Migliore risposta
Non è sicuro, questo è certo. Prendo a pugni il vetro abbastanza spesso (haha la depressione mi ha portato a fare cose stupide) e dalla mia esperienza possono accadere diverse cose. Puoi ammaccarti le nocche e ci vuole molto tempo per guarire. Il vetro può tagliarti la mano, e intendo dire che se ci metti un pugno dentro con forza come me, lemorragia non si fermerà per molto tempo. Puoi anche tagliare così in profondità da recidere un nervo e perdere la sensibilità nella tua mano. E puoi rischiare che il vetro ti si incastri in mano, può diventare piccolo come un granello come la sabbia, è molto scomodo ea volte devi solo affrontarlo. Morale della favola, semplicemente non farlo. Non è mortale ma di sicuro non è sicuro.
Risposta
Dipende dal muro e dalla forza con cui lo colpisci.
Diciamo che ” punterai più forte che puoi sul tuo muro interno medio:
Sai … potresti perdere il deposito cauzionale su il tuo appartamento per quello. Il tuo pugno potrebbe passare attraverso il muro un po ammaccato con alcune piccole abrasioni ma in generale, non è un grosso problema. Fare questo ogni giorno creerà più buchi nel muro. Il tuo pugno andrà bene. Se ti capita di colpire un perno, danneggerai il muro ma non passerai. Larresto definitivo farà un po male, ma verrà attutito dal muro a secco.
Muro di mattoni però?
Non finirà bene per i tuoi pugni …
Nel migliore dei casi, tu ferirsi la mano, subire alcune piccole abrasioni sulle nocche e sulle dita. Nel peggiore dei casi, ti rompi le ossa. Le rotture più comuni si verificano sul mignolo / anulare (spesso indicato come pausa da pugile) ma ci sono molte ossa nella mano che puoi rovinare. Al muro di mattoni, tuttavia, non importa.
Ovviamente non puoi rompere nulla. Nel mondo delle arti marziali abbiamo una classe di concorrenti denominata “Breakers”, o persone che partecipano a eventi di break competitivo. Mentre molti demolitori iniziano con le tavole, i demolitori seri della competizione passano a cose come blocchi di calcestruzzo, tegole e una varietà di altre cose che sono drammatiche da rompere con le tecniche di arti marziali.
E le mani degli interruttori? Persone che si esercitano ripetutamente per colpire superfici molto dure?
Beh, un sacco di rotture non ti lascia con belle mani. Limpatto ripetuto provoca microfratture lungo le nocche che, guarendo, formano calli ossei. Può portare, in casi estremi, a mani piuttosto nodose e deformità significative.
Colpire i muri non è davvero un allenamento consigliato per la maggior parte delle persone. Voglio dire … ho fatto esercizi di velocità contro un muro di mattoni per il controllo e lallenamento a distanza perché un muro di mattoni è un insegnante doloroso quando commetti errori ma non lo consiglio, i ragazzi con cui mi sono allenato erano pazzi. Allo stesso modo, alcune persone preferiscono allenarsi con una tavola da punzonatura makiwara:
Ma anche in questo caso cè un po di imbottitura che protegge la mano da alcuni dei danni più estremi a cui sei vulnerabile.
Personalmente, tendo a dire ai miei studenti che riceveranno tutto il condizionamento del pugno di cui hanno bisogno colpendo un sacco pesante, e anche in questo caso, per davvero pesanti lavoro Consiglio almeno di avvolgere la mano perché le nocche insanguinate non sono divertenti per nessuno.
Allenati in modo intelligente, allenati in sicurezza. Queste sono le stesse mani che devi usare quando hai settantanni e oltre per tenere in mano una forchetta e un coltello e nutrirti, non ti rendi tutto più difficile delletà e dellartrite, eh?