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Corpo Language for Dummies
Le azioni parlano davvero più delle parole. Se sei perplesso da altre persone o vuoi migliorare limpressione che dai, avere unidea del linguaggio del corpo è fondamentale. In questo libro scoprirai come il corpo rivela ciò che le persone significano veramente e come puoi usare il tuo corpo e le tue espressioni per avere un impatto positivo. Esplora anche perché diamo i segnali che facciamo, come leggere le espressioni più comuni e continua a mostrare come puoi usare il linguaggio del corpo per trasformare le tue relazioni personali e professionali.
Gestire il tuo linguaggio del corpo quando la posta in gioco è alta
Un movimento inconscio, un gesto involontario o unespressione facciale inconsapevole può far perdere il tuo gioco più velocemente di un proiettile in corsa. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per contenere e controllare i movimenti del tuo corpo.
Respira con consapevolezza. Sii consapevole dellaria che entra ed esce dal tuo corpo. Respira lentamente e profondamente, permettendo allossigeno nutriente di calmare la tua energia nervosa.
Abbassa le spalle. Rilascia delicatamente le scapole, facendole incontrare il midollo spinale. Prova la sensazione di tensione che si scioglie verso il basso, sfuggendo attraverso i tuoi piedi.
Expa trova la parte superiore del corpo. Senti la cassa toracica gonfiarsi davanti, intorno ai fianchi e nella schiena. Prova la sensazione di essere più grande di te.
Tieni la testa in una posizione neutra. Quando sei in piedi o seduto, tieni il mento orizzontale rispetto al pavimento. Sporgere il mento verso lalto o lasciarlo affondare nel petto invia segnali rispettivamente di aggressività e depressione. Tenere la testa in orizzontale dimostra forza, concentrazione e direzione.
Tieni il viso fermo. Vladimir Putin è un esperto nel mantenere la faccia immobile. Imperscrutabile, impenetrabile e impermeabile, la sua maschera simile alla pietra nasconde ciò che sta pensando, lasciando il resto di noi a chiedersi cosa ha in mente. Evita di masticare le labbra, allargare le narici e roteare il bulbo oculare se vuoi dimostrare il controllo.
Limita i gesti delle mani. Le mani che sbattono e le dita che si agitano sono segni di stress. Intreccia le dita liberamente e lascia che si siedano tranquillamente in grembo o sulla scrivania di fronte a te. Potresti anche scoprire che appoggiare una mano sullaltra impedisce loro di far trapelare informazioni che preferiresti non rivelare.
Risposta
Linguaggio del corpo di Allan Pease: cosa dicono le persone è spesso molto diverso da ciò che pensano o provano. Il linguaggio del corpo di Allan Pease è proprio ciò di cui hai bisogno per conoscere quei sentimenti che le persone spesso cercano di nascondere. Ci sono cose che un occhio inesperto non rileva, ma questo libro è in grado persino di trasformare un principiante in un professionista. Allan Pease è un esperto internazionale di comunicazione senza parole e ha riversato in modo affidabile i suoi pensieri in questo libro. Il suo libro ha avuto più di mezzo milione di vendite con persone in tutto il mondo che vogliono imparare da lui. Il linguaggio del corpo può sembrare difficile da imparare, ma in realtà è facile da imparare e divertente da usare. Questo libro è una guida completa al linguaggio del corpo con Allan che spiega ogni dettaglio con la massima semplicità possibile. I molti che puoi imparare da questo libro includono gesti del palmo, gesti delle mani e delle braccia, gesti della mano sul viso, barriere per braccia e gambe, segnali oculari, gesti e segnali di corteggiamento, abbassamento del corpo e molto altro ancora. Finora ho avuto esperienze deliziose grazie ai suoi insegnamenti. Ogni volta che vedo qualcuno fare un movimento, il mio occhio cerca automaticamente i gesti prominenti e li confronto con ciò che la persona sta effettivamente dicendo. Aiuta molto a trasmettere il tuo rapporto con gli altri. Le persone che lavorano in ogni ambito della vita lo troveranno utile e applicabile. Ciò che spicca in questo romanzo è che lautore, un uomo, racconta la storia del raggiungimento della maggiore età di una giovane donna. Mentre racconta la storia di Maya, il romanzo getta luce su questioni come lomosessualità e il modo in cui viene trattata in India, la politica sessuale, il mondo della poesia, della pittura e della musica, ecc. La storia cattura lessenza dellIndia moderna che è ancora cercando di sbarazzarsi delle sue catene tradizionali.