Migliore risposta
Per rispondere prima alla seconda parte della domanda.
Questi termini sono ampiamente intercambiabili , nel senso che la psicoanalisi È essenzialmente psicoterapia. Detto questo, la psicoanalisi è più spesso intrapresa da psichiatri qualificati dal punto di vista medico. La psicoterapia è più spesso intrapresa dagli psicologi, sebbene realisticamente chiunque stia intraprendendo la “psicoterapia” nel tentativo di alleviare il disagio emotivo di un altro attraverso una conversazione premurosa e di supporto.
Ora la prima parte:
Abbiamo bisogno per tornare al primissimo ingresso di un bambino nel mondo. Sono nati con uneredità genetica che può influenzare il modo in cui sono in grado di “gestire” situazioni di vita difficili. Vi sono anche prove crescenti che possono “ereditare” un particolare funzionamento dei geni che influenzano lumore e il comportamento dei genitori.
Ad esempio, una forte esposizione allo stress può far sì che alcuni geni “disattivino” la loro funzione. Questo può avere leffetto di alterare la sensibilità allo stress e allansia. Ora questa struttura genetica “disattivata” PU essere ereditata dal figlio di quella persona (per un massimo di 3 generazioni – forse la Bibbia aveva ragione?).
Quindi il bambino entra nel mondo con la sua “attrezzatura” emotiva , che come abbiamo visto potrebbero essere già stati compromessi o meno dal loro background genitoriale. Il bambino quindi sperimenta il mondo così come gli viene mostrato dai suoi genitori / tutori.
Impara tutto il tempo che cosè questo posto fantastico. Il bambino assorbe ogni cosa, perché NON HA NULLA CON CUI CONFRONTARE LA LORO ESPERIENZA.
I genitori del bambino possono essere gentili, premurosi e premurosi e in grado di fornirgli tutto ciò di cui ha bisogno per essere sicuro, sano e protetto . Il bambino cresce sentendo e credendo che il mondo, in generale, sia un buon posto e che possano funzionare abbastanza bene e goderselo.
Allaltra estremità dello spettro cè il bambino nato ( tragicamente) ai non drogati che la trascurano e ne abusano terribilmente. QUEL bambino cresce con la CONOSCENZA (non solo la convinzione) che il mondo è un luogo orribile di paura e stress e deve essere sopravvissuto nel miglior modo possibile. Qualunque cosa sia, è così che la VITA è per quel bambino. Non lo considerano né lo discutono. Lo vivono, lo sperimentano e lo credono totalmente.
E il resto di noi cresce in un mondo da qualche parte nel mezzo, vero?
La cosa cruciale è che gli atteggiamenti , i comportamenti e le convinzioni che il bambino acquisisce nei primi 5-7 anni costituiscono le fondamenta dellintera struttura mentale / emotiva per il resto della vita. Nella misura in cui riescono a farlo bene, è più probabile che il loro successivo sviluppo da adolescente / adulto sia positivo e di successo.
[Leggi la teoria dello sviluppo di LifeSpan di Erikson su Google per una visione più completa di questo modello]
Man mano che lindividuo progredisce nella vita, scopre cosa, dove e come ha più o meno problemi rispetto al prossimo a raggiungere ciò che vuole e di cui ha bisogno.
Quando ci sono costanti e coerenti problemi, paure, ansie e fallimenti nella loro vita, può essere raccomandato loro di ricevere una psicoterapia. È probabile che questo sia un processo in cui discutono i loro problemi con un terapista esperto e cercano di scoprire cosa potrebbe essere alla base dei loro problemi.
In particolare i problemi di atteggiamenti predefiniti inutili acquisiti durante quei primi anni, come noi ho visto.
Questo può creare unopportunità per considerare questi problemi, non da bambino quando sono emersi per la prima volta, ma da adulto nel qui e ora. Questo può portare a un “ripensamento” e alla “riconsiderazione” di atteggiamenti, credenze e comportamenti che portano a un atteggiamento di vita più produttivo e positivo.
La psicoanalisi è una versione particolare di questo approccio. Tende ad essere piuttosto lungo e “profondo”. Può essere piuttosto costoso.
Ci sono molte diverse “scuole” di pensiero in psicoterapia. Tutti lavorano per ALCUNE persone, a volte.
Non esiste NESSUN “bacchetta magica” che aggiusti tutto, ogni volta.
Spesso il particolare rapporto sviluppato con il terapeuta può essere il fattore critico di successo tanto quanto lapproccio o il modello di trattamento del terapeuta.
I farmaci a volte possono svolgere un ruolo utile nel trattamento (in particolare la depressione reattiva) allinizio di esso. Ciò significa lavorare con uno psichiatra o almeno un medico di famiglia che collabora con lo psicologo.
Nel 21 ° secolo sono in corso ricerche considerevoli in questo settore.
Di conseguenza , molti degli approcci e dei praticanti “pericolosi” e “olio di serpente” vengono smascherati ed eliminati. Il valore vero e affidabile dei diversi modelli di trattamento viene costantemente valutato.
In ogni caso, i trattamenti devono dimostrare che possono produrre in modo affidabile risultati positivi di almeno OLTRE il 40\% di cambiamento positivo. Ciò costituisce la regola “migliore del placebo”.
In altre parole, meglio di un convincente “venditore di olio di serpente”.
Spero che questa panoramica ti permetta di considerare la realtà di questarea della professione sanitaria in modo obiettivo ed equilibrato .
Risposta
Psicoterapia
La psicoterapia si riferisce a un processo finalizzato al trattamento di problemi di natura psicologica. Il mezzo tipico è la terapia della parola. Spesso, un terapista e un cliente si incontrano 1-2 volte a settimana per un periodo di tempo per cercare di portare sollievo ai sintomi psicologici e / o aumentare il benessere. Tuttavia, la terapia può essere fornita anche in modalità di coppia, di gruppo o familiare. Esiste unampia gamma di orientamenti teorici da cui si esercitano i terapisti. Quattro principali scuole di pensiero (con suddivisioni allinterno di ciascuna) includono:
- Cognitivo-comportamentale
- Psicodinamico
- Umanistico-esistenziale
- Sistemi
Puoi leggere ulteriori informazioni su ciascuno di essi qui: Psicologia clinica
Psicoanalisi
Il formato della psicoanalisi tende ad essere più intensivo della psicoterapia. Lanalista (cioè il medico) e lanalizzando (cioè il paziente) tendono a incontrarsi 4 o più volte alla settimana. Lattenzione tende a essere sui fattori inconsci che influenzano le relazioni attuali e gli schemi di pensiero, emozione e comportamento. Non è raro che gli analizzandi stiano sdraiati su un divano per facilitare il processo. Dire qualunque cosa ti venga in mente e condividere sogni e fantasie non è raro. Una definizione completa può essere trovata sul sito web dellAmerican Psychoanalytic Association: http://www.apsa.org/About\_Psychoanalysis.aspx#What
Persone diverse hanno definito la psicoanalisi in modo diverso. Gli elementi comuni della pratica psicoanalitica, secondo Shedler (2010), includono:
- Focus sugli affetti e sullespressione delle emozioni
- Esplorazione dei tentativi pensieri / sentimenti angoscianti
- Identificazione di temi e schemi ricorrenti
- Discussione di esperienze passate
- Concentrarsi sulle relazioni interpersonali
- Concentrarsi sulla relazione tra il terapeuta e il cliente
- Esplorazione della propria vita interiore (ad es. desideri, paure, fantasie, sogni, ecc.)