punto, come lavorare un angolo.

Lo alleniamo abbastanza in modo che funzioni per quando esci dalla posizione , ma non molto di più. Forse il 10\% delle volte. Ci sono mosse tecniche in cui si usa la retromarcia ovviamente (ovvero il cambio di posizione, come nel cambio di posizione), ma questo è diverso.

Il motivo per cui combattere lambidestro non è una buona idea per la maggior parte delle persone, il più delle volte , è perché:

1. La massima velocità in difesa significa che le mosse devono essere completamente automatiche. Se cè una questione di pensarci, vieni colpito. Quindi colpisci di nuovo. Per la maggior parte delle persone, puoi ottenere una difesa eccellente solo da un lato: quando arriva il jab, scivoli a destra e parate a sinistra in circa 3 / 10th di secondo, forse 2 / 10th per alcuni. Più lento e vieni colpito. Ora è vero che puoi toglierlo facilmente da entrambi i lati, ma quello che viene dopo è più difficile: incrocia, o aggancia a sinistra, o raddoppia e poi incrocia basso, o qualsiasi altra cosa. Ottenere la difesa per questo altrettanto intelligente da entrambe le parti è chiedere molto.
2. Colpire duramente non richiede alcun coinvolgimento del pensiero: se implichi pensarci in qualsiasi momento, perderai potenza e velocità. Quindi: la tua trama – gancio – montante – gancio – croce deve provenire dalla mente inconscia, o è troppo lenta per connettersi o troppo debole per valerne la pena. Le basi devono essere automatiche e le complesse variazioni necessarie nel combattimento devono provenire dalla mente inconscia piuttosto che essere un processo di calcolo. Pensiero = perdita di velocità [1].
3. Ora OK, supponiamo che tu riesca a farli stare entrambi abbastanza bene. Non sono così abili dalla tua parte “cattiva” ma funzionano. Quindi ora inverti la guardia per una risata e vedi come funziona nello sparring duro. Il tuo oppo è mancino, quindi pensi che lo confonderà davvero, hah. Inizia bene, fai scivolare il suo jab, poi contrattacchi, poi copri i suoi prossimi due colpi, poi entri lì con un paio di buoni colpi. Poi improvvisamente dal nulla la sua mano posteriore entra con un lungo gancio ed è bang! Luci spente. Non lhai mai visto fino a tardi.

Il modo per combattere i mancini è cercarli e combattere con loro. Il loro gancio lungo sul dorso sarà sempre pericoloso per te perché è una specie di strano colpo per i combattenti regolari – cè qualcosa in questo che lo fa “scomparire” finché non è troppo tardi; ed è un tiro molto duro; e ne vedi solo uno una volta allanno (per il pugile medio, che potrebbe non avere nemmeno un mancino in palestra con cui allenarsi).

Ci sono alcune persone che possono combattere bene lambidestro. Sono insoliti. Spesso provengono da due gruppi: pugili evasivi che usano le coperture di evasione e jamming più che parate e blocchi; o mancini naturali che sono stati costretti ad allenarsi “nel modo sbagliato” come combattenti ortodossi allinizio.

Il metodo di difesa evasivo dipende meno da una mossa superveloce con una mano per negare un tiro in entrata. Non ce ne sono molti al vertice, perché prima o poi incontrano qualcuno che li fa pressioni troppo forti perché la pura evasione funzioni. Ad esempio Herol Graham era così, e ha funzionato bene a livello nazionale e nella top 10 internazionale perché nessun altro era abbastanza bravo da mettergli abbastanza pressione, e aveva anche un buon pugno. Non ha funzionato quando ha incontrato qualcuno davvero bravo, poiché una difesa evasiva è solo un quarto di una difesa completa – devi avere anche qualcosaltro. (Una difesa completa è evasione – blocco – inceppamento – assorbimento.) I mancini che si scambiano di solito hanno una sorta di addestramento ortodosso nel loro background – per esempio hanno iniziato ortodossi perché nessuno sapeva che erano mancini ed è così che erano insegnato a stare in piedi; poi in seguito loro (o un allenatore successivo) si sono resi conto che sarebbe stato meglio guidare con la mano debole e hanno cambiato posizione. Questo li ha lasciati con la possibilità di farlo in entrambi i modi [2].

È piuttosto difficile ottenere una difesa davvero buona per funzionare da entrambe le parti, e alla fine è quello che conta.Puoi imparare a colpire OK in entrambe le direzioni, anche se una parte sarà migliore – e il tuo tiro migliore sarà probabilmente quando la mano del maestro è sul retro – ma la tua difesa contro le bombe che arrivano a 4 o 5 al secondo deve essere migliore che “una specie di OK”.

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[1] Un buon esempio di questa complessa risposta attraverso processi inconsci è un incidente durante la guida. Il guidatore esperto evita un incidente imminente e sopravvive alle numerose decisioni e reazioni che si verificano immediatamente dopo, e tutto ciò porterebbe a un incidente se viene intrapresa lazione sbagliata, tramite un processo inconscio di decisioni e risposte automatizzate. Se dovessero davvero pensare a cosa fare, o esattamente come farlo, sarebbero schiacciati o morti. Invece il cervello entra in un tipo di processo autopilota in cui gestisce una serie di calcoli vettoriali complessi, quali azioni sono necessarie, implementando quelle azioni, controllando la velocità / forza / direzione / accelerazione e taper-off precise (più operazioni per ciascuna movimento della ruota / freni / ingranaggi), il tutto in una frazione di secondo. Pensarci, o anche esserne consapevoli, sarebbe troppo lento; definire ogni azione nella sequenza richiederebbe ore per essere annotata, ma il cervello ha fatto tutto in una frazione di secondo in ogni fase.

Dopo tutto, una mosca può atterrare capovolta su una lampadina sopra di esso, e non ha nemmeno quello che chiameremmo un cervello, più che altro un grande ganglio nervoso.

Minore è il coinvolgimento di qualsiasi processo mentale nei meccanismi effettivi del combattimento, meglio è. Ciò significa che la maggior parte delle cose deve essere programmata da una serie di ripetizioni con risultati casuali (esercizi, sparring). È molto più semplice se ti serve solo una versione, non due. Pensare è per la tattica, non per i dettagli.

[2] A volte è dura per lallenatore e non è proprio colpa sua se un principiante in palestra inizia con il piede sbagliato. Chiederai sempre ai neofiti se sono destri o mancini, ma a volte sembra che sia la prima volta nella loro vita che devono affrontare il problema. Quindi il primo giorno dite: “La maggior parte di voi è destrorsa, quindi mettete il piede sinistro in avanti”. Poi qualcuno griderà: “Ma voglio la mia mano buona davanti, no?”, Poi un altro dice “Faccio cose con entrambe le mani, da che parte sto?”. Tu rispondi: “Bene, con quale mano scrivi e con cui prendi una palla?” ma tornano indietro “scrivo con la destra e prendo con la sinistra”. O immagino che di questi tempi sarebbe “Mando un messaggio con entrambe le mani”.

Non puoi vincere …