Migliore risposta
Ho sentito questa domanda posta troppo spesso a tutti gli alcolici.
Ci sono calorie nelletanolo, punto. Letanolo puro a 0,78 grammi per millilitro di liquido sarebbe di circa 31,5 grammi in una porzione completa, il che equivale a un livello base di circa 221 calorie per porzione di 200pf di spirito.
Ma questo è alcol PURO, che la maggior parte di noi (si spera tutti noi) non beve. Lacqua che riduce lalcol riduce decisamente il numero di cui sopra di almeno la metà, ma devi anche prendere in considerazione eventuali glicerine, zuccheri, ecc. Che vengono utilizzati non solo nei liquori, ma negli alcolici fabbricati di grande produzione, come alcuni dei tuoi più marchi riconoscibili di vodka e tequila. … e non farmi nemmeno iniziare con il rum. (Cerca “rum + dosaggio” su Google).
Di regola, vuoi evitare tutto lalcol in quantità da grandi a moderate, poiché equivale a carboidrati vuoti che il tuo corpo non può store, impiegherà più tempo nellelaborazione dei BUONI carboidrati che potresti consumare e contribuisce al tuo numero di lipidi a bassa densità nel sangue. Come mangiare troppo fast food, questo ti sta preparando per un attacco di cuore e ti mantiene pigro in generale poiché il tuo corpo non ha energia dai detti carboidrati buoni su cui dovresti concentrarti.
Risposta
Probabilmente nessun “carboidrato”. Tuttavia, una buona linea guida è che una dose di alcol 100 proof (50\%) ha circa 100 calorie di alcol che dovranno essere eliminate dal tuo corpo prima di qualsiasi calorie dal cibo.