Migliore risposta
La caffeina nel caffè funziona come stimolante principalmente bloccando un neuromodulatore chiamato adenosina. In un normale ciclo di veglia, ladenosina si accumula gradualmente in alcune sinapsi del cervello e così facendo contribuirà ad aumentare la sonnolenza. Ma la caffeina agisce come un antagonista delladenosina, bloccando i siti a cui si lega e impedendole di funzionare: il risultato è una sensazione di maggiore vigilanza ed energia che inizia entro pochi minuti dal consumo e continua per diverse ore.
Tuttavia, il corpo tenderà a produrre più adenosina per compensare il fatto che ladenosina non sembra funzionare sotto linfluenza della caffeina; questo significa che una volta che la caffeina svanisce, è probabile che ne derivi un aumento della sonnolenza. il circolo vizioso “è responsabile della qualità che crea dipendenza della caffeina e lastinenza da un consumatore di caffeina molto pesante e regolare può essere molto spiacevole e in alcuni casi persino pericolosa dal punto di vista medico.
Non sono a conoscenza di una chiara farmacologia ragione per cui la caffeina in sé e per sé dovrebbe far sentire una persona assonnata piuttosto che sveglia, ma posso pensare a diverse possibilità oscure:
- Il caffè che stai bevendo potrebbe non essere molto “forte” e è forse debolmente preparato con al il contenuto di caffeina. Prova a ordinare un Americano con due colpi di espresso e bevilo velocemente a stomaco vuoto; se questo ti fa venire sonno, sarei preoccupato per il tuo pianeta di origine!
- Il tuo caffè potrebbe essere molto addolcito e gli effetti sonnolenti del calo dello zucchero associato potrebbero essere più forti degli effetti opposti della caffeina .
- Ci sono alcune prove che gli stimolanti influenzano le persone con ADD / ADHD in modo molto diverso dagli altri, sebbene questa distinzione sia applicata principalmente a una famiglia di farmaci stimolanti che sono dissimili dalla caffeina, e la tua reazione alla caffeina dovrebbe non essere preso come un marker per tali disturbi.
La caffeina sembra influenzare persone diverse in modi diversi, ma la caffeina sì non induce chimicamente sonnolenza come effetto primario e non verrebbe mai utilizzato in questo modo da un medico, ad esempio, quindi è probabile che stia succedendo qualcosa di abbastanza divertente se scopri che anche grandi dosi di caffeina di solito ti fanno venire sonno. / p>
Risposta
Potresti avere una mutazione CBS 699 o un SUOX (mutato dellossidasi di zolfo ione). Queste mutazioni rendono il corpo incapace di metabolizzare adeguatamente le sostanze chimiche di zolfo e fosforo e gli alimenti ad alto contenuto di zolfo, solfiti e fosforo.
Il caffè è molto ricco sia di zolfo che di fosforo.
Se il tuo corpo non è in grado di metabolizzarlo correttamente, ci vorrà molta energia dal tuo corpo per cercare di metabolizzarlo e questo potrebbe renderti stanco e / o assonnato.
Ho una mutazione omozigote CBS 699 e due mutazioni SUOX e Bevevo caffè e ogni tanto, quando avevo la tua età e dopo i 20 anni, bere caffè mi faceva venire molto sonno ea volte mi sentirei se dovessi andare a letto per il resto della giornata.
Più tardi, dopo essere diventato più grande, ho dovuto sottopormi a unisterectomia a 47 anni e in quel momento ho sentito davvero i problemi causati da cibi ad alto contenuto di zolfo / fosforo da allora il mio corpo non poteva usare il mio ciclo mestruale per sbarazzarsi di eccesso di zolfo e fosforo attraverso il sangue mestruale.
A quel punto, il caffè e altri cibi ricchi di zolfo causavano m e non solo avere le vertigini e la sonnolenza dopo averli ingeriti, ma anche farmi soffrire di fibromialgia ed emicranie, oltre a farmi venire la nebbia del cervello e dover fare molto pipì e avere problemi di cistite interstiziale (un problema urinario / vescicale dove hai irritazione a quelle aree).
Quindi, se hai queste mutazioni CBS 699 o SUOX, potrebbero causare questo problema con il caffè, perché questa è una delle prime cose strane che ho avuto quando avevo la tua età questa strana sonnolenza quando si beve il caffè.
Quindi se puoi, oltre a vedere un medico e farti controllare da un medico per qualsiasi altro problema medico, sarebbe anche una buona idea mappare i tuoi geni controlla se hai delle mutazioni che potrebbero causare sensibilità allo zolfo.
Per maggiori informazioni su questo vai a genie genetiche dot org ( Metilazione e analisi di disintossicazione dai risultati di 23andMe )
e
23andme dot com ( Test e analisi genetici del DNA – 23andMe )
e anche questi 2 siti sulla sensibilità allo zolfo:
Mutazione CBS e dieta a basso contenuto di zolfo
Dare un senso ai sorprendenti rischi per la salute degli alimenti ad alto contenuto di zolfo