Migliore risposta
Un BMI di 29 è buono o cattivo?
Ivan ha ragione, LIMC non è sempre il miglior indicatore della salute attuale. Se ti piace particolarmente il bodybuilding, usa regolarmente steroidi e altri farmaci che migliorano le prestazioni, il BMI come metodo per stimare il grasso corporeo non è adatto. Ad esempio, un BMI di 29 si riferisce solo al livello di obesità in base alla scala BMI.
Quindi, se non vuoi chiedere al tuo medico del BMI alto perché temi una discussione sugli steroidi o sullessere obeso, potresti provare una scala di grasso corporeo. Se sei super muscoloso, ma a basso contenuto di grassi, avrai una percentuale di grasso corporeo bassa. Dovresti cercare ciò che è appropriato per qualcuno della tua età e sesso.
Ad ogni modo, supponendo che tu sia sotto steroidi e semplicemente non sapessi perché il tuo BMI potrebbe essere così alto, allora comprensibilmente non sapresti che BMI non è un indicatore di peso “buono” o “cattivo”, o come hai quel peso. Indica solo alle persone comuni dove la professione medica classificherà il loro peso. Ad esempio, per la persona “normale” un 29 è allestremità superiore del sovrappeso o appena al di sotto del territorio obeso (30).
Più sei in sovrappeso, più è probabile che tu soffra di malattie legate alla salute associate allobesità. Tuttavia, nel tuo caso, le prestazioni migliorano farmaci e muscoli supergrandi si può essere al limite dellobesità, ma “sembra” essere in buona salute. Le persone nella professione di bodybuilding possono convincersi di essere molto in salute, ma muoiono giovani. Tanti lo hanno fatto. Se vuoi usare farmaci che migliorano le prestazioni tienilo a mente.
Quindi, alla fine, lIMC è un modo eccellente per vedere dove ti trovi agli occhi della professione medica. In generale, hanno ragione sulle loro previsioni sulla salute futura, anche per i bodybuilder, ma spetta a te e al tuo medico decidere.
Risposta
Un BMI 33 è terribile?
Alison ha ragione, un BMI superiore a 30 è nel territorio obeso e 35 o più è considerato gravemente obeso. Tuttavia, non credo che ci sia mai stato un esempio su Quora di una persona “obesa” che non fosse presente a causa dellelevata quantità di muscoli e ossa.
Stranamente, nessuno ha mai saputo che loro sono leccezione alla regola generale del BMI e devo chiedere agli estranei: “È un 33 BMI terribile?” Sembra che tutti abbiano dimenticato gli anni trascorsi a fare il duro lavoro per ottenere i muscoli grandi.
Alison ha ragione però, dato abbastanza tempo, con i giusti farmaci che migliorano le prestazioni e un sacco di lavori pesanti per una persona (gli uomini, di solito) possono entrare nella fascia degli obesi con grandi muscoli , ma con un grasso corporeo minimo o normale.
Comunque, se quello “Non sei tu, allora sì, col tempo il grasso corporeo in eccesso ti ucciderà. Ma poi di nuovo, così sarà la vita. In un modo o nellaltro, non ne usciamo vivi. Solo per le persone obese la fine tende ad arrivare circa 10 anni prima e la qualità della vita è inferiore, in particolare negli ultimi decenni.