La migliore risposta
Il consumo di alcol causa anche la disidratazione. Le bevande energetiche contengono elettroliti che sono utili nella reidratazione ma non sono un trattamento dei sintomi correlati alla sbornia poiché quando si consuma alcol, viene principalmente convertito in acetaldeide (un metabolita intermedio del metabolismo dellalcol) dal fegato. Lacetaldeide a concentrazioni più elevate porta a spiacevoli effetti collaterali come affaticamento, mal di testa, nausea, vomito, dolori muscolari, sensazione di bruciore allo stomaco e sonnolenza.
È necessario prevenire questi sintomi eliminando rapidamente lacetaldeide dal sangue . Ora sono disponibili varie cure a base di erbe (www.orisnutra.com) che eliminano lacetaldeide aumentando lattività di ADH (alcol deidrogenasi) e ALDH (aldeide deidrogenasi), senza effetti collaterali.
Anche varie medicine a base di erbe per curare una sbornia sono facilmente disponibili online come su Amazon in India. Cerca con parole chiave generiche come Hangover Cure. Suggerirò di avere solo lapprovazione della FDA.
Grazie.
Fai attenzione e ricorda che le precauzioni sono meglio che curare
Risposta
Il modo migliore per curare i postumi di una sbornia è non averne mai uno.
Per prima cosa, inizia la tua serata di bevute con una bottiglia di Gatorade o Powerade, o qualche altra bevanda idratante. NON UNA BEVANDA ENERGETICA. Non bere niente con la caffeina. Fallo prima, così sarai in vantaggio e manterrai i tuoi elettroliti. Fallo quando “sei ancora sobrio, in modo da non dimenticare”.
Quindi, insegui ogni bevanda con mezzo bicchiere dacqua. O ogni 2 drink con un bicchiere intero dacqua, quale preferisci. Questo ti manterrà idratato. Sarai spesso in bagno, ma va bene. Gli adulti non giocano al gioco “Non rompere il sigillo”. Ora sei in bagno, quindi non sei in bagno tutta la notte a vomitare.
Attenersi a un tipo di alcol in ogni categoria. Cosa significa? Non bere birra e vino. Non bere vodka e tequila. Puoi bere tequila e birra, ma prima non farti carico di birra, poi passa alla tequila. Fai prima la tequila (o whisky, vodka, gin o rum). Prima le cose dure. Una volta che sei già pronto ubriaco, smettila di bere roba dura. Non continuare a spingere il liquore nello stomaco di un ubriaco. Se devi semplicemente continuare a bere, passa alla birra e non tornare indietro .
Mangia. Il vino va con il cibo. La birra è cibo. Il liquore richiede cibo. Devi mangiare qualcosa. Segui le tue voglie. Sono il modo in cui il tuo corpo ti dice di cosa ha bisogno. Se ti senti pizza, mangia la pizza. Se hai voglia di tacos, mangia tacos. Ma qualunque cosa tu faccia, mangia qualcosa. Se non cè cibo, smetti di bere .
E infine, appena prima di andare a letto, bevi un altro Gatorade o Powerade, o un altro bicchiere di acqua. Seriamente, fallo. Lo so, ne hai avute molte. Bevilo e basta.
Se segui questi passaggi, ti sentirai benissimo il giorno successivo e potrai scherzare con i tuoi amici con i postumi di una sbornia. Se dimentichi di seguire questi passaggi, ti ritrovi postumi di una sbornia, le uniche soluzioni sono gli elettroliti e il cibo. Quindi bevi un altro Gatorade / Powerade, mangia qualcosa e considera di prendere unaspirina.
Ma qualunque cosa tu faccia, NON PRENDERE TYLENOL o PARACETAMOL. il farmaco contenuto in Tylenol / Paracetamol (acetaminofene) viene metabolizzato nel fegato, ma il tuo fegato ha già le mani piene, cercando di filtrare tutto lalcol. Questo costringe il paracetamolo in diverse vie nel fegato, che possono diventare tossiche e causare danni permanenti al fegato . NON PRENDERE TILENOLO / PARACETAMOLO PER UNA SOSTA. Passa leggermente anche libuprofene. E mangia qualcosa.
Ora, per quanto riguarda “Hair of the Dog”, che significa bere un altro … beh, ho buone notizie e cattive notizie. Se sei scarsamente idratato, un drink mattutino potrebbe spingere dai postumi di una sbornia fino a quando non riesci a farti assumere più liquidi, ma non è lideale. Una mimosa o un Bloody Mary possono alleviare il dolore mentre ti idrati e hai qualcosa da mangiare, ma se non lo fai almeno (mangia qualcosa e bevi liquidi), ce la farai solo le cose peggio.
Quindi … TL / DR : bevi elettroliti, resta idratato, mantieni uno, forse 2 tipi di alcol, smetti di bere alcolici una volta che sei “ubriaco”, bevi bevitori di acqua, mangia qualcosa, bevi un altro bicchiere dacqua o una bevanda elettrolitica prima di andare a letto, rilassati con libuprofene e prendilo solo con il cibo, ottieni più elettroliti al mattino, NON PRENDERE TILENOLO o PARACETAMOLO e calpestare leggermente le bevande mattutine.