Migliore risposta
Lo capisco, perché anchio ho trovato i tramonti deprimenti. Lo sentivo molto di più, e ora non molto o solo di tanto in tanto. In parte è indescrivibile. Ma credo che sia simbolico (e molto letterale) di qualcosa che sta per finire, e cè tristezza che accompagna un finale così agrodolce. Inoltre, sento un lieve tocco di terrore insinuarsi, perché loscurità mi rende un po inconsciamente nervoso e spaventato. Forse questa è una reazione evolutiva, perché loscurità e la notte sono venute con molti pericoli per i nostri antenati (e per noi ora). Loscurità porta anche quel mistero e il contatto con il lato oscuro della vita. Tuttavia, sembra che se ho quella leggera sensazione di depressione / paura, molte volte se ne va una volta che il sole si posa di più. Sembra un po fugace. Ora che ho creato associazioni più positive con il tramonto (come uscire a mangiare con gli amici a quellora, o tornare a casa in macchina dal lavoro e posso rilassarmi per la giornata), ha aiutato. Molti tipi sensibili sperimentano cambiamenti di umore e persino reazioni corporee alle transizioni stagionali e quotidiane. Questo è il motivo per cui nello yoga ti dicono di essere più gentile durante i cambiamenti stagionali perché i nostri corpi sono più vulnerabili. Le donne nel loro ciclo mensile sono più sensibili fisicamente ed emotivamente, ed è il momento di ritirarsi e ritirarsi allinterno. Il flusso e la marea della vita sulla terra ci riguardano tutti, ed è bello essere in sintonia …
Risposta
Divertente che tu ne parli. Ultimamente mi succede qualcosa appena tramonta il sole. Divento una persona diversa. Non importa quanto sia andata bene la mia giornata o quanto sono stato positivo, al tramonto non solo divento agitato, ma cupo e talvolta depresso. Il mondo si oscura sia dentro che fuori, per così dire.
Non sono sicuro del motivo per cui questo accade. So che è una cosa profondamente subconscia. A volte, come se fossi in una stanza senza finestre, lavorerò e mi sentirò bene e poi avrò solo questo shock di tristezza. Dico a me stesso: “oh oh, il sole è tramontato”. Andrò a guardare fuori e sicuramente il sole sta per scomparire.
Quindi non è che vedo il sole tramontare e poi inizio a pensare negativamente e mi deprimo. È più simile a questa reazione interna a livello subconscio che ha acquisito una sorta di mente propria. Succede meno in estate.
Per me penso che sia unassociazione con loscurità. La maggior parte degli eventi negativi della mia vita si sono verificati di notte (scoprire che mia figlia è diabetica, decidere di divorziare, rendersi conto che ero depwrsonalizzata, perdere i miei cari, ecc.) E così la mia mente ha imparato ad associare la notte agli eventi negativi.
Nel caso della demenza potrebbe essere simile o potrebbe essere più che le persone con demenza sentono già che la loro luce interiore si sta spegnendo, quindi vedere la luce esterna che si attenua ricorda loro questo e li colpisce con ansia.